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% \9 P' T) J) }$ m, C7 [公仔箱論壇蛋.....3顆
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白飯.....4碗
4 \7 Y0 i1 [+ o' J9 w4 G5.39.217.76烤肉醬.....1匙
! _/ ?/ \- J; n公仔箱論壇梅花肉片.....200g. n2 S' T5 o9 z! V K9 e- y
黑胡椒粒.....適量# s+ [* `7 R' \. c' @( t* Z( q
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w2 K( [$ a, @+ ^. c$ h0 T
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用3 |. W8 r, p- Q! r: M
0 ~* ~1 r1 W1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒$ c) s2 r+ B# j0 S+ B9 l2 a
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4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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