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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,+ s+ V4 n& j( o% u$ w# x9 a- b+ ?- ]
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R1 m+ S% p' w) j5 a
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材料:
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大蝦     7﹣10隻
# p. W: L+ |7 t# Q& d  I蒜蓉     1湯匙
7 v! ^8 B1 r2 H6 B9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花     少許 (伴碟)tvb now,tvbnow,bttvb1 K' c+ ]  j' l- i
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調味:
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" G1 R; \5 Y' k" h; n5 s# g鹽、胡椒    1/4茶匙
: g; L* }6 O7 Z% J4 K: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      1茶匙& `1 A3 B4 p# b/ [0 x% P  l
指天椒     少許(可以不放)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q, A  j# l9 H- {
     4湯匙
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上1 }" h( m# A5 z" W4 H+ P. i
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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& S' {3 C" w, E; p) P6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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3 C9 \( S6 x+ a/ l. ^; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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