竹筍香菇燴雞翅
! B6 h2 Q5 p% B. e0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q k6 `( p: A& H8 c) ]/ ptvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 B, t0 b! [" L+ ?$ ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ ~( S8 N8 V5 |4 g& y/ C% c
雞翅6隻5.39.217.762 ^, v! s7 A o$ ]# |; _
乾香菇3朵
+ S& Q$ p f) i) [0 F" F. ^- L t公仔箱論壇竹筍(煮過的)100克
/ L" z. c1 v) K6 _. g公仔箱論壇薑3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [5 p- b0 K$ n8 ^/ j. M9 K
青蔥1根
4 f8 A5 n! R5 n5 i" v4 a2 J: ]) Q! Utvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆少許5.39.217.76 J2 ], g! e1 B9 [. n1 K& U
+ _. o; `) p4 t. ^5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料:
n+ E# A% `5 c6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \% S6 O. J1 F* F0 ?. w. M# ]5.39.217.76醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
/ F# }$ X% Z ^" g9 u公仔箱論壇4 A# b3 S- O. k0 g( s! m: D4 Y3 b
* I8 K- G; M* A! h8 o# r
/ E) X- ^* L- Q4 e' O0 h4 ptvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇4 P; m! [9 @0 ~; L; t
1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。2 K6 c4 {4 v0 e9 V0 F; k
2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。
8 q0 c6 ?9 M& ~2 L( Q3. 將煮過的竹筍切成薄片。5.39.217.76/ g( o3 f3 _% O# P8 p y; f
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q0 @0 l" Z- L; @/ t
5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。
8 c: n* d1 O& }6 r* r6 M- k$ S6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。
* _1 y. m0 ?0 ?6 X6 I, r" z: B
1 V) B0 @6 S" A0 Qtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------3 x) U: o: T: X W* u- U. h
, h; b2 U% p; W7 A9 K4 @0 B& e吞拿魚汁雞翼
% \4 m I$ z$ d1 {: j* Y$ l! g' y5.39.217.76 公仔箱論壇! T. \% r0 Y' p% b" M, p1 L
材料:
* [- F' a+ Y- B- Q) ~& R雞中翼 8隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r1 T4 c* h' L0 n" \1 o4 R
蒜茸辣椒醬 1湯匙
: H) p: s: n* u, q2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
) Y2 s" L1 }2 G# d) B) N4 v公仔箱論壇清雞湯 3/4杯
% L, \8 U& n9 z: X/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |6 e- z( z( c) q, @. Y4 ^4 G
蔥花 2湯匙 : d" q5 H6 U! S
白酒 1/4杯 醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?* v0 Q8 f) M6 I2 A2 f1 C- N
蒜茸粉 1茶匙 4 g2 ~6 r! H" ^3 L; t7 f8 Z
黑椒粉、鹽 適量
9 U0 f% O7 b& E, }3 t# W生粉 1/2茶匙
3 w. @" Q$ h1 g. c( ~公仔箱論壇生抽 1 1/2茶匙 / U, ~1 A. a4 ?8 E. q5 V
做法:
6 `2 |/ l. @" K( y4 h7 p( \5.39.217.761. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 : Q9 U0 h8 [! l/ U; g: h
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。 tvb now,tvbnow,bttvb& r0 r' M& G8 z' }) T0 m9 h
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 tvb now,tvbnow,bttvb% s# v/ k" b! p+ H) {
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
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2 X" c8 S2 v8 A5 S# X( N. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
* H% l) ?4 t3 Ntvb now,tvbnow,bttvb/ @2 O) {( X0 |3 Q
杏花酥雞翼
9 W3 T A q6 R5.39.217.76材料:
( x% E; g0 S# t
1 m0 n2 ]# _5 Y& e雞翼12隻5.39.217.76) f( {- J& Y' g( e0 ~ y
. u2 ^/ c f n2 a
太白粉少許5.39.217.76 E8 Y+ P2 Q3 l
. y2 A- U5 d& k: z1 @3 s- Jtvb now,tvbnow,bttvb炸杏仁半兩
. [& w% M* u! e! w蝦仁9兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A/ z; R1 U1 k% |, f6 W
( n2 X+ J6 L: P8 I肥肉1兩5.39.217.762 E8 K; H) y' C! C" }' o/ @
調味料:
% y' D+ w' M# ~) H R. J! B3 v! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& h. i5 \; z) m/ U f9 O# y5 \
鹽1小匙
" z+ j' M5 \ F公仔箱論壇
0 t/ t3 C' e* E6 Wtvb now,tvbnow,bttvb味精半小匙: }/ ^; i" o9 k3 e" O
公仔箱論壇* }0 K% |# r. b0 j1 R
麻油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Z/ {0 Z m( x8 m1 v! P" Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H( Y+ l& I# Z% ]/ p. F
胡椒少許
! s- P$ _6 }# q% Y4 ]1 G& W$ V$ k. V
蛋白1個
