1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
/ j: k1 ^; q! C& M8 S! l; L1 g5.39.217.762、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
?# \. m2 x* A E& U; N3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
/ k- `% w' y- k! U: Q* p6 A0 ~tvb now,tvbnow,bttvb4、起床前做好规划;
3 a0 Z) F) ]/ O9 R) T$ v: B8 c% ]5、立刻喝一杯水;tvb now,tvbnow,bttvb- U L$ {, y. S2 k# z
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
f4 x5 i) h) j( T$ a5.39.217.767、轻轻揉搓脸颊;
% r# e3 O% D' f7 e u8、早上来点性生活。 |