冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇, J) U& g1 N% b4 B% J) `
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O- A d1 s7 Z& R( P
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
" d0 T% Y4 C2 O+ w2 @公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
& {' e4 o- z( R5 V! P# q i, @公仔箱論壇菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。: | N1 q( e# c, t
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
7 X$ b! p5 \5 Y: b* ztvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。5.39.217.76' V% Z) q% f& y4 L5 R% @ e
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
! v2 i% a0 I% g0 `, g1 A/ p5.39.217.76燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
: ]8 h% m; k8 ?% n4 Q6 s5 A蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。. k [6 [7 I. G
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。1 j0 K6 Z, j9 O5 D) {& T
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇* b9 O8 y/ [: ` q7 {2 ?8 ^
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
1 U+ R7 M& f# Y) ptvb now,tvbnow,bttvb吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。公仔箱論壇* o8 s/ Z. @ _
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。5.39.217.769 w% ~* I& u! n; U% V
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。2 ?( \; [2 R; p# E1 \( a
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
2 o$ I- n# E* y' y; `3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
* v, Q7 r' ~; j$ P( ~: d清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。6 t9 r7 [9 w u2 ~8 b
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
8 F0 _; W5 H3 b. d- k1 i5.39.217.76溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。 F4 L8 Q$ p2 K8 v z
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
+ F+ R; O1 v- U: l1 M- }, A5.39.217.76吃早餐，很重要，宜早更要營養好。: ~+ W' X# w. S5 r1 e- p
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^2 @" B! n6 @
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
2 G7 Z: I/ h& g. x& W, Rtvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇0 E. q/ V3 K3 D3 K! X$ l
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。5.39.217.768 D& e6 W* R- Y; W1 F% r# W
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb: \- E! J6 S% @1 y
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
8 M; Q6 B: n4 W) F& d公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
" K7 @2 E, V. d' ]戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
5 F$ y# v0 U% N6 otvb now,tvbnow,bttvb午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H* O4 v [2 v# h* C9 y
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。 c# N L0 D4 H3 m/ } u$ `& w
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。1 e+ _3 Z- c- C& G
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
. @% Z0 h: ^: i! B( y3 |9 P0 j2 w重健康，在心理，心理健康數第一。tvb now,tvbnow,bttvb1 c1 p) d/ t- }" Z- v, T" q
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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