) N7 V7 Z# Q8 x8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H9 k' d# n, ?' E% y1 v8 h) _tvb now,tvbnow,bttvb太白粉1大匙5 X! ]+ r1 ^4 R/ S
% `' ]( Y+ Q: I- ctvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb% a6 b2 J9 U A% q* f
1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉5 u; u8 |, o& q6 r5 }
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁公仔箱論壇0 w* E3 W" \5 s
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
7 X# I# J0 i: ~: {2 V% G# s! _% q& e7 b( {* X( [
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2 p2 b1 P" _8 f# C6 c6 F
沙爹雞中翼
- m0 E7 l8 i% R xtvb now,tvbnow,bttvb
# m4 Q ^& {+ d+ _! J: {材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ J6 F5 q/ Z" M1 B& D) X: b- [, ~
雞中翼 10隻5.39.217.76* ?2 a; h7 q. s7 [9 H0 m
蒜茸 1茶匙
) X; _. E, u0 A6 W9 t. x, D3 S薑茸 半茶匙- ^! i0 J% ^1 J( H9 O4 L @$ {7 Q5 n
紅椒 1隻
) p4 i6 {2 H( }& S1 O# D( f5 u 調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M+ x0 ?+ T; X3 E
糖、生粉 各1茶匙
* `' c1 L3 D0 k9 J2 F8 e, ]( H8 D5.39.217.76麻油 少許5.39.217.76& f! C( n3 O3 ^: w6 t
沙爹醬 2湯匙 醃料:
' F' V; o j& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙
2 v3 C% H, i$ ]+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 半湯匙
7 B2 O2 I( G3 ~5.39.217.76胡椒粉 適量
2 b4 @3 ]( o. [( L2 j& S5 T8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- i, I+ `, x7 E4 n$ E! P( Btvb now,tvbnow,bttvb1.醃雞中翼半小時;
9 F1 k4 p% ~/ U( D f& Ytvb now,tvbnow,bttvb2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f" L7 y- S$ a
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;
6 \/ t: q' |+ E2 Q1 w5 G% t公仔箱論壇4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。 公仔箱論壇6 T2 G% J0 Z. q7 C2 N4 C
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇$ \2 |( P0 X$ C- k+ p8 l
: M2 v) w( [3 g$ g- Z0 d' ~% u
# V) h; z- a& h+ z; u& r2 R+ Jtvb now,tvbnow,bttvb沙薑浸雞翼5.39.217.76/ ?. x+ f3 n- i; z9 T" }
0 p- ]* u8 A; }3 c5 [+ B9 O2 {1 Q3 z+ z材料:
# ]7 N* K+ b5 S) o2 E6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼1斤5.39.217.760 i' c( L* u9 e, {2 M
花椒1/4茶匙公仔箱論壇5 F6 I3 B5 w; E0 m9 ?3 m$ d
香葉2片8 g8 \; `1 O8 ?1 c
紹興酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 r* i0 }2 e+ E3 k- ]4 F- J- s! T
沙薑粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 _" _3 @1 P- x2 G
八角2粒
0 T4 r6 n& c; c. R- j薑4片5.39.217.761 {5 b6 f C/ ~7 a: _4 g
蔥4棵
6 M5 f2 B; `* |7 H* w& h9 Ltvb now,tvbnow,bttvb 調味料:5.39.217.76- x ]: [ b( N; e7 h
鹽1湯匙) _! x. G: ~$ R- K$ q6 H" H! D9 N
雞粉1茶匙
+ `: m, t$ a- Q+ V3 d# x! stvb now,tvbnow,bttvb清水約6杯
3 W) J- E1 v1 ]8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖1/4湯匙 公仔箱論壇+ |) e+ I3 a! w
生抽2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb# U5 l& n' D8 c4 D6 l
做法:
2 r6 @- Y. P5 @, d& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
) ^" _7 y; q9 k \* W q. t, ctvb now,tvbnow,bttvb2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;4 I3 \- U3 e: Y6 Q5 T
3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;
9 K5 y& l$ S* g. p- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 {/ l% D2 u# J M1 s
公仔箱論壇( ?, N+ o; t* F2 f9 D
--------------------------------------------------------------------------0 V9 K$ D+ D, T* x8 ^. ]
- s% W1 e. d8 @4 Htvb now,tvbnow,bttvb咖哩雞中翼0 V9 A( r4 }/ J K2 h
; F6 t+ T, M: d( ]; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2-3人份量)5.39.217.766 M- \, T$ F/ R, |1 n
雞中翼一磅(醃半小時)- w# c7 C7 x1 T+ u# j3 {
薯仔1個(切件)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o$ z, b5 R5 i3 l0 Q9 p
紅蘿蔔半個(切件)
1 [, }+ R; M% e5 j$ d6 Vtvb now,tvbnow,bttvb椰汁半罐(細)
# w9 ?7 l' g* E% G/ b; m: k咖哩粉1茶匙
$ l- A+ Z+ q B- O% `0 r' I 醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! ^3 T7 f% S! y6 k! l
豉油1湯匙
9 n3 c( X7 A* m' o" ~ k3 F公仔箱論壇糖、豆粉各1/2茶匙
4 K$ @( z# j. M( {6 K5 A酒、生油各1茶匙
6 S1 T) R, e) n9 x做法:
