有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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營養解構 能預防、治療的疾病
- Z) ~$ ]4 t; Z( w- B+ G' B0 i豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F1 J" {5 L- {: u; j' B7 T ~5 o
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
+ C7 {9 l1 N/ I/ n雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 ; R' j$ K: o. J" }9 C2 l
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb8 b; P% K$ b* A, g! E4 T
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
5 E; F) k* ?" I' ^7 ?2 Btvb now,tvbnow,bttvb雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
* I- P3 u# a0 f2 p+ @2 t8 b雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
0 |: D; Z; d" o% F7 Y公仔箱論壇豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 tvb now,tvbnow,bttvb. @' ]8 Q% S& Z( h9 a x, k# h
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
- T8 o6 j. t7 j+ U$ y3 s公仔箱論壇羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
! F2 N9 ]) P3 n A$ n. j5.39.217.76牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 0 d! `. v( x0 Z- ^' \+ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a6 ^8 p5 c) _- l ? H7 b! r* h
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營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇, F( y* r4 N# ~. w; Q Y
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 9 T. ~9 |0 _3 G+ q
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
! i" |% K# Q) { Q% j7 s9 w5 ]/ Q9 ?* W鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
% q; t5 \. X' `鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 tvb now,tvbnow,bttvb2 s- Q W8 o! H
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
- V; j6 [0 a. | x5 V; x公仔箱論壇烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
" X( k3 H: a, e5.39.217.76蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }# p A/ T e. ^, g0 w) \
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
' N1 o2 R6 c) a: k% F" ^& I5.39.217.76扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
# J7 ] o+ ?" Y/ n公仔箱論壇牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 : j7 S+ `- p/ j3 _0 Z4 \4 [
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 ; R9 \: g: `$ v/ |
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
) y; {* n! j W3 D- L. n" T+ b公仔箱論壇海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 8 i# q5 P" U! h' a" K7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^/ q: W- B8 O
8 N5 M8 Q! Y. F" m2 `% Etvb now,tvbnow,bttvb
. c0 s5 T+ _" g. g5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病
- B, m% v' s y7 h8 j. a* Z牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
# M8 Q5 X; w+ R% X9 x5.39.217.76芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 5.39.217.760 ^/ @ C0 G4 z& a
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
- H( x" P/ [2 h4 u2 h4 o: h# P" N2 @( n" J6 B$ Q6 G
4 o+ w% M- k* }5 s- ltvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76' z- O3 a: a ?! c- S( j3 U1 S
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
4 z' Z$ S5 A: U檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
+ g7 D3 A: I4 L% P: v: C! q! K+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
; U0 ^( Z- O3 L/ _* w9 g5 X; x士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
3 h5 i" y% t- v8 _$ I) _: Q! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 公仔箱論壇0 r+ ?% |- Y& X9 F. I& M
山竹 葉酸 防止貧血
" g- z9 i2 B$ G& p/ { {2 a公仔箱論壇柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb- n5 M$ S. G9 M2 n5 w5 Q
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
, S' Y0 c$ L/ i% ftvb now,tvbnow,bttvb西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
5 e2 u+ k& Z6 u, ~* w0 C# L0 B公仔箱論壇木瓜 維他命 C 整腸 公仔箱論壇3 f! `7 @5 d, ^& X
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
( D/ q! Y1 H0 I; U香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
+ k. h4 K3 T# c+ G9 W+ m7 qtvb now,tvbnow,bttvb蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
5 X( O; M) h+ B0 G* M葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
. ~+ ~5 r6 x6 I `1 m7 L葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 tvb now,tvbnow,bttvb5 t- U: M; H, ` ~$ Z
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb4 m: i, o+ B. ]/ x2 w' J
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
; M# ^3 X& b8 O3 Q K1 {; ^番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
, I) e+ X: a3 m" p& @$ e$ ?' f2 gtvb now,tvbnow,bttvb木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 公仔箱論壇9 D* I5 P5 p, u' w. b
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
* ?: `# w! i) s公仔箱論壇荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 5.39.217.76# j1 i' k \3 e
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 ' V' Z, `; T' p0 f
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
3 b. `" q+ l: X藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 tvb now,tvbnow,bttvb9 }! J' V W: ~9 ~- q
榴槤 脂肪、纖維 通便 & F+ h6 [1 [5 J ?; l( Y# C( @) J4 l, f
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
7 ^$ c" c9 a- M3 M' S公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76$ l' G/ i6 \- _
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
* m; y* K2 Y* s- B0 S( x& a0 N& \公仔箱論壇牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 # Q% Z3 H0 J9 m8 X( B s+ J3 F; D
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
, e/ Y$ _6 O: D茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
2 w% t5 H8 L0 M; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 5.39.217.76! R Y: K5 t& n
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 公仔箱論壇1 f$ y2 V- R) x' w; n
- N9 Y0 \% k7 V# L b! _+ l. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( c2 o4 ^4 {, G/ h
營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb9 B, x3 _* W; @# F- b
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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1 F8 M m3 G: p0 B/ B2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v( `- L* o" f1 n/ z0 _, I; P
營養解構 能預防、治療的疾病 % n) J" V8 n) K: X% U. S3 l: C
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 tvb now,tvbnow,bttvb: ]7 [! Z5 m2 U' _. }. {' P- f
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o" Z' ~& i7 c; ]5 A I! ]
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 5.39.217.762 E/ v/ R$ X! ?4 q4 j
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
7 a6 U, C0 Q+ u6 |公仔箱論壇植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
