返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄汁蝦碌 (附食譜)

開胃又簡單的茄汁蝦碌,送飯一流,用半煎半炸的方法來煎,香脆卻不會太油膩,相公看見吸油紙上剛煎炸好的蝦碌,雙眼發光,說很想吃,當然不能讓他得逞,把他趕走才能專心地煮,蝦腳非常脆,給我們吃得一乾二淨,這個新鮮大蝦8隻只賣20元,難得地便宜,希望以後都常常遇到。細細碟用最得力的LC 22cm Buffet Casserole來煮剛好。. \) ~, F/ M! o: P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e) T" J" L) R! ~3 Y
公仔箱論壇4 t! {8 c  r# c1 N1 D, c1 ?& k

2 X* I8 Y7 i7 j8 V

8 Z6 B+ j* H. g( h/ F公仔箱論壇

# u, O' S/ f/ I1 a0 {5.39.217.76

材料(二人份):


! e2 C9 \6 u* V' Rtvb now,tvbnow,bttvb

大蝦     8隻 (中蝦也可以)


9 s. b8 l# b1 s5 z/ x* L. B3 N

洋蔥     半隻

tvb now,tvbnow,bttvb' g# N5 b7 }' x! i' o

蒜頭     3粒

8 t" S+ u6 O7 }: @

紅蔥頭     2粒

5.39.217.769 b7 `# N. I) Q

薑     1片

+ E  Q) {$ H2 m& p7 E: f$ E( K9 S

生粉     1湯匙


% l: |. m0 `$ ]2 z# K" F: z5.39.217.76

蔥花     少許


+ x! r, A7 V. v( E0 R' ?tvb now,tvbnow,bttvb

- v  F9 Q0 ^( W+ n


) q( ]8 `' y2 m+ H; l5 N6 E! t! |

調味:

公仔箱論壇  Z' s; x. X/ f, i  d9 A

茄汁     2湯匙

公仔箱論壇: I4 \. M6 o4 ^' s; x4 n! _; e0 N& A

喼汁     ½ 茶匙


" U- y& B5 [" i; K$ }9 [' M4 h# B% m

糖     1茶匙


  s, r3 |% E" o& U) U7 c9 Y# z

鹽     少許


: T. {" ^* z# B

" ^2 R5 ?& d2 Y. V/ f3 L7 n6 @

tvb now,tvbnow,bttvb" X. O& J. l9 I% t: m. U/ {# I% }3 B8 |

製法:

) G; v8 a3 P3 N1 E* E7 ]; j

1)洋蔥切絲、 蒜頭拍扁、 紅蔥頭切片, 大蝦剪去頭部尖刺及鬚,洗淨抹乾,平均沾上生粉

" h% |6 s9 r8 J1 c- a

  p' L" s' g/ S6 ?公仔箱論壇

- |: y' X' W3 U& v/ M. r
. r6 n" C' R( A+ y$ y
9 {4 X* {9 Y) z2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b, ?  |( d2 `
2) 以4湯匙熱油煎炸2分鐘(小鍋的話3-4隻一次,大鍋的話,一次過)公仔箱論壇8 j; D6 P  ?7 ~( r! G
! h4 r* _9 `, ^! z6 }
( Y/ C# a$ p! ~4 k

; z9 C, h  F: l/ Q. B  Ltvb now,tvbnow,bttvb/ ]$ Y1 b  ^# q5 w% H3 c: U" i. X
5.39.217.767 }) u5 n. M- _- A8 P) U$ h# l

3) 以吸油紙吸去多餘油份

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n% H+ a9 [% {! o6 X
公仔箱論壇, Y1 _: B. x' ]0 H3 _
, [& T# V' H% Q: A+ ^% n2 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J9 L1 f) W" g) o; s# G

& a1 I/ @5 k( I) \( O5 d% r

: _5 {- p; v9 I1 |( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) LC鍋或炒鍋預熱,爆香洋蔥、蒜頭、紅蔥頭、薑 ,約2分鐘
7 _: w# j% U# I; _; U& ]$ }' Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y" Q" g. \2 q3 d

