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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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. n5 m/ {* E& y" ytvb now,tvbnow,bttvb食材
$ F" w% J. {0 P: d: d) h蛋.....2顆- s7 l( W" j% Z9 S
蔥段.....適量
0 p3 C/ V, i, |5 G% v# etvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....適量5.39.217.76/ B/ ^4 G7 |; k' X3 V
蒜末.....適量公仔箱論壇; p" I  @6 h6 B8 v% w9 }
醬油.....適量
3 Z. \! }& W0 t; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....適量; B. x; @/ V* ?+ v$ n, z) C: r3 y7 w
四季豆.....適量8 Q$ [( v, O6 X$ B( r# |
雪花牛肉片.....適量
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作法% Q/ D3 f1 h, H4 w2 R6 {
1. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [% D1 I: w" e* O0 h: i
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋5.39.217.76% q, u4 k) z) [$ u! G9 D9 L  z

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Tips
% k. g  ?; u4 R$ ?/ V" @用雞油炒更香
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