2 k6 L1 K& R/ A. T$ \5.39.217.76奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 tvb now,tvbnow,bttvb. @: l: o# y2 w
7 q8 G7 t. C9 v3 ]9 X% S5.39.217.76公仔箱論壇3 X, Y2 V8 C( x i! \4 Q
營養解構 能預防、治療的疾病
* k& \" d# a. B8 V. Ytvb now,tvbnow,bttvb核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
; l5 B1 `' d! z" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
5 q3 M; x' c8 ]" v5 u( ?+ M* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
, b0 A1 Q9 J1 m2 n1 `公仔箱論壇
# X& {8 O8 L8 X' [4 \( A7 v8 b公仔箱論壇
. i* y5 p. B) u' h0 X 營養解構 能預防、治療的疾病
; O! F `! b) D; x& v3 U7 ?/ S3 }' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
* Z( R2 E6 N# P/ \( U- f' R) G1 A公仔箱論壇糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
0 G9 O1 b( }7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維 消除疲勞、便秘、老化
6 X9 Y1 f i/ m+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 : Z; T9 }; x0 _4 Z
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0 L% }) X% l, Y7 r4 b; m公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t; @# Q" p2 \- l% f: _1 m
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 5.39.217.760 C9 l% K* z5 i' [7 q- l' }
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 : Q, L5 }/ m* V) A" ~+ I6 Z
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
. v8 F. w; D7 m Y0 P/ Z& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨骼疏鬆症 ' g- N7 ?, i( R
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
+ \8 O( H/ U# ^5 e) Z6 m u芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
* j, P5 m0 w. E5 Q0 s" g3 |豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
! v; z5 K8 b# [5.39.217.76小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M" C; Z! X6 L7 n
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a" \- {2 r8 w+ M
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
0 \2 n2 S- A4 @0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
" w& L* {( W' K( L {( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
$ \( q: ] q ?( {' w1 B) O, Dtvb now,tvbnow,bttvb痛風
3 |+ _$ u# B8 J' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
* l) N. C V3 t8 E9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
4 c: i! f o. U# e5.39.217.76腹瀉、消化不良 5.39.217.76- N9 [, d4 R8 U# w0 m5 o X
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
; T, y# B" O2 V空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
% S5 A8 s* l* n4 k+ q5 ]! s公仔箱論壇莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
+ x9 K# }7 x" J6 z: [公仔箱論壇白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
: f5 u8 j1 M+ ?+ T' O6 E$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C; c# A( U% X; Y* h$ h1 \
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 5.39.217.761 t' P& N N, Q$ S
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F# w! O5 ?2 L3 p) S& z. i
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
$ D' `0 L% p7 ~+ X" r公仔箱論壇蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P/ C5 `9 z) z6 e
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
; U1 U R. D& P' j# K番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
2 @) D0 s9 Y9 z7 D4 T9 u4 N" Z9 W公仔箱論壇辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 tvb now,tvbnow,bttvb; p9 D% `( C! R( A" j$ b
高血壓、糖尿病
& Q. Y W9 ^8 vtvb now,tvbnow,bttvb大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
5 j M1 W3 x q1 e5.39.217.76洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
7 {; @. Z: `, g# n8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 維他命 A 、 C 癌症
0 t4 P( w# v/ K4 V公仔箱論壇白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
; b4 o, }& t$ F# N! z- B! G2 }: b' v* H紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 : r8 p, G5 ?1 e: k9 M& D) d( W& h
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 5.39.217.76' e1 P* ^9 I a7 r
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb9 [) l2 y6 I2 W9 \2 ^. h" O
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
. J- s4 [5 |* D7 L& \番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
4 ]! t& e7 q) i7 f! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
% F; L' }6 @7 s4 H( |, c: J蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
6 @' d' S$ s3 r, _ n7 G+ `. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 公仔箱論壇! J# s R1 N0 k" p- |5 {$ @
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 5.39.217.768 F4 B J. l( ?3 B) Y$ [6 u4 D( I" o' R
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 % r$ F: r7 T5 e' b& o+ D7 _
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 5.39.217.766 h( r' ^4 [! `2 |( e. [4 P
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
. p v1 O( }& ?5 X薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
; N; Q5 c3 H' W2 }+ c. q! D: z食欲不振
O W; I. V- r6 _3 z$ w1 ztvb now,tvbnow,bttvb青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 公仔箱論壇4 s5 u% ~' w& y9 k4 G, @
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
I: X* V, S$ s4 F) t* J蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 . {" g! }5 K" ?* g; F8 `8 z2 O
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
v9 {& S- p- h豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 " W$ d2 ~1 d& |$ b8 H- k9 J
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^0 g/ j, Z2 C% n; n/ w2 i
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 公仔箱論壇4 n* K1 t' p4 s
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
4 k* u6 R/ |4 o" ~公仔箱論壇大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 . g% T7 H; t9 F3 ?; m5 @
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
8 G+ w8 S! l! G% S4 o Y- q青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
& ~ D( h* D; O& P; x公仔箱論壇薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 5.39.217.76& ?* O# e0 T. G6 T/ Y# s
1 v+ b- x5 L) E; F3 Q, i) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K1 t; h+ Q# G" z4 W6 J5 q- `5 N 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X2 ~4 x$ n Z9 @$ j
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
; ]; i- O( ^4 ~: i. t. h公仔箱論壇絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 tvb now,tvbnow,bttvb" n3 q; \8 [/ w$ D
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
4 s: _) h7 j! y! N胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
+ l: [4 ]. f# x, R$ A5 M* F5.39.217.76胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 公仔箱論壇+ h+ Z; r( X4 {
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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