經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
' S i) F" H5 M' \# H* X3 C7 m2 z3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
* H+ V2 b- C( A6 a1 c3 }, p: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
8 h2 H# b$ r3 e, m& i' g# Msoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
5 y) Z C$ S3 ?2 @3 ~( M. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam' F( z. T: q a! a
oxifen極相似。tvb now,tvbnow,bttvb$ B4 i7 `% m6 s$ q, e+ _7 I6 g
: B# C1 K! T$ C) N8 e+ c1 W東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
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' f5 }/ d% f# `5.39.217.76豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：tvb now,tvbnow,bttvb; C& i* ^# d6 v$ g1 _' k6 M8 a
豆漿四不：
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1 P7 u1 H# y: `+ y4 L, O一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
) U' O, f0 f; j/ ?二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
, p3 m. T3 H- C1 @! b' g' q5.39.217.76三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。公仔箱論壇. H* i& K7 u$ e" o
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
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飯後五大不：tvb now,tvbnow,bttvb5 e3 C- t6 ^" C6 ~* A; c3 o$ R$ D% r
5 ^% N% F# U6 M" P" |8 R9 H一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。: } j& W* E! N" U1 A. k6 f4 v) y
) r# k# p8 K- `: Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r: h r( B3 u; O( `2 D4 I m( L
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
% b: d3 ?! s3 x6 W6 K# k9 g7 b公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。1 Z# ?. P' A& q |; y
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。5.39.217.763 O, R$ b& A/ \( Y3 i; z
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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