[健康資訊] 避孕手册

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最一劳永逸的避孕方式结扎　7 z; [% W  t: b1 C) K6 L! G+ S
避孕成功率99.9%　　tvb now,tvbnow,bttvb2 F/ t! P5 f& {
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结扎方式有两种：
1 e' D! M# r% d# {0 X! t- a; f女性结扎输卵管，男性结扎输精管，是目前认为最有效的避孕方法。输精管结扎是指将男性精子由睾丸输往体内（最后是阴茎尿道出口）的两条输精管道切断、结扎。如此一来，精子便无法达到贮存精液的地方.tvb now,tvbnow,bttvb9 P' Z/ f5 o' q3 X# L% D
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输卵管结扎是指将女性的输卵管绑起来，阻断卵巢内的卵子经过输卵管达到子宫。需用手术（由妇女的腹部或阴道进入）来切断或烧灼、绑住、夹住或任何方法来阻绝卵子排出。结扎后，精子或卵子都不会堆积在体内。
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它们很快被身体分解、吸收掉。吸收是身体的正常代谢过程，且这种吸收量非常少。结扎会不会影响性征和性感受？输精管结扎只阻断了精子从睾丸到达与其他精液混合处的管道，因此男性仍会射出精液，且不会有明显的射精量减少，因为精子只占精液中极小一部分；输卵管结扎后女性仍正常分泌卵子，亦维持生理周期，仍有月经潮，并不会改变荷尔蒙分泌。
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7 Y& T( |  Z' G* q7 M% ]可能出现的问题：50%～75%的结扎男性会产生对自身精子的抗体，但这并不会危及健康；有心脏病、肥胖、糖尿病、输卵管感染等女性不宜结扎；怀孕女性也不应接受结扎手术。　　公仔箱論壇8 G: l$ A! F" }& z: H

. @3 O. D& B0 k$ r; K4 m+ u" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很明显地，施行输精管结扎是相对有效且安全的方法，费用及并发症都较少。与输卵管结扎比较，输精管结扎术更适合做绝育的大部分夫妇。* C- z! C! c6 l' E; n8 Y- Z

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体外排精避孕的应用　　
: ]) W" d3 s9 f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V) o1 p) r( |- s8 ?  [# M
避孕原理tvb now,tvbnow,bttvb/ n# |- M. e; f* p
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精液射在体外，精子与卵子不能相遇。　　      
5 ~4 e' ?6 ?+ j) x, h+ Ytvb now,tvbnow,bttvb优点　   
7 H# B/ T: c- j不需用药　　
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- `( ?( H& A3 l% ?# s, F3 b适应对象3 v! c+ Z- t2 L) L$ Y: k
已婚育龄夫妇　　
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% C  \0 S4 I& g6 K- m  F) v1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法　　
9 n5 S+ ?2 x' d  ^1 p" ^8 ltvb now,tvbnow,bttvb性交过程中在即将射精时，将阴茎从阴道中抽出，将精液射在体外。　　5.39.217.76$ s% f/ z" T( T/ |% b

7 A( D8 G/ L  i6 r) Z& b3 x公仔箱論壇不安全因素　　公仔箱論壇: X+ V7 O0 R9 q6 \( U. O
这种避孕方法不易掌握，易引起双方精神紧张，影响快感，仍有可能引起怀孕，效果不可靠。      
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3 U8 b+ L5 ^  n0 y' z& J5.39.217.76选择参考
0 H! `$ c# r; i3 b* o) ^5.39.217.76已婚育龄夫妇可选用

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如何选择最佳避孕方式　　
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% |2 X' Q" r9 d公仔箱論壇人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。　　
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(１）新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。　
7 {+ }/ S# H+ l! I9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　5.39.217.76+ V- g/ o. m* ]. M
（２）探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。　! {' B5 V$ ~4 \. z9 P  M. ?
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（３）哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。　　tvb now,tvbnow,bttvb$ g: z. K, _! u- ]
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（４）独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。!　　
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8 C+ k3 K7 w0 B; G' @0 T（５）更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