# _1 y9 a' x; U4 b% h公仔箱論壇0 n; F- d5 }; S! T4 }; K' o

  Q! k$ [3 l1 X- }7 `4 z! V( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76& k9 }- o  `% t! n- y2 x' F

5) 加入茄汁及1湯匙水,滾起轉小火,加蓋焗2﹣3分鐘至洋蔥軟腍

tvb now,tvbnow,bttvb! [0 t) g2 h1 |

6) 加入大蝦、喼汁及糖快速拌勻,以少許鹽來調味,灑上蔥花便成
7 m5 W1 r& f: Q! d. @5.39.217.76


- X9 k7 V) F+ P2 _# d+ T) }% r# J6 }$ x1 E( c7 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ], t2 \! q; b3 A4 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m% t2 _5 o, @9 z1 j7 V( I$ F+ G) G
" G) c$ @. s6 S& s: i# l7 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s& K* @/ j4 d
小貼士:
! |# m# h: O; w- O$ l6 f; W公仔箱論壇

. b2 @! H4 f5 u9 ntvb now,tvbnow,bttvb1) 我們愛吃酸一點的,好甜可加1湯匙糖
* S( @9 [; t* ~3 P: s& k2) 用更少的油來煎也可以,不過香脆度略減

2 h- Y" o: B8 ?! \4 n5.39.217.76
* j4 j* _* C' M9 D
公仔箱論壇9 A8 g6 Q" e5 ~' r1 e3 z* j4 `
5.39.217.76" w, I) p. u) c0 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v. D) ]+ Y8 c
tvb now,tvbnow,bttvb5 J# H4 z) m4 J  F6 C, U/ X7 `* r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V" O. a9 m9 @
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?9 O0 ~" f0 z; `$ Z

- M9 A( q- I, v) b6 T1 G/ k: t" wtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 J2 c4 _  d2 ]& L/ r/ Z
公仔箱論壇& B, Z; x/ f) P6 }: J+ m0 h

9 J% h+ Z) ~, h) I7 `3 j4 a公仔箱論壇

7 W6 T- o3 v" I$ {5 mtvb now,tvbnow,bttvb  o6 ?" R" N( B. y$ Q

1 s* h- }, C4 S' ^7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

+ d8 T# V  q, @tvb now,tvbnow,bttvb
/ A  M' m! o$ B* y公仔箱論壇
! ^& a" B% E) }) r, f' ~

* p1 c4 W, L8 i6 w: otvb now,tvbnow,bttvb
# M! C; U, W( a2 K) s+ `5.39.217.76

+ p7 J2 i& v! g- W7 m  }5 vtvb now,tvbnow,bttvb
' S1 i$ ^( B9 E$ h

" g! t1 U8 f9 m) }% ~/ Z' w5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J* U0 }* J8 s: }7 ~1 Z
公仔箱論壇$ c2 C1 b. c2 e/ {5 p4 ]/ O% @
7 p# f) @8 ?9 |! A. M
tvb now,tvbnow,bttvb  X4 n5 Z. ]" p( z3 R8 o3 V6 m7 [. q

) u* C% ]& W9 D- X: r9 p; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

  P/ k- D2 s* Y" H, g
tvb now,tvbnow,bttvb8 J+ `/ R+ t, S  p' A8 F

9 ]$ l* n/ v, L; w$ {+ w1 |5.39.217.76

+ I+ g3 T0 w+ L# wtvb now,tvbnow,bttvb

& Y- n! B) k; d! l6 e: G

4 J0 k! ]3 ~- u6 r+ M+ W
公仔箱論壇9 d; m* ~' a* M7 ^7 F0 s0 e

  x" M" B! v, D/ Ttvb now,tvbnow,bttvb

0 B7 j! _/ N! H) ^! c' k

; F6 a. _+ N) v1 v
返回列表