以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
% A) N1 z/ p( z- l& ]: D最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動5.39.217.76* ^2 D0 Q- F; c$ h' s7 K
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q" s% Z+ J" f
, [9 U( U- n8 o# o& K) ?tvb now,tvbnow,bttvb★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。8 |3 Y. t( C2 T+ M' h+ @
公仔箱論壇5 `7 b, r- v' _6 l
★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
, \- ~5 ]% a1 |" A; C% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W O" ~4 ^, v) d5 ^$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
+ C! f5 b( X9 t4 T& P; x! E1 W' `tvb now,tvbnow,bttvb/ k6 p' A4 N/ d: b: j
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。( v8 Q/ Q1 L* Z# c
. J, d2 l( X# c+ N8 |! T★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
6 Y, q3 B' G4 Y# gtvb now,tvbnow,bttvb; Z+ P2 \! ~. S9 q5 I
★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。公仔箱論壇 Q1 q9 T7 O! d W* V& O" J- X
3 h) ~& L5 a4 A% `/ v
★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。5.39.217.766 {4 f% K) N5 U% m6 Z, [; S
4 l7 t' e' H* J- U3 r6 O( Y4 s
結論：吃完飯........ 發呆就好。;))TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K! _% z, a, s
; t& x, q! O/ P3 }3 g: t$ {
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