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压迫尿道避孕法　　* x% y' f1 ]2 ~4 h; ~3 e" n. j

  h) O* x4 I$ _+ J* Q9 C0 c压迫尿道避孕法就是在性交过程中，男方将要射精时用食指和中指向耻骨联合方向紧紧压迫会阴部，使尿道暂时关闭，从而迫使射出的精液流入膀恍。由于精液不进入阴道，所以能够避孕。　　7 v2 V( z' d$ ^3 d8 I
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压迫尿道避孕法要求避孕者熟悉尿道在会阴部的解剖位置办和压迫方法，并且一定要在射精前将尿道压住，直到阴茎从阴道内抽出后为止。该法应做到压迫要完全，部位要准确，使精液不能流入阴道。做不到这些就会导致避孕失败。
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　　这种避孕方法在性生活时，夫妇双方处于紧张状态，生怕掌握不住射精时间而将精液射入阴道；同时又破坏了性生活的生理过程，影响了夫妇双方的性感，不易达到性的满足。另外，流入膀恍的精液对后尿道和膀恍颈有刺激作用，如反复应用和可造成局部充血，井在性生活后出现尿频、尿痛及尿道内烧灼感，甚至会发生炎症。　　公仔箱論壇9 c7 p: u  F- }$ ~% _/ B

$ S8 @) p2 a% U+ ~1 C5 k3 M3 L% ]5.39.217.76    压迫尿道避孕法虽然操作简便，但要求较高，多数人难于掌握。这种避孕方法过去普在民间流传，现在还有少数人在使用，对于能够正确掌握操作的男子来说，偶尔使用数次还可以，但经常使用对健康不利，而使用避孕效果也不可靠故不提倡继续使用。

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如何安全地避孕--不该成为禁忌的话题　　
- ^6 v* ~! _0 I  h. V6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N" p, m& Q; ?: q) ^3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避孕是我们生殖系统的另一个任务，和生育相比，避孕更艰巨、更持久、更微妙、也更需要先进科学的支持。所以，男人和女人，以及青春期性懵懂的男孩女孩，请坦诚地对待避孕吧，那里不需要设置禁忌.　　tvb now,tvbnow,bttvb6 Q5 U# ]) _& [& f
忌讳：用人工流产避孕　　
* ]' w: g' V& `; \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ r/ |$ E' Y( x* h5 B, D5 R5 _
   记者从北京市妇产医院副院长、计划生育科主任李坚医生那里了解到了许多令人颇为担忧的现状：李副院长亲自接待过第9次来做人工流产的女性,见过一年中做3次人工流产的大三学生。这个18岁的女孩甚至振振有辞：“我做了几次了，身体不是也没有什么事么？”  f5 O0 m, d8 v' r6 I
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   李副院长告诉记者，女性之所以总是避孕失败、反复做人工流产，除了缺乏正确的避孕知识外，不少人是抱有极为错误的观念——认为做人工流产是一件无所谓的事，因而不重视避孕，认为反正实在不行就去做流产，甚至有些人将人工流产当成是一种特殊的避孕方式，反复使用也无妨！　　
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   更耸人听闻的是，有的年轻女孩在“人流减肥”——从人流手术台上下来，第二天连续锻炼、熬夜上网聊天等，没几天就可以轻下来十多公斤，这是最有效的减肥方法。这些女孩的想法简单、天真得令人心颤：只要能把体重减下来，什么新奇的方法都敢尝试。;　　5 B/ V1 {9 v" G
切记：人工流产可能造成的隐患多多　　      公仔箱論壇; V9 W" o9 a; P
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, r7 }. ~+ J( T/ x8 J$ Ztvb now,tvbnow,bttvb人工流产对女性身体的隐患主要包括:　　: x1 \6 Y. l3 @% B
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1.人工流产中造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |0 i# z2 }3 k8 @: `/ @
2.流产后如发生感染，会引起生殖系统炎症，严重者会导致不孕。　　
& C0 j1 i9 t' M% O! `公仔箱論壇3.多次人工流产者子宫质脆，医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂，或造成穿孔，严重者危及生命。　　
1 T5 [0 ?; a0 r0 i9 V4.多次人工流产造成多次人为中断妊娠，引起生理、心理一系列非正常改变，如月经异常、神经衰弱等等.5.39.217.767 z" R+ }$ v/ F+ C
5.多次人工流产易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。　　0 @8 Z7 v# ]/ }
6.子宫腔粘连。多次人流，由于反复吸刮宫腔，造成子宫内膜损伤、感染，使子宫痉挛性收缩，在愈合过程中容易发生子宫腔粘连。　　
; k1 L; _8 t) d8 P7.闭经。多次人流，如果子宫内膜的基底层受到损伤，就会失去再生能力，虽然卵巢功能正常，按时排卵，但是不来月经。　　
& M5 r( W0 {4 i+ S; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.多次人工流产后再怀孕生下的孩子弱智者比例大幅度提高。　　% b7 O; b2 [! ]9 G* r- T

