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[健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中 (腦溢血)tvb now,tvbnow,bttvb" m' f. O$ o5 |% G, C+ i
吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]! F. o) ^; X" R5 ]7 }- F
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。# a7 W( ^8 V' m
吃鮮薑,血脂康。木耳菜,降脂快。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [' j( c" o9 Q1 y
菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。
5 Z  ?+ J4 O& |/ ~* I9 P4 btvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r9 p9 F* ~1 {1 x
氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。公仔箱論壇  B* f% K' b& I3 I( p4 t1 X! _
要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。
+ @: L& _" T. ^2 z' W  u燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。
; V- N) j% P  k1 O" U/ l" w8 q! ]公仔箱論壇蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q; N( z2 P( I1 v
洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。* D" O3 `! w' V+ E- R9 c( Z- R
銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。
5 v3 {5 h1 j2 i8 P8 c$ G1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C1 J5 z( e9 x* d# w  ~
吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。3 @; g. ~5 m  v! z( A
吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風濕。
( N  a! B5 H' K1 a* ?. K1 n吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。
8 b8 p* r" u2 f" o0 t% R% f4 I5.39.217.76要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。
1 x. a0 _2 g3 h; H. d6 R! ?  E) etvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。公仔箱論壇& {1 V) m% x& Y. L6 ^" t* z! u
清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。5.39.217.76  a* E& d8 x9 \; E& _6 l* J
床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。; V$ S$ _: x5 b& R2 Z0 p
溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。- d* _9 G2 L; v* _3 W, x0 l) X
大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。
# |8 C/ n: I' l) ?; mtvb now,tvbnow,bttvb吃早餐,很重要,宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q/ S0 i$ s  J" W$ |
日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。
; c- H) a+ u0 E4 |: s7 }8 c5.39.217.76指梳頭,乾洗臉,頭腦清醒駐容顏。
0 m# m; B6 O4 y4 Y洗洗鼻,揉揉眼,遠離感冒和花眼。& \! r* H9 e. g5 _1 ?
齒常叩,舌常轉,生津開胃齒固堅。
) E* q. s" I9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健穴,常按摩,健身祛病好處多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I% v4 [% d: u1 N/ [$ B; o
大步走,小步跑,一天萬步比較好。) d8 h) ?7 u$ y2 s; v
循漸進,持之恆,常年堅持必然靈。) `% O5 E; d, |' n5 d: s: z8 v
戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發愁。
% V8 F: l; @# p: Rtvb now,tvbnow,bttvb午飯後,睡一覺,自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q/ T1 O3 D/ d7 y
晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
# L0 j% `: E4 g5 A公仔箱論壇晚飯後,散散步,身心放鬆舒睡眠。
  q( {, r$ j) B$ l7 R$ y( Y7 \$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前,泡泡腳,按摩湧泉勝吃藥。
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  • soforlee

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