冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {$ g* j$ ^$ Z$ A4 N) y
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
: J+ g0 v4 \% O8 G: u+ Z: i5.39.217.76吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb3 m+ D$ r8 A, p7 u0 u2 U
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
v- y9 R4 Q& S$ n2 t( _, l( l( W5.39.217.76菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇# o, f$ E: B% n% j' I8 S
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。公仔箱論壇; s" R' Q6 P: M5 `$ ^" Z
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
: `. A3 T; D& f+ gtvb now,tvbnow,bttvb要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
& p! i7 I% t d5 b' f. ^6 S5.39.217.76燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
. k4 D- z; Q2 e) r, {tvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。$ f( g2 M1 Z9 V3 |- @8 G3 j
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。& d" T4 P# @5 K) `
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。5.39.217.76' {& w6 f5 l' d3 }& b0 O/ b
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
" w& a- a2 K4 o1 R0 f吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
~3 Q/ |% y) F吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
! Q1 Y$ E7 h. }- Q, d/ f4 O吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
" U# I+ v* R5 h4 Y; `5 |tvb now,tvbnow,bttvb要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
& f6 [( d4 P1 ?" f8 @吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇/ T1 b2 N* N5 w. `$ s" ]' @
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇1 @. R" T! C4 r2 ^. k' _3 d. C
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇# v$ h' S `- @( o
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。3 Z9 y& n2 J" n N. Y, [/ g" y
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J2 K! V G$ V
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]; S' s" \6 r* P4 v$ a' g3 G' o5 d
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
2 M7 F# |2 E/ f t ?' i' h公仔箱論壇指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r: ]: g9 }! F( l
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇/ _2 b6 s2 ^. V& \
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。tvb now,tvbnow,bttvb9 N; S Q* B& ^8 F
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
8 X% e+ U1 k8 E+ f# e5.39.217.76大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb0 }1 Q) S5 y8 ?
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。6 G$ Q$ k C' _: ^: X5 `
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
+ S# z ^+ K {- F0 u7 Mtvb now,tvbnow,bttvb午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。5.39.217.76+ I! J) a3 Y! w+ O5 X
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb) j& W' C8 }1 a' Z$ }$ y; b; V
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇2 P4 D2 e$ H, O$ ?8 j+ i4 y9 Q
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p1 `" h) _& D+ }" X5 t
重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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