转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著! x* N2 _! s1 [% v! H+ e. [' H
材料:新奇士橙一个、川贝少量
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先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
/ {# ]* K2 G0 o3 D! X公仔箱論壇用刀把川贝拍几下,使它变碎
3 c& t/ q& V! D. t% ^+ k把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;
. Z3 f4 |" B# K4 B1 i y8 i" o5.39.217.76然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。公仔箱論壇 J2 y8 A( M9 t0 H0 @
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |