1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
% |3 Z9 E8 c1 W+ p, ^6 \2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
5 n0 d: x) n @1 R2 \3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
, L5 M( P. z- Y# S- s; m4 f) f公仔箱論壇4、起床前做好规划;
' f5 t1 @/ G/ `% P T R; v5.39.217.765、立刻喝一杯水;# O! v7 X+ z# O' \0 j
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报' k0 X9 `6 Z1 W7 _, b9 u
7、轻轻揉搓脸颊;公仔箱論壇/ u/ ?5 W; x" U A5 I. w8 z
8、早上来点性生活。 |