春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb6 N9 {" l @- Q Z9 E0 F! {
, L4 y/ z. J( c0 q( R
中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \5 h/ S: r; K P( S o4 l
6 W- c- m! A* p0 A3 N" ? m" v
【利水消腫：生薑紅茶飲】
* \$ s; _' V7 W2 p公仔箱論壇; K0 J. G( c: B/ [) \
材料：生薑三片、紅茶包1包。
' Q7 F# _. a1 P" b6 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 J. s; j- X. d: T/ @
沖泡法：
; B2 o7 V0 N, J5 {+ b. Z* F8 utvb now,tvbnow,bttvb
$ t' X9 n" _, S) G; P1 T1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l: n I- m+ s5 R: q! m
tvb now,tvbnow,bttvb1 n) ]" v! K' m0 l; ~ L! Z! y7 a
tvb now,tvbnow,bttvb! J& f' `# N8 k# y: O
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。5.39.217.762 \6 a( }9 t- `, `: v7 Y0 y8 o0 R
) N' o- f1 z2 D$ rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 P7 J3 C# o- Z, H4 V
tvb now,tvbnow,bttvb' G' v" j% q5 r% J, C* \; w
9 k+ Q8 ~& d8 t- V7 ]5.39.217.76功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。5.39.217.76! F' R9 ~+ }% e8 A4 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R4 T2 a! A7 o, L2 U/ V1 Z# A
適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
" I& P, C3 Y* C8 M$ k# \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; k3 N" d+ U* F
【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
# s1 |! K ~: _. ~+ J F/ Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- f# m4 D# J6 H$ v5 E+ k) H* `4 @
材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
9 A, A: u; I. {' ]" i9 L4 k+ T% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' D5 b9 f5 c7 }% A- u
沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X/ w' `- t; n( z l
6 w( f0 i6 Q* o0 U4 X# F+ H7 G8 B) j公仔箱論壇1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
. @ g/ T4 c+ t8 Y
' T* E; g4 k1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 C8 ^- z3 O3 ?公仔箱論壇2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
/ O1 x! z8 E2 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j1 ]5 b; r. T+ ~6 v- K" M
# ]1 q& F* K! Q0 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h$ Z. A. y% D+ K% n
5.39.217.764 M4 P( i" c) g; u# e/ m+ W
功效：利濕消腫，理氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D0 D. g4 L l8 ^
0 p& f3 Z# D# R0 D& W
適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。& K! x9 v) {# z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H( u8 b' g& W# K
【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
: Q3 Z) O" p Z( p1 k
. E6 \# t# X/ t% U- g6 c& D材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
) w7 ^* A% F- z0 ktvb now,tvbnow,bttvb
- Z0 m- J/ ~' {tvb now,tvbnow,bttvb沖泡法' w) p+ F6 S3 w; L! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a) }9 B6 `+ A9 {. N
1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
[ s3 F7 z* H. } O5.39.217.76" t' y* h L; w G. u0 W+ R- n
5.39.217.76+ a, {% e& P: |4 r' A
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
0 T1 M2 H; e0 }* M5 E8 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `0 y8 ~# `( a7 y
公仔箱論壇- D) @7 z1 G6 ], Q" J- o4 k
! g" C7 N' ]2 L3 {
公仔箱論壇' N* E6 n" d$ [9 N; x- H6 d+ [. F
功效：溫陽化飲，健脾利濕。
( M+ k" l6 w: t0 `1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G+ E& w) L) Y B+ `; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
2 y9 Y- r4 W) y7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R: B" v5 A7 }3 m4 d* ?% k, W8 @( |/ G2 Qtvb now,tvbnow,bttvb【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
5 | S8 s. {5 Y: F' r+ }. |公仔箱論壇
5 Y0 e/ z& `1 P2 Y6 O8 K9 ]材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。tvb now,tvbnow,bttvb( Z* \! O+ ]: |) N- _# L
& K) @ J2 m3 _ U; m: ]" C/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：
5 P4 H# X- I k3 O/ w# R- I& w5.39.217.76
+ z7 q i9 G5 D) W2 l4 ~* a$ X5.39.217.761. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。" {6 n6 \( J: v& J8 Y
公仔箱論壇, ~% q% a$ m! A/ P' @% P; e
+ w0 A. l% e {! Z# K/ W公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。5.39.217.769 I5 o F( j. Z7 K- j
公仔箱論壇5 l0 c) N, L& P( v! p
5.39.217.76& h# y/ |, F5 c4 B2 d+ O
+ J/ x) c6 q1 Q/ `tvb now,tvbnow,bttvb
a1 ?5 T7 n$ z5 g' H* O功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
- s& \4 c% ?( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h$ S- z5 d: F3 X' ytvb now,tvbnow,bttvb適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。公仔箱論壇" S4 ?% W) T+ l/ N( O9 U- i
0 g0 z! b7 ~8 L! s
**【消脂纖腰：生薑山楂飲】5.39.217.76- L' z4 c2 R k1 w" B1 F" A$ p
5.39.217.760 R+ y& v+ N1 n3 B4 I+ V
材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
9 M5 G) V; R5 s: X- c
& O/ i9 u" b: K! B. L0 N3 n: j( W公仔箱論壇沖泡法：
- B( W& O8 N7 J8 M- v5.39.217.761 q- X! S. W( w4 H
1. 將所有材料裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g* W1 V2 Q" K/ U1 S
: h& V: B9 C) ~) X2 A% C! t& wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- t: ] Z. T; U9 t
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。0 {' v/ a9 o- N; w- I+ T
公仔箱論壇 F7 ~% k. a8 R0 {, l$ T0 F( G% A6 O
5.39.217.767 j2 s; ]* z2 B; ^$ d9 M0 L% g2 l# x
2 Q# s' p R# z. t
# P) O2 I7 v2 c$ i1 x
功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。$ D2 V4 g0 u2 r8 B e
1 T8 I- I3 C' e6 ~- X3 F
適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
. U& |7 i" {( b8 q; s: A ( K P: s6 u) ^$ O
 6 Y) ~- {9 w3 x X, E l
利水消腫：生薑紅茶飲tvb now,tvbnow,bttvb' [8 C' B8 o F) J) s2 [* J
3 y# e1 n/ J5 a5.39.217.76
3 z. N1 ~, [0 n' V gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V* b2 d( ?' P: Q0 D' I3 _6 l $ F$ W* c& C& H, k8 y" p1 L
消脂纖腰：生薑山楂飲- l4 Y! O! n2 y+ }
% p e. v" T- m+ q$ J' V |
發表於 2013-3-23 01:14 AM
| 