! y) ^& x+ r* f  W! [* y$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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警惕：避孕的5种误区　　5.39.217.76, Q! c' N& z) A+ n& y
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1.频繁使用紧急避孕药　　
  V2 ]0 Q  h" S* t7 d; t! A. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有不少人嫌短效口服避孕药需要天天吃麻烦，所以经常在房事过后用紧急避孕药做补救，又感觉效果不错，所以频繁使用。　　但紧急避孕药是不能频繁使用的，原因是与短效避孕药相比，它的失败率要高，副反应增加，对排卵和子宫内膜会有影响，短期内反复使用会增加月经紊乱的发生几率。3 Y- L" v( _0 z, B% j+ W
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2.月经期间同房不会怀孕　　  K. @  }# D  n# t0 S! I& R5 y' i" q
事实并非如此。因为有时女性会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常接近。　' E( |3 F# P; T, @' {. f9 f% W
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3.在男性射精前戴上避孕套就可以避孕　　tvb now,tvbnow,bttvb4 q: ]4 s: {. H1 H7 X: Y: G) \4 v
其实这是一种极为冒险的行为，而且还抱怨：为什么一直在使用安全套却还是会怀孕？性兴奋时，男性生殖器会分泌出一些含有少量精子的分泌物，流入女性阴道导致怀孕。　
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4.吃口服避孕药会发胖　　5.39.217.76" n* t1 S6 h2 O/ C9 B9 z  d
目前新型的口服短效避孕药的激素含量都很低，一般不会导致体重增加。少数女性可能出现体重略有增加的现象，但增加的重量一般不会超过2公斤，停药后体重一般会下降。　　9 {. ~! D# Q: N; D( O, O. J

% q: n  ~/ j& ?5.在服用第一粒与第二粒紧急避孕药之间再发生性行为是安全的　　tvb now,tvbnow,bttvb6 _0 `9 }* v2 o: C9 ~
那是不能保证绝对不会怀孕的。所以这时的性行为最好采取其他避孕措施。而且，在发生无保护性行为后，越是尽快服用紧急避孕药，其有效率越高。

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测量基础体温有什么用途　　$ ^# F# X, Z1 J4 s. x" {, ]
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测量正常育龄妇女的基础体温在医学上有着重要的用途，它是一种简便、实用、易学而又比较可靠的自我监测卵巢功能的方法。根据基础体温变化，可以间接地知道妇女的卵巢功能，了解有无排卵、预测排卵日期及黄体功能情况。测量基础体温一般有以下几种用途：
- p0 ?' s5 c9 D& b. _1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: b" f. {7 r0 Z
(1)观察卵巢功能　　
! P) W# _# ?3 U' \4 p* r, h" A2 g正常育龄妇女的基础体温曲线呈双相曲线，即月经周期的前半期低，后半期高，这种情况表示卵巢有正常的排卵功能。如果基础体温呈单相曲线(没有前低后高现象)，表示卵巢没有排卵功能。, x- g/ j1 t7 N  n

% i, v3 f8 T* |! L# s3 itvb now,tvbnow,bttvb(2)诊断早期怀孕　　4 N2 o1 e0 K4 A, j7 {4 z
测量基础体温是一种最简单且诊断效果又快的妊娠诊断法。月经周期一向规则的妇女，如突然停经，而基础体温上升后不再下降并持续18天以上，通常就可以诊断为怀孕。因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素，孕激素可使体温升高，如果卵子受精怀孕，则黄体继续分泌孕激素，所以体温便一直维持在较高水平。
2 A! ?: Y# w) C$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _* _/ q7 V4 i, p) ]1 k) x. [
(3)指导避孕　　( p5 h7 Q. r$ U  `% a$ c
测量基础体温可以知道妇女的排卵日期，从而可以采用安全期避孕。与避孕恰恰相反，如果想生育，就应选择在排卵期性交。因为测量基础体温可以测定妇女的排卵日期，所以能用来指导生育。特别是某些不易怀孕的妇女安排在排卵期性交，可以增加受孕的机会。

