以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...tvb now,tvbnow,bttvb. | T$ D( Z' X! w+ }
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
3 L* V, d/ i+ P6 B, [. P2 f& ~公仔箱論壇，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：- j' ?( s# D# c* g4 ?1 x: U
$ W, l& V7 \2 i( F- K/ {* C, W" s$ U) Ztvb now,tvbnow,bttvb★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。tvb now,tvbnow,bttvb3 d/ z2 e- I$ w* u+ ~7 J
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★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。公仔箱論壇) H- a& D8 @9 Y+ l9 [0 d
?8 _2 w+ B) ~ i6 r2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
/ S- h9 l+ q1 L7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u0 o! o* ]1 \/ d★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。& z7 {: M6 R0 A, A# D8 j
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。' d0 X C7 [; Q2 [6 l V* p" e3 j
8 [' E' E4 S. A2 T8 E) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。* a; Z* G! f$ h
# M5 o/ f" `, K) W O5 n★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。* i+ a. g. ?! t$ z- H, B" ]) Q9 Y
) U* u1 {, h" S# j7 K: w0 d2 p5 ftvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯........ 發呆就好。;))tvb now,tvbnow,bttvb; i4 E6 t6 Y, `* r4 X5 }4 w
4 D7 t" @# w% [; Q+ K公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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