本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 5.39.217.76! y$ @9 x( S. p0 {' A" @4 N
! @; @, ~1 k% @4 u. T/ ~8 t榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
/ \0 i5 v2 U! G. h5.39.217.76
. h* r0 s7 _8 V' b& W5.39.217.76人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
5 C M* [3 T2 @ u; H! B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _* i( q( ^5 `- Z) J5 |
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
9 g. V `3 h( |+ m 公仔箱論壇4 }3 _: `% K' B: O( [/ q$ }
1. 主動咳嗽法：
& |7 S' l4 h9 J4 P自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
* b, Z% b+ z! S4 e* V1 f 5.39.217.76; I0 l; m8 P' H' g5 ]3 t
2. 飲水沖洗法：公仔箱論壇4 g" H G, W; s
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
( ]9 _, A; Z) Y9 ]2 |" a N" U: j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 b6 v w8 T/ J2 M5 `5 o
3. 運動出汗法：
/ H- S. A+ v. e- {6 w. i3 P皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 7 H( p, \) s5 u' o2 E- a
5.39.217.76- L2 c: P" i# c5 Y* T1 a* Z: q
4. 巧用食物法：
, m3 w! s* Y6 |& N7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
$ K3 g0 J; \$ l( u . [3 D) C9 _( T
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
6 K- i% r* H3 R& `0 ~) p3 k# P$ h
1 {+ V( l m- B, v6 I9 A- J- y+ K●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
- J- T1 d% G$ O- I# c: }公仔箱論壇
Z0 N0 P$ r9 E0 p' B●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 5.39.217.767 `9 Z* Z7 s+ I9 f
|
發表於 2012-4-22 04:38 PM
| 