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利用宫颈粘液观察法来测定排卵期　　
: {1 s; G. w) W1 o' e: Y: i) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J% X/ X1 \" j0 b- ~, f8 y! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   本世纪70年代，澳大利亚的约翰和伊芙莲比林斯两位医生根据妇女生殖系统周期性生理变化的特点，首创宫颈粘液观察法来测定排卵期，用以指导避孕。这种方法称为“比林斯自然避孕法”，并已得到世界卫生组织的推荐。近几年来已有100多个国家推广使用“比林斯法”。1987年9月，美国家庭基金会威尔逊夫人曾带队来我国推广此法，举办了师资培训班。随后，天津市计划生育研究所选择了300名育龄妇女采用“比林斯法”避孕，他们对受试者进行了 2000多个月经周期的观察，仅有3个月经周期避孕失败。　　
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2 H9 D7 R# ]6 C5 J公仔箱論壇   宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈粘液。　　
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   不易受孕型宫颈粘液：为月经周期中的早期粘液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈粘液少而粘稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到粘液。　　公仔箱論壇& K% t% C  ?, k  M( v% a( d  Q

3 Y9 [; r9 q" k4 [7 Y   易受孕型宫颈粘液：这种粘液出现在月经周期中的第9-10天以后，随着卵巢中卵泡发育，雌激素水平升高，宫颈粘液逐渐增多，稀薄，呈乳白色。这时外阴部有湿润感.　　
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6 n& i& u$ h0 t+ z& D   极易受孕型宫颈粘液：排卵前几天，雌激素进一步增加,宫颈粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清状，粘稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状(可达10厘米以上)，这时外阴部感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。　　公仔箱論壇/ y2 c/ t- I. T' P( k- j3 F) b
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   卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫颈细胞分泌粘液，所以宫颈粘液又变少而粘稠，成为不易受孕型宫颈粘液，直到下次月经来潮。下个月经周期宫颈粘液又出现上述这种变化。　　3 u: X1 f' b+ ~; y( `
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   宫颈粘液法适用于月经正常的妇女避孕，也适用于月经不正常的妇女、更年期妇女和哺乳期妇女避孕。如果放节育环的妇女结合宫颈粘液法避孕，可以减少带环和脱环怀孕，起到双保险的作用。

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怎样观察宫颈粘液的变化？　　
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* d0 Q, \& `* v, ]公仔箱論壇   应用宫颈粘液观察法测定排卵期，首先要对避孕对象进行培训指导。观察宫颈粘液每天需要数次，一般可利用起床后，洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取粘液检查，观察手指上的粘液外观、粘稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面检查。这样经过3个以上月经周期的观察，就可以掌握自身的宫颈粘液分泌规律和排卵期。一旦发现外阴部有湿润感及粘稠的粘液有变稀的趋势，粘液能拉丝达数厘米时，就应认为处于受孕期(排卵期)，直到稀薄、透明，能拉丝的粘液高峰日过后第4天，才能进入排卵后安全期。　　
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   阴道内宫颈粘液的变化受多种因素影响，如阴道内严重感染，冲洗阴道，性兴奋时的阴道分泌物及性交后粘液、使用阴道内杀精子药物等。如对阴道内宫颈粘液的性质不能肯定，应一律视为是排卵期，不能抱侥幸心理。　
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   采用宫颈粘液观察法避孕，必须掌握了宫颈粘液的变化规律后才能使用。

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体外射精避孕法就是指夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。这是一种古老的避孕窃法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。­　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c( w' e+ V' l" o9 P2 m# U
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   体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为在即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。其次，男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道。这是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。这种在射精之前出现的精子外溢现象是无法控制的，结果也可导致避孕失败。　　
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   体外射精避孕就是性交中断避孕法。为了防止精液射入阴道，因而夫妻双方(特别是男方)在进行性生活时思想高度紧张，并目在性交出现高潮时突然中断，这样就会影响注高潮的出现，达不到性的满足，久而久之会出现神经衰弱，有些男子可发生性功能障碍，如早泄、阳痉等。由于这种方法避孕效果不好，目前在避孕方法较多的情况下，不宜使用为好。

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哺乳期避孕一直是人们关注的问题，事实上，哺乳正是哺乳期避孕的首选方法。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s3 c. f  Y! ~) g3 @
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   哺乳与闭经的关系早已被人们认识，卡尔.德维西在80年代曾指出：“即使是现在，世界上由哺乳而避免的出生可能多于任何一种避孕方法。”在长期哺乳的地区，哺乳确实减少了人口的出生。卢旺达的一次研究表明，哺乳妇女中有50%在分娩18个月后怀孕；而未哺乳妇女中，有50%在分娩4个月后怀孕，另外有75%的哺乳妇女在分娩15个月后还没有怀孕，而不哺乳妇女有75%在分娩9个月后怀孕。　　5.39.217.76% o, F- @4 `8 R$ L% l6 K

