转帖---用川贝炖橙能治咳嗽，而且材料方便，做法简单，效果显著
$ c1 w6 o) b' Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：新奇士橙一个、川贝少量 0 Y' _9 u5 ]* I, J- |
做法：: h \! i0 t8 D) \! d2 B0 ]& z
先把橙洗干净，用小刀把橙顶部切开，用勺子把橙内部的龈搅烂，然后放着待用；
/ ]$ [8 G' p/ m# _$ etvb now,tvbnow,bttvb用刀把川贝拍几下，使它变碎
0 f' F9 f9 Y: s; f% t5.39.217.76把已碎的川贝放进橙内，并再度搅匀，再把橙顶部盖好，用2根牙签插好，不要让它掉下来；5.39.217.76- X# b Z( U3 `$ P# u( y, U
然后放在炖盅内炖大约半小时，当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。
' V" Z% L7 q5 Y+ w川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味，川贝性凉，甘平，主要功效：润肺止咳 化痰平喘，清热化痰。橙：含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，还含维生素P，具极高的医药价值。 |
發表於 2009-11-30 01:35 PM
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