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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
- P" _+ Q$ X4 l9 p  r5.39.217.76蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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' v5 g7 O& P4 [( R) j6 b/ d/ p公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb; Q/ l3 `0 r0 T
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大蝦     7﹣10隻
9 u6 {. ^! P& {/ I& [/ ]7 c6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉     1湯匙
3 c. G) w; d. F# F* j/ Q( b& U5.39.217.76蔥花     少許 (伴碟)
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調味:
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. M4 g. C4 u! ]  T' U* M! p* x% i5.39.217.76鹽、胡椒    1/4茶匙8 y) E3 n9 E. B/ l
      1茶匙
  r( W7 I: L7 O指天椒     少許(可以不放)4 q( ^* g* I/ ?5 b/ g/ A. U5 j
     4湯匙
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製法:5.39.217.76) y- \! K: _6 B8 m& s3 h; d1 P
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上公仔箱論壇( ]$ A& f* z( I4 ~1 _' i
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3 ?  _% R0 B0 w; w+ e. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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