: a2 W1 M$ @: i! h% d  Z   哺乳闭经避孕法是目前国际上极推崇的避孕方法。但是以前在很长的一段时间内，由于没能正确地使用哺乳避免及缺少恰当的使用指击，哺乳避孕被主伙是不可靠的，1988 年科学家们汇集于意大利，就母乳喂养对生殖健康影响的科学性进行了评估，一致认为：未使用避孕方法的全母乳喂养或接近全母乳喂养伴有闭经的妇女，在产后6个月内的妊娠风险低于2%，会议之后，他们又在哺乳妇女中开展了几项研究，1995年发表了哺乳避孕的约领性指南，即采用哺乳闭经避孕法必须完全符合；tvb now,tvbnow,bttvb6 H( r0 I4 t- ?& f5 M+ t2 z$ M
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1，闭经；5.39.217.76; b: B- w2 A' e6 P) [
2，完全或接近全母乳喂养；
1 N& a  M5 `1 X1 z( j' _tvb now,tvbnow,bttvb3，产后6个月以内，如果三个条件中任何一项发生了变化，应该选用其他避孕方法，至此，哺乳闭经避孕法被广泛推崇和采用。　　
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9 |9 K; U% [6 ^公仔箱論壇那么，为什么哺乳期可以避孕呢？　　
, V( Q3 X+ a* S  v& F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ ~$ F# h5 e6 [/ h7 Z# i) Y
   这是因为妇女喂乳时，婴儿吮吸乳头，刺激了母亲乳头上的神经末梢，兴奋经神经传入丘脑下部，刺激垂体前叶分泌催乳素和垂体后叶分泌催严素，抑制促性腺激素的释放，从而抑制排卵，产生避孕作用，如产后2个月的婴儿，吸吮乳头10分钟后，母亲体内催乳素水平可增加8.5，30分钟后催乳素的释放达到高峰，婴儿停止吸吮乳头后3小时，恢复到哺乳前水平，可见，足够的哺乳次数和哺乳时间性有效维持避孕的关键，因此要维持避孕的有效果，必须做到完全或接近全母乳喂养，即产后4个月-6个月内单纯依靠母乳喂养或婴儿饥饿时随时哺乳，如添加辅食，先哺乳后加辅食，母亲或婴儿生病时，坚持哺乳，不使用奶瓶，橡皮或仿造奶头。
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; ]' c* D  h; D   哺乳避孕之所以越来越受到推崇，除了你的良好的避孕效应外，更重要的是它有利于婴儿身体及智力的发育，有利于优生优育，母乳是婴儿最好的营养品，哺乳增加了母婴接触的机会，加强了母子间的间的感情交注能利于孩子今后心理的健康发育，对于母亲来说，哺乳刺激了垂体后叶分泌催产素，有利于母亲的子宫复旧及形体恢复，增加了妇女产后的自信心。

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什么是男性输精管结扎术　　公仔箱論壇* _7 U; {3 D4 S+ [. B
男性输精管结扎术是目前应用最广泛后种男性绝育术。　　公仔箱論壇3 e7 K! Y( D% H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _2 p  M% k! [& B. b+ A
男性内生殖器官包括睾丸、附睾、输精管、射精管、精索、尿道及附性激素的地方。睾丸产生的精子贮存在附睾内，射精时，精子经输精管，射精管，尿道排出体外。输精管的阴囊段们置表浅，经阴囊穿刺皮肤小切口切断、结扎输精管，使精子不能排出，从而达到避孕目的。　　　5.39.217.76/ W- @6 c/ d! A4 k# y* T0 i

" H8 h/ G2 T, R9 m  R* P4 C5.39.217.76男扎有哪些优点　　
% W: P& @% L, C: \% \8 K公仔箱論壇＊高效，失败率仅为0．1－0．5％；　　
% f# A+ N( E! Z  s7 ^5.39.217.76＊手术操作管便，创伤小，安全，术后并发症少；　　$ J7 _2 @0 y& `
＊手术费用低，时间短，全过程只需10分钟左右，不影响性功能　　/ n8 I! X4 Z6 l
＊是一种永久性的避孕方法。　　　　
: Y9 i" B  g- N# `公仔箱論壇5.39.217.76  p; ]6 }# G( o1 R
男扎适合于哪些人　　tvb now,tvbnow,bttvb: D0 V' G2 b; E, i+ D
＊不打算再生育者；　　
$ t% J4 o5 t. j; q6 G5 F＊因某些原因不宜使用其他避孕方法者。5.39.217.76, j6 A: p" B3 j

