有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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1 b8 B- t& s/ m% y0 ^7 N. a7 o2 gtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
$ [( g& d, ^5 g8 u3 U- { o5.39.217.76豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 ! r; v; O0 f* D: u0 N
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
5 c2 t Z, F) z7 H* x4 n4 l5.39.217.76雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 2 ? k; D$ q5 K4 P: j4 v4 G
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
: W0 [( J4 z6 B' gtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 5.39.217.76- X* |0 K, N7 F [
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 5.39.217.763 [6 E7 L( _3 r4 j" q4 _
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
8 x J3 m- v# t, K豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 $ e3 O5 _, ^* s, x5 |) A
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 5.39.217.76$ u( h* I, ~2 g7 V1 F0 i) A5 k ?
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 6 O, g9 s( e# n* l) O
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
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' M5 H& i* v9 x# F% U9 }% V1 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& Q, K) @7 X& Q" W0 u
營養解構 能預防、治療的疾病
: C; }- g( A+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 5.39.217.76 R5 B7 m) |1 G/ V, M
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
+ I4 P/ O" u! r9 {鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
# G8 H9 N9 u6 B2 f, \8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
V% r+ ? ^% s& T& M0 K& |. V公仔箱論壇鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 5.39.217.76) I6 X" Y( Z; D" A8 k' Z" \) P V" |
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
, x# P2 u' \2 F i蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 " b/ g& n1 t! e
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
( |; ~) |4 o# K4 y& v* b. l扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
" X g' e- P! j" i8 z5.39.217.76牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
0 ?2 U" r/ q/ W" l* J7 Otvb now,tvbnow,bttvb章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 5.39.217.765 F3 q+ m9 l. t. M# q
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
7 U# J% y: p) F4 Q1 u. mtvb now,tvbnow,bttvb海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
0 O, H" o. w0 W公仔箱論壇5.39.217.76. Z# {/ n A0 ~
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營養解構 能預防、治療的疾病
, D0 }! @9 N) j公仔箱論壇牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 tvb now,tvbnow,bttvb* ]0 D2 w. Y# D6 \
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 tvb now,tvbnow,bttvb, r1 Q" m9 v& w" s, u
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
: d1 q# q% s& ?# H+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 F* @$ u0 W# \5 q% O* L) |1 L
' a8 r- @# k" n4 Utvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
( j- Q- ]/ o5 c1 ?: N, V* F k& I5.39.217.76蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 公仔箱論壇& v# n5 Q, k6 x3 h. M, W
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F5 h& I& |4 ^' Z5 U% `! O) ?8 O
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 5.39.217.76 p2 Q9 F- w1 N2 i/ Q
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 , Q. r/ y& D+ [0 ]3 e% l; W K
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
3 s* |+ d1 u# X7 V3 g6 J. u山竹 葉酸 防止貧血
: B, p! v9 s( k. D9 f3 R柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
4 u+ @6 ?" \: p) N6 _奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 公仔箱論壇: u& i4 W* u( n+ A2 i
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
& ?/ o* B% E+ c* E8 x木瓜 維他命 C 整腸
. e+ F- p: u. a, U菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
: r. Q% g: \" W& m& h( Ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
* A7 C% M, u$ H$ ^9 H/ ]" Y$ w, y公仔箱論壇蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 * e: h' p- N' r
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇- _2 |' m/ c, l( G6 q
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i$ {! s# }/ o" @" Y
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
4 e! P; C5 H, f, Q) o5.39.217.76蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 Y9 P& v& o! [
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
5 |( V/ |6 s; M0 n. p' d. _2 {公仔箱論壇木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 % L. c1 L+ c6 x, B. ?8 W
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
& y5 a; X5 F6 Y& o. S公仔箱論壇荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
0 t3 s$ F2 p: c5 N. G- J! F4 [tvb now,tvbnow,bttvb啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
1 c/ w4 E( @3 j8 K7 T! m檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
2 p/ t. L9 l, j& Z" z- q T藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
! s% l. c3 c; B; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤 脂肪、纖維 通便 : B. b) m3 x5 ]! E+ S
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
r# q" T6 d( _: @5 w3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a: K4 G( k" t
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
2 z' w5 ]/ `6 d牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W8 L/ o9 \- X8 J" U
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
7 ^3 w2 K8 I. \# O茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 公仔箱論壇7 k# O* D1 I9 f! H5 o
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb* `- a. V! i. X. ~8 t" _6 A4 Q
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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, T- L4 k4 l, U' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [# m0 z: l' P4 T3 Q& r- g6 w 營養解構 能預防、治療的疾病
2 K1 E2 k, F% N+ t: ?: o' p5.39.217.76朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 5.39.217.766 F3 ?8 G9 l! z: u: i; q8 R6 r/ r
! |* I1 B6 M/ `$ Y% c& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X5 k5 M4 L3 a
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76; S" b- Z8 j3 T+ Q; v( T8 y* i
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
0 k8 Z' C1 o! ?, D7 `醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
! U0 l ?) F1 a* K, s! m: w豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 6 Q2 z9 B B; W# J2 K' Q8 d
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
7 m' c( a: N; z# M; ]公仔箱論壇植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
