以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
) ]1 f+ b6 ^6 {最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
p. Z9 F0 ]' @" {$ l，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：5.39.217.768 w- @+ X2 N. @( Y
5.39.217.76" K+ G. g) ^0 a7 D
★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。公仔箱論壇% \- Y3 x+ o u( w
8 A6 \% w9 A R% Q. P★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J2 K' [8 U; R( r! o7 ]# e& W
/ e5 l U* `- |$ P1 U" m/ {
★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
# N$ M' j1 v6 b* K0 @, [% q
w& {$ q1 P8 h, d3 s3 ~tvb now,tvbnow,bttvb★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
" M1 v. N1 Y1 c/ u5.39.217.76
$ M) n% z# Q0 F: Z3 v# S# S2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
- e7 q2 U) T( K7 Y9 n# Jtvb now,tvbnow,bttvb: E) Z8 Q# D& T5 C" E* C/ E
★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
* k: [" x* X# c1 }' p5 K% s8 J
- m+ ~/ H! x K" L. n公仔箱論壇★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。0 Y7 ~! g/ r4 y
$ Z. J0 ^3 J- F2 C0 s7 Z公仔箱論壇結論：吃完飯........ 發呆就好。;))tvb now,tvbnow,bttvb( G t1 G# S2 H8 ~
p0 I" W( y6 o
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
