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[健康資訊] 清除體內毒素4種方法

本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 5.39.217.76! y$ @9 x( S. p0 {' A" @4 N

! @; @, ~1 k% @4 u. T/ ~8 t榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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. h* r0 s7 _8 V' b& W5.39.217.76人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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  下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1.  主動咳嗽法:   
& |7 S' l4 h9 J4 P自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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2.   飲水沖洗法:公仔箱論壇4 g" H  G, W; s
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.   運動出汗法:   
/ H- S. A+ v. e- {6 w. i3 P皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。 7 H( p, \) s5 u' o2 E- a
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4.  巧用食物法:   
, m3 w! s* Y6 |& N7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
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1 {+ V( l  m- B, v6 I9 A- J- y+ K●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
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  Z0 N0 P$ r9 E0 p' B●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。 5.39.217.767 `9 Z* Z7 s+ I9 f
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
Thanks for sharing !!!
謝謝分享
+ b& n2 N5 c# g& M) e* v1 R, N/ n; z5.39.217.76除了第一點外234都有做
4 |3 B. u3 @5 u& N! Y" m' \4 s公仔箱論壇但是第一點的主動咳嗽真的就沒聽過了
2 o) R3 q2 r. b" A. p$ ~4 \& A5 K5.39.217.76真的是長知識啊
謝謝分享
Thanks for sharing !!!   
谢谢
thx................O.K.........................
thanks for share
天災人禍病毒齊、天滅赤龍大限到,
天眼恢恢疏不漏、邪魔妖孽皆盡誅。
goodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgood
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評分次數

  • yumiko123456

謝謝分享
好東西就要推
$ K$ q) i, O- |3 ], u$ P( P( Y, S( ?7 C. d公仔箱論壇 推了才會有動力
% T5 _1 @' J% \; {& s" S' v 感激大大分享
原來連微波爐都不可用了
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增長了知識,多谢分享 !
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