+ D& O. W, ~$ R0 ^) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 1 z( |2 i" E( q- k4 _
6 d5 M* P% x0 I/ ?6 R5.39.217.765.39.217.763 |- s8 A9 F. ~1 f+ F
營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P' ?/ |; G# P# j6 J
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
$ Q3 |8 K, b* Y# j) B3 r公仔箱論壇花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 公仔箱論壇& m9 d j( M. C, u' C9 C
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 公仔箱論壇* M* ~8 G6 q6 e9 [9 F
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; F0 Y* G! j" w" W- w# a$ \ 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb! [' A4 ], f9 {' t: Z( x# y( r' k
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 9 L {# o6 ^8 m }8 b$ S3 J! R
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O5 M5 B6 r K2 \
纖維 消除疲勞、便秘、老化 公仔箱論壇- i' ~% R) Y; r, k2 p* Q5 p: N- n+ t
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 5.39.217.76. k5 J' r/ W2 [7 }, }; J: G
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1 B: V2 }4 L( `2 l" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
5 W" i; a1 S# _4 |tvb now,tvbnow,bttvb芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
% Q8 ~, W$ S0 i公仔箱論壇番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
) G" T' s( M9 S& n g1 @4 O! U( F椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
& \9 K/ T }; H7 wtvb now,tvbnow,bttvb骨骼疏鬆症 公仔箱論壇& \+ b+ ~' n* l- T: v% ~
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
: L& h4 H$ F! Z: A1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 5.39.217.76/ q; y9 I$ G; R& H9 u* t/ [/ d
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
3 P, P. L5 t G! \5.39.217.76小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
- r/ |" \/ ^ |! O" b2 Q$ F5.39.217.76西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W9 K8 I. }" A8 n# |) H
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
$ \; m' u' x; X1 v, |5 T9 b! m* W公仔箱論壇西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb; U: y/ d$ Z) [% M, p
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
; F+ _- _- D" i$ n# Z公仔箱論壇痛風 5.39.217.76+ o, D v' V) T5 }3 z3 a+ }' x
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb3 _. V3 n1 ?/ \- E3 X
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 5.39.217.76& w0 l# V0 z, p* w* d
腹瀉、消化不良
* O' e" S' K: `( o5.39.217.76生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 5 ]7 B) m/ T# _ X( Y* P, W. o
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \$ m5 M5 ]' R
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a4 h" O5 n! i4 n- L0 |' h
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 tvb now,tvbnow,bttvb& r0 T0 M* l, q' B
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
$ b5 J( M. ]2 L' m+ ? X; x芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 8 g' o1 f5 \, [+ |* D# Q; J* T( R: o
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 公仔箱論壇( b& ~3 R# _% p, |" M
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
4 I2 C/ i. Q i. A+ J蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 5.39.217.76# F0 _& }( U3 O- v) P
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
) L! X3 P. ?" `# C! q' Ktvb now,tvbnow,bttvb番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 , g+ A; V! D1 J/ m/ m
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
' J! w) S9 B% ?; x& Z. q7 C/ Y公仔箱論壇高血壓、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb& I; g# m3 G" O* k
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb5 i! ^8 x6 ]* f. `
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
7 q# J5 w+ _ t9 X7 {! _5 I, q芫荽 維他命 A 、 C 癌症
( k2 m9 s# \# m4 p2 d公仔箱論壇白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 " Y5 z- v5 i( [* I
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 公仔箱論壇 _) k. O, @% C, F) m
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb* g) o$ v) r$ v1 D8 r
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 9 K1 z4 j X- T
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
( Y$ L' z x! d+ R% htvb now,tvbnow,bttvb番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
1 ~8 a- g% ^ d ^; q: l5.39.217.76茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 公仔箱論壇# D* a3 j, q- T1 {
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
* j4 N8 n! ]5 j: F3 i$ e8 _5.39.217.76昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
, }8 P) Q3 k+ Z+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
; ~# s7 o% y7 w' Q: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
7 V( L. p2 e6 N7 @8 Z) W5.39.217.76酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
# t4 I7 F2 V M' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 * Z/ K) q( ?) F N) d r
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、 tvb now,tvbnow,bttvb( b. p$ b8 h" ^
食欲不振
/ V- o* L: x& c6 |青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 5.39.217.76+ m* M, z5 L' f4 P* t9 J8 U3 E
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 + q% e0 r r! i8 C0 M3 B
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J/ B1 Q! _ \' n% v1 G X& a
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇' G2 Z- u9 A' D+ v% K
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
9 A" P! z$ y% @7 ~7 e% k腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d3 C3 Q2 R) `
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?+ g8 o# ?6 d, X; R
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb( C5 q# Y% P1 V1 P# j1 d
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
4 ?5 C$ h. c* P) _青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 . d5 x$ D7 T# R. h) ]! e
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 公仔箱論壇) ~* A M6 w" D9 _8 U
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
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* z. C8 o* F: L: O) M( Ptvb now,tvbnow,bttvb
) j* ^/ W% O. C+ F6 n( ^8 t) w公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 9 L3 \6 D& r2 O( T
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
9 u% R9 M' `$ n& q9 i+ _絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
6 t! l) r& x$ p# L3 p- z% M冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 9 j" H. T. _9 I- @1 H- a1 ^
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
8 Q- i/ l$ V: F- s8 r0 S胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 . R3 X7 Z8 O2 Q3 T% @4 j
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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