近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： 公仔箱論壇6 a' A/ k D& e8 H6 H
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1、菌类食物
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5 C* \9 T% F8 A2 k, y$ i" h如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 8 ~ m+ R, \! I6 g* w, @
1 M5 ^5 W4 O2 R, m# f1 Y. z3 Qtvb now,tvbnow,bttvb2、海带
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^( P- y, B% E# o- P海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 ( l" O" C5 W- C: P
0 _4 i/ j3 q) q! b# g0 U9 U& a公仔箱論壇3、猪血 5.39.217.76$ Q. n: y1 J r, Y
; V# }2 Z4 X+ f猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。 ' j# S% G" g. w* ?4 S
9 f) O5 E6 P& Q- q- T) N/ K4、鲜果汁和菜汁 ( a* `; F0 v5 j& k$ s
+ z4 \/ ~( j& [, u. S7 W鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
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5、含胡萝卜素较多的食物 公仔箱論壇: J, u# S3 u+ W- Q8 u! ]7 A$ O! C
( k) l$ z( ?" `) _' wtvb now,tvbnow,bttvb这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 9 x3 D( w. o0 l. ~. R+ i
6 k; N2 o+ F$ \+ P' s3 e公仔箱論壇6、绿豆
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- p, x/ h. Y+ g* y+ `公仔箱論壇绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
發表於 2007-4-11 06:43 AM
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發表於 2007-5-26 10:21 PM
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