2 P8 K5 U9 ~ ]$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 首先將雞翼煎好,兜起;tvb now,tvbnow,bttvb+ @- r2 [+ N" G, _" z; b6 f( M7 `
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;
# i6 q) s" w$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將雞翼加入同炒;$ ]+ N* h+ |3 [+ \% e3 I8 [
4. 加入咖哩粉兜勻;tvb now,tvbnow,bttvb- A# ]4 `. a$ \
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;
* Z0 K6 J! T; C( H k# Q/ Z7 c8 H. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
3 T+ W( _( g4 @" B8 N8 w; V3 F2 y$ p& d5.39.217.76
2 W6 H9 d7 J# i7 k" f- H& Q% u( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
8 {# H+ z' V! h公仔箱論壇煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 公仔箱論壇' i( i5 V& y7 I! c8 E
tvb now,tvbnow,bttvb& M# ]) n1 D+ q n5 Y) T
. }# k/ B2 d- Z+ S6 l9 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( R3 o. M9 [& M+ w* {% y/ b& y: a
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇: s7 a7 E! S; G4 Z& m- r/ P
2 ?+ a( f6 _8 p& ]/ i0 n STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻雞翼5.39.217.76! `, \9 G, }/ E" j. W8 B0 ~8 a5 q7 \/ A
" h& h2 l P. Y: Y5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb# V, J D9 ]9 z/ @! q* [/ O
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雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
; f- a! C1 j+ h4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) m6 S% y! i$ X+ S/ }4 D& x
tvb now,tvbnow,bttvb8 z& {) {7 q6 |
做法:1 U* _6 _6 O" P0 Q1 f. r2 `
: D0 I4 x1 r8 N0 ?, s) E* `5 E
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。tvb now,tvbnow,bttvb5 i) [8 {* |7 t9 u' ?. A0 Y% O& J
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。tvb now,tvbnow,bttvb9 W( k9 J9 R( s" |: n5 P0 e6 k
tvb now,tvbnow,bttvb5 _/ b. c( A# Q u
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D O0 b1 K2 q
; g& g+ G7 d) W7 W1 w5 R' j5 A$ stvb now,tvbnow,bttvb$ V* L/ l- F5 u9 }
花椒醋雞翼tvb now,tvbnow,bttvb. _6 t0 Y8 l0 a- X5 Y
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材料:(1人分量)
" i& Z2 k0 Z& Q* u! l% U雞翼4隻
2 f w! A8 s$ ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔特辣辣汁40毫升; ^/ F& f# V! c/ w. M4 M3 q5 P
花椒6粒
/ g- I. R8 s7 o# _3 R紹興香糟露酒100毫升
4 L9 f/ J6 ]' Z0 Z) c$ [8 ztvb now,tvbnow,bttvb薑片10克tvb now,tvbnow,bttvb) m% I3 N! Y9 V7 U7 N3 A: @3 G
3 L' j1 |! I' C& F0 b做法:5.39.217.76; @4 Q& H% J6 {' A: |+ {' w
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。
2 z6 ^6 j& d' Z8 ~2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。
6 R. D0 i* V u7 b5 w/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 \3 v9 S1 E; P8 _% ?5 r# A公仔箱論壇
# q% W; B: i. y! w* v: |tvb now,tvbnow,bttvb花雕醉雞翼
0 }4 K) c9 p) o9 p! P
6 t2 x+ {7 [9 f( S% H1 P材料:
. Y' H5 b, {% k, O+ K5.39.217.76雞全翼 1 5 隻 醃料:
. v& n' s: Q1 B [ b/ c J! A7 B鹽 3 茶匙 ; w# @' d* f. E2 o4 n/ L* L8 D
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
b I& L* J) v+ q- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒 (切碎) 8 隻 . o0 q2 ]( e- A/ R
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \7 T1 _* x1 T$ l; ~5 H
做法:
4 w, C" T3 L5 a6 {% a1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B9 R2 U& B* }/ C& M6 }0 v- T
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。tvb now,tvbnow,bttvb4 _" q0 b7 Z$ g6 ]
3 S0 [/ {; l ^% k5 p4 N& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; T6 h+ M6 `2 ^, U( S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L8 B) o9 z. Z. c
, O. C8 r4 H& `) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M+ f1 `( g' r% V
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.76- e1 v& }6 R( J9 }6 ~
# L4 u7 R6 m' b. `/ Y5 Q8 g
' F% O) [6 ]7 D) y; d: n q, F公仔箱論壇金菇蟹柳釀雞翼
# z% A, s& I) a- f% L* G! n: O5.39.217.76
4 ?9 t% H$ f$ ]) [6 I公仔箱論壇材料:
) k" x) i! ~" S5.39.217.76雞中翼 1 2 隻
6 ?5 Z: Y' K: O: H% x公仔箱論壇金菇 1 小包 tvb now,tvbnow,bttvb/ e6 Q8 B+ \+ u1 Z- }1 f- w$ ~
