以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...公仔箱論壇) [% y! i# P) |, `6 ~4 a
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動- b) D9 U* e' R. J
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：! t5 d9 g% K, V, P
& q3 F) \8 p6 m, ~5 a8 B" N5.39.217.76★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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6 ]" q, o) {# U/ m7 {" O★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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$ H( _( M0 S, O: X% {7 L★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。tvb now,tvbnow,bttvb W4 B# ~* S4 P" }0 Y
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★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 B1 A9 s; m: h: i* }
& E5 Y. h. k& R8 g& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。公仔箱論壇- W' N% f! m* ~: X& f) l' p
4 g0 j" B% n' x$ ~1 D公仔箱論壇★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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! v5 V6 J% I7 _( ?8 e- Ctvb now,tvbnow,bttvb★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。tvb now,tvbnow,bttvb' `1 p" `, Q9 U% W ]
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結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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* t: p# n% g* w6 _6 ^, x' Ntvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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