4 r& b  C% A4 E) q# _tvb now,tvbnow,bttvb手术应注意什么　　5.39.217.76! @% a' g5 t$ n; z5 t
＊做好术前咨询，解除顾虑　　7 T1 Y. u# D, X
＊术后阴囊切口周围皮肤出现小块青紫无需就诊，如果阴囊肿大，皮肤出现逐渐扩大的表紫或出血等情况，应及时诊治；　　) P" w5 \9 E7 t9 [) n) V9 \( P
＊术后两周内禁房事，注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动；　　. O; J! P3 Z" H+ ~6 @' z
＊术后需继续避孕3个月　　　　
, _7 ?6 t1 a6 w( ?+ t% c' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' @( R" Y0 V  Q* C- Y7 r5 N
手术后多长时间可以同房　　
; B# \+ M8 O7 m5 ]5.39.217.76男扎术操作简便，创伤小，对身体的损伤也很小。手术后只要伤口复原，就可以恢复夫妻生活。但在确认精液中不含精子前应该采取避孕措施。　5.39.217.763 r  d+ x/ J6 U) {9 p7 T  M
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男扎术后还会射精吗？　　公仔箱論壇. g: x' v! E3 m/ T* c5 w
精液是由精子和精浆组成的，其中精子含量仅占全部精液的5％左右，男扎术不影响性功能及精浆的产生，因此术后在同房中仍会射精，不会影响性快感。而且精液中不含有成熟的精子，可以减少许多顾虑，使夫妻生活更加和谐美满。　　　　5 ^6 U+ Q. I' D6 ]4 f# c

7 U* E  m1 E$ W0 [% }# W8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手术后精子到哪里去了　　公仔箱論壇6 b$ `1 k. X5 W1 E) s% I2 J! M
男扎术使精子不能排出体外，但也不会在体内越积越多，经过一段时间后就会在身体里溶解、吸收。因此，它不会影响精子的继续产生，也不会影响睾丸分泌男性激素的功能。

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【医业网据路透社2003年7月1日纽约讯】( S9 w; [" k: W- C& |- c
选择性输卵管闭塞法2000年研究组在7月的《妇产科》杂志（Obstet Gynecol 2003;102:000-000）上报告，一种新型节育装置Essure的III期研究证实了以前的结论，病人插入后恢复很快而且满意度高，随访期间近10,000名女性没有一人妊娠。Essure（美国加州Conceptus公司生产）得到了美国和其它部分国家的批准。　　在这个国际前瞻性研究（由Conceptus公司资助）中，507名以前生育过现在要求绝育的女性尝试了这种插入法，她们体重90-300磅不等，手术前口服非甾体抗炎药，多数人施行的是子宫颈旁阻滞。　　# N7 N+ q8 L8 h/ O& @
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   美国亚利桑那州女性健康研究处的库柏（Jay M. Cooper）和同事观察到，92%的女性双侧输卵管成功插入，失败多是因为解剖学上的异常，如输卵管狭窄或子宫内膜厚导致视野不明。65%的女性手术后疼痛评为轻度或没有，但4%称有重度疼痛。6%报告一天内恢复正常活动，随访期间超过98%的病人满意或非常满意。即使在肥胖或有腹部或盆腔手术史的女性中双侧输卵管插入率也很高，三个月时证实96%的女性输卵管成功阻塞，到6个月时为100%，21.4个月内均成功避孕.　　
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- m4 b' N6 G$ m7 ^2 }   “女性需要知道，不是所有人都可成功实现双侧输卵管插入，因为存在解剖学异常和显像上的困难”，库柏他们指出，但考虑到腹腔镜下输卵管结扎术可能存在危险、有副作用和恢复期长，本方法还是值得一试。

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一些青年夫妇在过性生活时，采用体外排精的避孕方法，这种方法看起来简单易行，但却有许多害处。　　5 L/ M; ?$ y% X* y3 |* V/ u  |

: Q! Z2 g5 d! R, k7 ~( G公仔箱論壇   一是容易导致避孕失败。体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢？原来，男女双方性交时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。　　
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   二是容易引起性神经衰弱。男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。
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   三是容易引起功能性不射精症。性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。　　+ ^" h( r  q% b8 L

( L, C0 w8 t4 Z7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   四是容易使女子患性冷淡。在性交到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，会导致性冷淡.公仔箱論壇% d5 ~- M: _& t3 N6 K0 ?) U4 m& F
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   五是容易造成夫妻间不和睦。正常适度和谐的性生活可增进夫妻间的感情，而体外排精这种看似科学实不科学的避孕方法，常造成夫妻间的隔阂。如女方怀孕了，男方不认为是事先有精液进入阴道生成的，反而误认为女方不贞，由此引起口角；而强行中断性生活，女方得不到性满足，性心理受压抑，会对性交产生反感，给夫妻之间感情蒙上一层阴影。由此可以看出，体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。