水 3 杯 & C8 {. u p( h& g2 q
椒鹽 適量 5.39.217.76- h: O! I; O/ O; U
蟹柳 4 條 . Z' }* [. [$ X/ d, G
鹽 2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. L+ z; q: t2 F2 M5 T" Z' M
薑片 1 片
8 j0 y, V/ K, B$ s* @- r油 1 湯匙
( Q7 g5 f$ Y! U- e, C5.39.217.76
* T( B' I9 S$ B# X ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:
# ]+ i1 p6 a) v5 p9 a- t# Z% b1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }) L' Z% x( o! J3 t! T7 o
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F. p W. ]: q
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內;
" U) j% U* O2 d0 V3 w4 L4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o% [) M- W1 U+ @0 w7 K6 f8 P, R
5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 6 u& v/ [: V' M$ ~- R y( w) n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a3 }) r( U* D: j( b" z
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0 U4 z1 t% M. x2 C. u公仔箱論壇
5 I! E# Q# k& a2 V5.39.217.76炆雞翼
' W' Q8 I2 w+ N) a8 c4 G" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76! ?* p$ l! C7 i3 w. q/ ]9 a$ [
材料:
6 Y) w- V( M. y雞翼 (全隻) 3隻 公仔箱論壇3 T5 T1 b4 T1 ^0 ]
薯仔 (中) 2隻
* b) c% B3 s/ ^# Utvb now,tvbnow,bttvb蔥 1棵 調味料:公仔箱論壇0 M" M1 v6 q1 u& o, J, s# ]
公仔箱論壇: }- `3 N$ z3 G% |% T& K, v0 {
糖 1/2湯匙
1 F% ^, Q2 L3 A8 K# f" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K4 T) P' D# a5 x8 R3 {& ?6 M' b
老抽 2湯匙公仔箱論壇 f8 D( T* e9 S
3 o" t) {+ u% W4 v E公仔箱論壇生抽 2湯匙
i& S/ f/ B3 ~
O0 k' a4 P. r5.39.217.76水 150毫升
& s8 D Q/ e1 Q; ~0 M! T' }& ^% P5.39.217.76 公仔箱論壇6 O2 Q# x. k5 ~4 s$ [ b K) O
做法:
( D! a1 T" ^; N( ~: i& g% B公仔箱論壇1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。
: B$ D5 g: [5 ^: b公仔箱論壇2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。
/ o- H2 Q2 t |) b- f3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。公仔箱論壇# t) ^% g8 V" H8 A6 ^
4. 加薯仔再炒2分鐘。公仔箱論壇) Y6 P5 [' B8 C' H- q# Q: P
5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。
( M5 c3 I: S( s公仔箱論壇6. 加入蔥花,趁熱進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b% `8 E6 ~: V! _2 K5 A; l( K
) Y' o7 {% W$ j1 u8 D, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------/ @" w. a1 Q% u
) R/ K% V9 \3 x$ \/ ]; {4 i7 M3 N南乳雞中翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p. A" }! v8 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T+ b) q: o$ P! A2 }6 h# T4 D
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N! g! Y" k# |/ R4 J
雞翼1斤
% X% |* F; B3 r% _. r 醮汁:公仔箱論壇8 _4 O m1 q4 D. Q; ^. F( D
南乳2茶匙5 Y% D: c$ r$ a, L) c- r
五香粉適量tvb now,tvbnow,bttvb/ ^7 I! ~+ j0 s# C, v$ W/ t; A
麻油少許# R4 L/ r: M& \6 D: ~0 m3 h
糖2茶匙
+ c0 o' C1 J3 @/ R5.39.217.76做法:, _# n* W, R9 d3 Y: }4 |0 t- t* Y
1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;
/ {: V/ \8 m {" L: g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L# [$ @9 q+ U6 \% w
2. 蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb* \% z' Z3 O' n; @9 r5 S' o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F3 p( X2 @1 J2 h+ }! c
Y9 ~* N/ ^7 k+ D$ i& ztvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
+ R+ \, F" t+ M# P( H0 o! h' r: }tvb now,tvbnow,bttvb
2 s: ]. r" E9 J6 }% d7 K1 Z鹹菜雞翼' V4 B4 l& j, c0 i
; E% d/ D) X. G6 T$ htvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇! q- F% [, s' }0 S1 H
4 t" {% {' L- F雞中翼, K% |$ B5 q! n8 Y; f* s) T. b
4 u6 d' E+ Z) K8 _! c7 O( m
鹹菜
: w7 \0 \2 @% z+ E# S* I公仔箱論壇
" S9 o" U: a6 c: Rtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒; n% C+ P9 X5 P; L+ m) w
tvb now,tvbnow,bttvb+ J$ d. }+ U, T I6 a
(低鹹度和辣度)
. k9 ~8 X3 K8 ~2 B. U# Mtvb now,tvbnow,bttvb) O4 I+ E% Y+ L( s' F, n B
蒜茸
1 y, h% _% z( q5.39.217.76
! N( Y$ t0 U8 z* V1 e; }* T
, }8 ~" \7 C3 N$ F+ m% o: b; g6 c, Y5 E5.39.217.76做法:
; K1 p: b# h! k. b Y- ?' rtvb now,tvbnow,bttvb5 f! K$ R3 t, L5 b' R) }
