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[中式食譜] 生菜蝦鬆


% S* {$ k+ A4 }5.39.217.76材料5.39.217.764 i' D/ G3 ~  z1 N( q5 `
薑末.....20公克
9 h9 X5 ?# F6 P! C+ E( Y2 E  k& Ytvb now,tvbnow,bttvb油條.....80公克
7 ^; @; J* ^$ O" W4 D  Q中華豆腐.....1盒公仔箱論壇3 O' L9 e4 N6 ?1 v
竹筍末.....40公克
" T1 z  x% l  Z9 _% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末.....30公克
  f- |% f& F5 a0 _8 j$ N公仔箱論壇荸薺末.....30公克
# j9 |9 e4 p, W: Z! V+ p# T# t' t# n5.39.217.76西生菜.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l* a. m) y+ _- L* J
香菇末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 ]: C, x6 i8 g: |7 h
紅蘿蔔末.....20公克
- g( F& G" S/ @: W8 _9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l7 e5 h* |( o8 P, }
公仔箱論壇" F9 |, E  z7 A- `3 d, D, e
調味料
& p! n# a( Y+ \公仔箱論壇鹽.....1大匙
/ q% a5 U  Q; @1 x* h3 d, l! e: I香油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' R- Q( B% s/ |# D- _8 d
砂糖.....1小匙公仔箱論壇" F- C" S% a9 L' B. m8 }
白胡椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H" Z( D* S$ X% p9 ~1 b
太白粉水.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @3 Y6 z( F! H; |9 h- ]/ N
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作法
; `9 R( D$ J! f  q* K8 u公仔箱論壇1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a- E" a; H- |" K; q" t

9 @/ o6 \* r* G: v7 p% F' K# `  q2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。, @: ]- U9 a' i1 E

5 W" ]+ P$ b0 k9 _& y1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。
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7 M/ V- q$ G4 r公仔箱論壇4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
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