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年轻人怕怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。5.39.217.76* {, d- g0 ~, y# y- i1 v2 |
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这里归纳出以下的７个避孕要点：　　
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一、保险套：
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0 C4 Y3 g& b2 D1 `: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．原理：是一种乳胶制成的圆柱型袋状物，性交时套在勃起的阴茎上，阻止精虫进入阴道，预防性病或其它感染的作用.　公仔箱論壇" W9 }4 l% U6 S" c
　
6 G  ]" b! Q2 k/ p/ M4 j; atvb now,tvbnow,bttvb２．注意事项：　　5.39.217.766 x4 N- u8 p1 m$ P) _( @
Ａ．由边线拆封，避免由中间拆封损及保险套。　　tvb now,tvbnow,bttvb$ Q6 }4 O  ~9 s, X8 f
Ｂ．拆封后，用手轻挤出保险套。　　tvb now,tvbnow,bttvb# I; p7 z7 s$ z0 Q& f9 e
Ｃ．勃起后将其套在阴茎上，先将前端乳突处捏扁再套上。　　
, P: a+ K2 ^, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．套上后用指腹慢慢展开，避免尖指接触，每次性交都要使用。　　
% {$ f7 _2 H& N$ t9 R/ x$ U公仔箱論壇Ｅ．射精后应立即用手捏住保险套开口端，连同阴茎抽出阴道外，以免精液溢出流入阴道内。　　
( s7 `" Y% n+ v0 n( ?' W( Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; g/ L% l5 j4 w# ]1 X
３．效果：若使用方法正确可达９０﹪以上。　　公仔箱論壇2 [0 A* B" q' D0 F" F
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４．注意事项：　　; k1 `% k, f4 |- c. `% N
Ａ．保存两年左右，最好放在干燥阴凉地方　　
3 j$ A" u3 H) c" q/ n! v( fＢ．不要长期放在皮夹内，因温度摩擦可能会使保险套破损。　　tvb now,tvbnow,bttvb5 I# _) n: `! q# P; j; H
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0 \7 t: T5 Y: W$ _9 y9 \+ Y: }% _) i5.39.217.76二、子宫内避孕器：　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c; F  D# H6 s2 o" }" |: T* z
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１．母体乐可分：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; [  E" H& F3 N
(1)２５０型可装４年，
3 _4 U, \9 S- B; c9 @2 ]5.39.217.76(2)３７５型可装5年。　　& w# x7 x; V- `" w/ n. m& x* p
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２．原理：一种很小的塑料制成品制成的，装置在子宫内可干扰授精卵着床。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k% O: J3 f" [2 `* p; {6 _
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３．使用方法：　　
. V; b$ M7 ]. W. F% ]Ａ．由医师将子宫内避孕器经阴道推送入子宫内.
, i2 E) G2 E" R. W3 m/ J5 btvb now,tvbnow,bttvbＢ．装置时间：产后满六周，且恶露已干净，尚未有性交之前，一般人在月经后第五天装置.　　公仔箱論壇: }$ X& ^6 ^; x  F, i! ?

* h9 K$ \7 |$ _& |" @: }2 I$ stvb now,tvbnow,bttvb４．效果：９５%以上。　　tvb now,tvbnow,bttvb3 ?* a$ R4 B4 k2 l+ v! O8 t