1. 雞翼一開為二,先行飛水。
/ r8 H0 a+ _$ k公仔箱論壇& F* I( R, R* _. F' D: f$ H
2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。) x! u" j; T* R1 N# ^* ^4 F# f5 q
tvb now,tvbnow,bttvb' m# v6 L5 d( U, B: u
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
* E+ W/ w N( _% W9 b6 i, m+ _/ }+ Y. B) M. w) J8 A
--------------------------------------------------------------------------
$ }+ _% r4 S4 s) w' V5.39.217.76公仔箱論壇$ x) N- [, m2 e X; Z$ r M7 w
5.39.217.76' \+ F7 w0 G- v3 K7 v
柱侯雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y; d% A: M; h. S z
tvb now,tvbnow,bttvb$ T H/ w( I3 @0 t# m3 j& R
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F/ w6 h% b0 N9 ~1 D# U% W! C
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]5.39.217.766 q. s, ]8 d+ N/ o }7 C
/ L0 P. j7 c5 a7 A7 D5 ]2 H
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~% D7 E6 o% A( ^! c
) J. D i. @7 y/ f
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]- g2 [6 k3 v8 h' N* E: c
& Z; D! G e5 n6 w1 m6 J/ H5.39.217.76蒜蓉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( L; R4 }8 F2 V7 t
7 W9 l* e4 ?5 L( E9 X0 f5.39.217.76芡汁:
& Y/ \ h H# [; H2 u3 W5.39.217.76柱侯醬 3 湯匙
1 v% \, ]6 a/ J1 i5 G. n公仔箱論壇
6 N$ u8 F4 o" _0 I; E8 s5.39.217.76糖 1/2 茶匙
3 q8 {) x1 E' n0 `5 P( ?' Q1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |: L' V. }/ o; j
水 250 毫升5.39.217.764 z2 r$ G3 f( f, P; I( s
' q8 ]# O- k# s Z4 U+ u- O5.39.217.76做法:
/ b+ T, U) z2 ]公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。
" A) Q; r3 h" N- \: [* }5 ?2 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。公仔箱論壇 {& @' ]! |0 n' E$ [ ^- j. F
: X, N4 T( ], c, J公仔箱論壇 " W5 Q! r7 r) D" n N% X; e ~5 e% j
+ [6 r1 i4 A: ktvb now,tvbnow,bttvb
+ f# q6 |* k1 W) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C9 S0 f- L9 [/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
P% Y2 W. M% b" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ |2 i6 A# F$ \* w# o: |% j. H& ?8 V
6 c& t' S x! S& s" w C7 L0 \) _tvb now,tvbnow,bttvb炸雞翅
# s3 v$ a V. j! z; Jtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.763 t1 e; B" g2 @" B- U) W" _* v. {
材料:
9 i1 P- v" `2 E2 j, {+ N. p4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I" L& [4 g$ G1 [
雞翅8隻- a1 |) [3 M9 ^% V7 n1 U( W
l( O3 n# s# @; G! t- p) E! }0 ]太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {" D* n2 j, Q$ r: e
醃料:5.39.217.76 l, o. j: g# u: s
% g) X& H; r( w公仔箱論壇洋蔥末少許6 H1 i( K ?1 h1 ]
0 A. ?# ]( E) p8 N$ y1 q3 p8 b公仔箱論壇蔥1根4 N+ `3 u! ^2 U" c8 ?: y
: t+ i5 N4 r. X: t V+ P2 ]7 V薑片2片
' ]- D! f* e+ u" P5.39.217.76
: U. R/ i- u w% g: R5 M/ e- e5.39.217.76酒少許公仔箱論壇: D- V' @7 N2 z6 T
/ Z8 U' q6 _9 u" ]6 ?' Y, ^8 s
雞粉1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ z: C$ A8 h" `; J2 m; L }
2 s/ K' W* {$ m5 v5.39.217.76黑胡椒粉少許公仔箱論壇9 _- x& Y* R: J0 B. q, J# G, V
; T+ }) H5 h( l) @7 L0 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
% i, s2 C7 o& m公仔箱論壇 ! x; M' x, ^4 w8 `" Y. D
作法:
4 }, G7 x+ r" J: @9 w5.39.217.761. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
( l) D3 P9 t/ N# r" E. K5.39.217.762. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
. B5 q) h* o: U8 G$ ~+ s7 T! y3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。 + }. u1 [1 r7 g& }& i
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--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb0 \1 F. H9 f0 \2 K% m9 d
5 O3 [9 X; R. b" h3 v( f
紅炆雞翅5.39.217.76' K) @+ O& t: u8 E
% P. W1 ~) J7 ^' @0 y* G; e/ {" G材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J9 t4 q6 i+ C( H
' p) J& b7 U [) t3 W% ftvb now,tvbnow,bttvb雞中翼8隻% r' P g' ~) t; Y
tvb now,tvbnow,bttvb6 N% r/ v! p; V# V
薑、蔥各適量' [: N/ T, e7 h" q3 P2 W
醃料:
2 i" T: Z- ~) v2 V, e! ~" G/ }' G8 O
