[西式食譜] 卡邦尼意粉

zman26880698

簡介[url=][/url]

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r/ }8 A, m& a; W/ a' V  D# t0 @

; o$ b9 Z' c- r3 R

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......: h8 [: @  t8 u% V+ e+ |( Q3 A

( ]% t' M' ?; P) itvb now,tvbnow,bttvb

材料

調味

所需時間

) ?! Z( O. D! u5 g# S3 {5 U

意大利粉100克 3 y# f/ m2 @9 _6 ?; j0 q公仔箱論壇煙肉3片 0 ^1 g/ ?; n9 Q6 G  {帕爾馬芝士碎20克 ; S  L& o. [# p  A5.39.217.76 忌廉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' |2 S. Z6 p* U# k$ | 雞蛋1隻tvb now,tvbnow,bttvb* m8 R& y) k8 X3 z1 D  e

鹽及胡椒粉少許5.39.217.76) Y! `1 M6 T9 f

準備：10分鐘 2 Q1 ~" f. s9 W& Z1 L, `/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                        烹煮：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ ]! g. L: M+ W' @* e3 T8 e

; U9 ?  w. O* [; D公仔箱論壇

製法

  W% u7 t) C# e& m+ D
- P8 K$ l, q/ ]* V

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。