簡介[url=] [/url]
, a/ ^5 d# q9 M. }5.39.217.76
% c4 m; X/ w1 V; ~tvb now,tvbnow,bttvb 意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......
9 f5 o& y! j" ?) {5.39.217.76
2 p. u: y9 f! N U1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f- A; ?2 V7 a; p% H/ R4 S, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意大利粉100克
! D: p' g" W' e+ s! Y' f煙肉3片
9 U+ b/ U0 @; P5 }9 h6 K3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕爾馬芝士碎20克
/ H# Q. G+ E Q; v 忌廉1湯匙
9 U3 v U' ^% e8 @$ f雞蛋1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B9 W' q& z- L @, O0 c% g5 P
| 鹽及胡椒粉少許
5 g; h0 o! G7 C" O& p5.39.217.76 | 準備:10分鐘公仔箱論壇! v- Y- y* U" g) \1 N4 _4 g4 q7 h
烹煮:10分鐘公仔箱論壇$ U) p0 I$ ^5 ] X2 h4 a
|
I; s5 V0 }+ _, d5 s# y/ E3 \公仔箱論壇製法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z* [: H/ U2 w
) U: l8 O+ n- d, F: _' y公仔箱論壇 - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
|
|