酒1/2湯匙
/ D/ Z3 T; [0 ? m; O0 O
2 T7 h3 q& q( \/ P0 P2 C1 n2 O- R Ttvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙
& n/ k7 a: J6 P; n1 H, ~
; D( n( I: y1 |! }胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e: x6 t+ C" `# ~1 }# a3 L
調料:/ F+ i' E! U# i f
& n" t+ |9 L7 ~) H- f蠔油1-2湯匙
* C7 \8 S: L* \# z$ z1 C
8 i" W5 S9 R, @2 F: u5.39.217.76糖1茶匙公仔箱論壇: p: _( U/ k* a$ A8 ~$ }
c' \ M* p) T3 ~4 J& z
芝麻油少許
. ^' V8 p* s$ {& E4 stvb now,tvbnow,bttvb
" }0 e/ x8 h& e* i ^: |( |做法:
8 D/ i4 A; T' d P公仔箱論壇5.39.217.76% D' ~5 v& D% n6 }* ~6 O, A
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;6 q' {; j* L6 T
2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v) V, @8 y" S
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘; 8 W3 t! M% K5 {& J
4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘;
% M6 I4 ^, K7 M0 P5 H3 g; m+ x6 |5. 取出,即可食用。5 J1 E8 w% D# N K) t7 o; @. `
K# Z5 P: j: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb8 N$ e) `9 _) ?2 P) c8 l
; M, u) B$ S2 m1 E$ S7 }. V
香茅蜜糖雞翼
2 R# l1 M7 O1 j7 w0 H- H% b
+ t$ F/ r: a) Q8 [3 Y0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
6 P3 J/ K2 l! o1 T' F5 }
# @3 V- g% M* {& K5.39.217.76雞中翼1磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^( X8 F# y- ]" G$ U5 G7 N4 b
醃料: - B+ O+ u4 A: t P" i& s
醬油、蜜糖各1湯匙
e7 d9 N: \$ j7 I$ \ O, ^& r
8 k/ p# Y& K1 V, h2 B+ L- r1 [5.39.217.76蒜粉1茶匙
1 U2 p& n, C% V' V& g- [tvb now,tvbnow,bttvb香茅粉1 1/2茶匙! E. q V( c0 l8 Z8 Z
魚露1茶匙
! s) t& e" s p2 b$ t0 c' k; u鹽1/4茶匙
( p# A$ m( G$ F: T# E$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油、胡椒粉各少許
/ Z5 I" Q) [# p6 K, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76+ u. @' G+ @0 E" r' P
做法:
% O6 U, P1 X# {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* b! L8 _0 Y; c# a" N' ^
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。* n! p% L- f1 D2 Y" Z, h
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
- L8 W4 s, N$ T" q
b9 t+ Y0 S- E- L/ G8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
& X6 F' A: V4 [* A: `& L# u' K5.39.217.76
" j& \* _% d2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m) x. r i' l( L9 k* ^
香菇雞翼; a/ ?& |) G1 K- P5 U+ ]
* y- L- r0 D5 G# w& e材料:
! S/ ^6 {# I2 {) m. h; V2 j
4 K& J. v9 [5 ~7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼
: `+ N0 h7 F; K% t, e; u公仔箱論壇 k: p" p8 H# I) c) I0 x$ c* r9 q) f
冬菇
8 }% ~/ Z+ z0 L) d( I5 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L! `' K! O4 ~: s0 j0 s# c* e
紹酒
! p. U4 @/ n2 [3 S5 H1 Utvb now,tvbnow,bttvb7 c6 q8 Q9 w5 `
高湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |) Q( j5 |& p$ ]9 b8 x- E5 o
7 k0 Q7 i. a6 K- \ B' ]
蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o4 y8 U2 S) A' j' K
# J) p: V; n/ o: H2 y) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸
: V4 t# |( v5 `4 j5 q$ m' H5.39.217.76
2 b: N* x/ h; z# W6 l, w( C芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]* i. W9 ~6 [9 u1 u l/ H
tvb now,tvbnow,bttvb! I+ u7 l% p }% P5 v! S' r, t
生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H5 _+ ~1 K' R& R* w) t2 {8 [
. V( X, g3 {: \- b5.39.217.76蠔油5.39.217.761 |6 U; O& j* N8 K
' Q! g+ _+ w$ I# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb* }# D |, |! ]7 |3 o
1 x3 E: o2 x9 K5 a% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 旺火起鑊。公仔箱論壇% F: V9 I6 Q# }; a' f
tvb now,tvbnow,bttvb* e% r3 ~; y" z: h6 h
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。公仔箱論壇" l/ m. |4 Z( l w( M* X
& d4 d8 X8 s6 E! V0 |$ k) T公仔箱論壇3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
) R5 X) b/ j% u公仔箱論壇6 [( m) Z: Y$ m
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5 }+ e0 f' r1 ]0 t4 I' B9 Ttvb now,tvbnow,bttvb5 a1 B7 b' F7 v# D$ {$ R
香煎鹽焗雞翼5.39.217.76$ T! }& R& z! E1 I4 ?
