冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
) v' c/ G! ~" G. i& f/ J8 L" x公仔箱論壇吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
# ]; k4 N+ _8 a# l1 w1 s2 n公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。5.39.217.76: u/ M$ c5 V* {- `3 O; z
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
( Q/ O% i+ V& l6 W$ [: H* a5.39.217.76菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
" X; @% m R! n+ W, a公仔箱論壇烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
6 L7 B* X# b: r0 \, B$ p7 l公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
3 w+ F% O, \% Q9 @, t7 O要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。4 J0 Z2 z. _9 l
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
7 ]/ i, y" O* L0 P蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。( Z! {# U+ T, H: r. n4 H S
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
, h) d$ [- ^$ w. A/ ]9 [( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇9 b3 `( V1 n/ G& P4 ] I% D4 M: }
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
2 F9 a8 p, z4 J4 l. [: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
( }- m1 I3 L% r2 Mtvb now,tvbnow,bttvb吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
* x5 Z! U+ C8 L+ |( V% qtvb now,tvbnow,bttvb吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
8 Q& P5 ?# w; T, X' V: O; ntvb now,tvbnow,bttvb要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
8 E6 ~. O* s$ ]" q0 C) e吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。5.39.217.764 T E1 ]9 t( m3 E& f: j' R
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
& ^5 m( @1 P' y" H公仔箱論壇床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb# ^9 M$ y j7 ~4 m7 p; `
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
( R$ @5 f" N( l5 R! W6 p5.39.217.76大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇7 e5 H# C0 p; X
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
9 ^/ v2 R: H2 g公仔箱論壇日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
, C3 g, }6 \# ], A# H* P指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ` L# ~. G+ ^! f
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇: r4 q; S+ t+ F% _4 V
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
3 q# ^. n7 J' d# l4 \. Otvb now,tvbnow,bttvb保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb* D, x+ i0 P/ l- E m4 l: s
大步走，小步跑，一天萬步比較好。5.39.217.76) k7 k/ ~0 W* a& P4 ^+ X9 Q# o/ I" x& M( j
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
- r' B2 x% B; j/ g+ H* ~$ {: Q5.39.217.76戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
% }% F) {% E+ p5.39.217.76午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
5 S$ U7 S9 d2 f, O& h, g6 R6 Wtvb now,tvbnow,bttvb晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
b$ m; F5 e! R' S0 s5.39.217.76晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
7 ~3 {' x6 E+ Q! g7 m" k! ^睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。0 r9 v- E, V8 ~
重健康，在心理，心理健康數第一。
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$ H9 k) l! @5 D1 R5.39.217.76希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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