$ |; E; h9 \" i" ]５．注意事项：　　
* F) u$ v, O% `5 O9 C' |5 h, ?5.39.217.76Ａ．首先了解自己是装哪一种子宫内避孕器，若有不舒服或怀疑脱落，请尽快到医院或卫生所检查。　　Ｂ．装置后第二天没有出血时，才可以有性生活。　　
1 B+ n; @, z+ Z4 Q" D公仔箱論壇Ｃ．每次月经后可检查子宫颈口外面线头是否存在，尤其是在装置后的前３－４个月。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F6 C' X  ?' u" J
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三、口服避孕药：　　
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１．成分：是由动情素、黄体素等女性荷尔蒙所合成的药丸。　* y$ Y* O4 U* m( ]; H
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２．种类：２８粒，各医院和卫生所都有提供。
5 \$ Y& f! k& c; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L. _. C. E1 G  j3 B9 F+ ~# W３．原理：抑制排卵作用。　　公仔箱論壇7 C% t' r2 s; O, x: I+ M+ R/ K
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４．效果：如果按时吃的话，几达100%。　　
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５．使用方法：　　
! r! E, c. Q7 [' f" V* IＡ．一般人在月经来潮第五天可开始服用第一粒，若忘了吃应该在１２小时内补吃一粒，若连续两天忘记吃药应连续两天每天服用两粒，以后在每天服用一粒，若仍忘记要以其它方式避孕。　　5.39.217.76% i' x" I! {& i3 n0 ^! i9 ^8 U
Ｂ．如２８粒装者，产后２８天后服下第一粒，每天一粒不可停药，在服用每包的最后第五粒，月经就会来潮。　　
& R7 A" j. D) o4 y7 N7 U2 T5.39.217.76Ｃ．需由医师检查后再服用。　　
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( w4 Y5 P9 G' F# T5.39.217.76四、女性输卵管结扎：效果接近100%。　　
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4 j0 h, H, f2 Y! z0 \4 Y8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、男性输精管结扎：效果接近100%。5.39.217.76# \3 }! q0 m' l, L; x: v
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% l+ q- N3 B/ m' E4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．注意事项：　　
/ E) l, M7 M$ q: w1 F! MＡ．必须手术，不必住院　　
5 l1 N: I4 Z+ V) ]/ H3 _# vtvb now,tvbnow,bttvbＢ．结扎后并无法马上达到避孕，因输精管远离睪丸的那一端及精囊内仍有精虫，可活数周或更长，故仍需用其它避孕方法，直达３个月以上，精液分析无精虫存在时才生效，一周后，即可恢复性生活。　　
# [3 K: a8 K$ g% O! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w: y) C2 V: y六、安全期方法：5.39.217.764 M; e5 Z! K. u: b* Z3 Q5 p
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１．算法：　　
/ q5 ]% N% I8 L% E1 J- R9 m& @tvb now,tvbnow,bttvb(1)所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的前一天。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q& {4 d* c$ Z2 F+ y" ^8 Z0 s3 h
(2)要有6个月的月经纪录，可知最长及最短周期。　　
) X, D" ?. i- ~1 i: [tvb now,tvbnow,bttvb(3)(最长月经周期)－１１=(A) (最短月经周期)－１９=(B) 自月经第一天开始往后算自B到A为危险期。　　(4)危险期行房需配合其它避孕方法。　　
. `; J$ q6 m. C; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K8 ]7 ^  h$ w* l
２．效果：５０%以上。    　
9 [( E" O( S6 V" f公仔箱論壇公仔箱論壇1 F' o8 |" @7 h1 D
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七、基础体温法：　　+ L$ E1 \# K0 ~8 z# j/ ^" V
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１．排卵时基础体温会略降，以后即上升，且维持１４天左右等月经来潮又下降。X^{tvb now,tvbnow,bttvb2 m/ T/ r3 F1 f% B/ g$ `* e
２．先买一支妇女基础体温计。　　  O  z( h( ?; n$ W- z+ k
３．每天早晨在没有任何活动前测量舌下体温5分钟。　　tvb now,tvbnow,bttvb( @7 T' ^8 i2 l, Y6 n' A
４．将体温记录在基础温体表上。　　# _/ ~  y9 c- j# q
５．应该持续６个月记录。　　
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+ _1 }3 y" `6 d+ L' a# i5.39.217.76以上７种方法，不妨与医师事先共同讨论过后，再来选择适合自己的方式，这样才不会得到“意外”的结局

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新婚夫妇首选的方法是避孕套。目前生产的避孕套又薄又软，基本上不影响快感，用法简便，但也存在如何正确使用问题。
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   其次是避孕药，最好是短效口服避孕药（１号、２号、１８甲）。当决定了结婚日期，新娘必须在结婚前的１次月经的第五天就开始服药，连服２２片后停药。如果继续避孕，从行经第五天开始再继续服下一个周期的药。在较长时间服药且想生育时，应先停药，改用其它方法避孕半年后再怀孕。如果婚前来不及提前服药，蜜月期间可以采用探亲药，以后改用短效药。
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! g! ~$ z7 o( J5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   第三种常用的方法是外用避孕药膜。用药膜时，一是要坚持，二是在性交时间长时应补放１片，否则影响效果.
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   宫内避孕器对于新婚妇女一般不提倡使用。至于安全期避孕，由于排卵受多方面因素的影响，实际上应用起来并不安全，也不主张应用。