2 I1 D1 X& ^: U7 `2 x1 P
材料:公仔箱論壇- F5 j" z* i, R6 l/ k
5.39.217.763 @. E+ E- w7 _
雞翼一磅
, f* B: G2 u' j W% c4 t公仔箱論壇公仔箱論壇) |, X3 P/ K* a3 U! i! v
鹽焗雞粉一包
* z- d z) V* {& {6 V
* y2 e& D" m6 D糖小許
+ s( T. I8 d) O9 M公仔箱論壇: I- @* o h, Y2 A) X0 B# [
豆粉半湯匙5 _: ~( k) A$ e; k/ q' i9 R" x
: W6 u# h2 T) J2 F. Q: O% R公仔箱論壇 公仔箱論壇$ \; {; v7 W: x# H8 w& E: q6 g9 B
做法:
, q l7 E; |, @+ j! K- v公仔箱論壇
: k5 q0 W' U$ J& J( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘
* V. l8 ^* v, h3 b3 F7 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( L5 p' N: J& d& ]0 i# c5 V7 m% w2 ~
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b4 L/ D' n$ Y2 T
公仔箱論壇3 f+ K7 f4 O% F
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb# ?* H' T6 ^* c1 u
' Z8 I/ q0 b6 S
5 h! p% p$ z9 O4 h, ptvb now,tvbnow,bttvb香辣芋頭炆雞翼
; f; M4 l9 i5 H/ B! U4 ltvb now,tvbnow,bttvb
! L) N$ M( D3 B* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
8 D# e9 o/ X% g9 Ttvb now,tvbnow,bttvb雞翼12兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e$ ~: q6 @# M6 s, m% T
芋頭半斤8 P0 o5 v, U( s& _( F5 _
蒜蓉1茶匙
/ ]( L# Q. B+ U/ O. M- ^公仔箱論壇辣椒少許# L. q( S) E% C/ K' O# Y) Y9 D! z
水1杯5.39.217.76, p$ |! }2 d# g8 ?- ~5 R! O
鹽少許
: J4 Y/ c( a; G7 T) Q, d Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c" T( ~$ j+ V; T6 o
做法:
' G, l; ] R/ }" K" E/ b公仔箱論壇1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。
! [9 k1 }& Z% y6 Z1 H4 H' [: F2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。
9 q# ]* H; g, {- ~4 ]' _/ V% x3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。
. M g9 N" d2 ^5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* e" H4 k& R- o: ~/ j
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
0 E z; V7 T5 p5 i2 c- f2 e7 p- b5.39.217.767 d# y. K, g- O: C0 p
- n: Q/ U' q4 t! m; s; {6 l' N/ t
; S7 r6 V* h. u2 F/ j* s' w: M5.39.217.76功效:( a$ `) E {# i1 Q: F2 t1 P* V
芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。tvb now,tvbnow,bttvb, y. A" A/ {6 e6 p+ T
公仔箱論壇 \! m& y T; Y, [+ B& X% y
tvb now,tvbnow,bttvb# U+ d7 O: l7 A4 `% x8 [
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇2 n4 M* q$ a) J% E8 C4 J
0 w* q2 u" O) J0 z
香辣茄汁焗雞翼
4 E& ]2 h# Y1 @# E* ` c5.39.217.76 ; P6 h# k6 ~& E. @- u& O
材料:
; w# X/ e$ ^# G( A2 Y6 B5.39.217.76急凍雞翼一斤5.39.217.76" i1 M( V" S# X' _, J
公仔箱論壇9 ?1 i& Q7 o( g. |4 I* N4 H
蒜茸三粒6 B6 s8 S3 h, w! G7 U: [3 r8 S+ E
" D# w$ _ V- U: J% t
茄汁三湯匙
# w3 ~$ A4 O/ W$ Z% C3 l9 _5 T% k4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
- {0 P/ c$ I7 l) V辣椒粉半茶匙) m W1 ^; _6 g( G+ G3 U
5.39.217.767 C% S q* @7 k! F6 o
鹽半茶匙2 h1 V9 P- m. g) q7 T5 L9 t6 w/ c: O
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糖二茶匙公仔箱論壇+ _( M' y8 _1 U' ~: J7 ~
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古月粉少許
r3 i- i. @- }8 I& m' z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c9 ~% \: ~5 y8 s4 a* `% @7 S
做法:
. J4 \, Q* ]3 E( N5.39.217.761. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。
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2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。
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- ~9 o% T* M# S4 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y6 u6 _ j; B2 [) N! e
香辣雞翼
9 ?% j( [3 o1 |) b: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j( m( P! z# v$ v材料:
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! E# i0 P$ g9 L, }9 X雞翼適量
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C. J) v, `6 U5 D3 d: P2 _( x
莞茜3兩
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3 }( i; o2 B1 y8 \- x: A P公仔箱論壇蒜茸1兩/ O" W% x! b8 A( z
味精1兩
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糖1兩5.39.217.76' E' K' B* K4 @3 h0 N7 `; x9 u
鹽1兩5.39.217.761 c% \" k ~# g A Z! _' s7 j. r9 p3 x5 w
" f+ w$ [3 Y6 f( F3 F3 h, K2 w5.39.217.765隻紅椒公仔箱論壇8 S& W; K0 u# h
花奶1罐# P3 ~9 E+ A# ^ |
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美極小許
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水1/2斤5.39.217.760 n; \* l4 a5 a) z0 n1 h
7 Q& v. ]& y( q2 @做法:
. T& V8 m: A) H- b5 Z, q5.39.217.761. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;$ J2 `6 z7 a4 Z5 [; q
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
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" T6 Z3 _ k- E, W" n3 Ptvb now,tvbnow,bttvb栗子雞翼- a+ l9 M! R& ]# d# L' x- P0 o; @
8 J: J8 V( q2 O) w) ^6 i6 etvb now,tvbnow,bttvb材料:; k" s: f. H- `2 q+ r$ l
雞翼20隻
. j5 `! |9 i# D6 K+ P* s1 V2 e公仔箱論壇栗子1罐" ]" @, f" x& I8 s8 U1 V
蔥4枝
4 o) m5 K% b* K# `" g h" C# z5 ~薑4片
* c9 `- I* o1 Q5 K7 @+ i桂皮20公克
/ o2 s- a! J y9 b0 m3 n5.39.217.76角4粒 醃料/調味:
4 Q& I, Z9 C! F& `6 w: t2 W6 k$ ?蕃茄醬5大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 G1 M& S9 d( s! L( x, _: J, J
醬油2杯3 {$ W) E/ G# L' B) C& d3 D& D% b$ z
糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S- ^ |6 w- B5 k) X. c! n
米酒1大匙
/ u& ^2 Y6 F* q) l* u水10杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i- d1 k Q- g% o/ D2 a
味精1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' d6 J- w' n1 R% ?3 u4 F: R- p3 R
做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 O2 f9 h$ E/ C
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p H! a5 `, c/ u
2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb. N. ^3 R9 d" ]3 @/ b
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。5.39.217.76 b+ x4 G; o' \9 Y# M( c5 v
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4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。8 _9 R. h- M8 |; \+ ]8 k+ @+ d) l
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5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。5.39.217.76$ d# C* ^" _6 M0 k4 \5 O5 W% B
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泰國甜酸雞翼
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材料0 m) K% e1 ], m0 @, l, R
雞翼1磅tvb now,tvbnow,bttvb, |9 i$ T3 v# W7 ]# `, {# I
泰國甜酸醬3湯匙
5 v1 g7 Q! n" p公仔箱論壇水2湯匙 醃料
, u( R. b1 ^8 D& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙5.39.217.76# j. V5 v5 W+ l( H
生粉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" D) R, C3 _: s1 g) r3 G
糖少許
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酒1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 V6 q, d( D( ^! s, V% g1 D1 X
做法:tvb now,tvbnow,bttvb) A% `1 q( j# g4 z2 t
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;5.39.217.76" r: o- r* o9 Y- m" k
2. 甜酸醬用水開好備用;5.39.217.764 x& e, J* \. m B- D3 N' A" S/ R
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
) J4 S3 Q( V1 [/ Q& C1 k. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 : F5 I; h& O+ I- e' d
公仔箱論壇; [; D- [: W! C7 F. ^
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