BeiDouChef

$ n5 v- s$ C# @9 y( Etvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵tvb now,tvbnow,bttvb6 V7 T! Y6 `/ x0 Q* J
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. z& O1 u% }4 k
義大利長麵         150公克: X, n. q: S- E- k; K
香草涼麵醬         適量
8 k* N8 e( e7 J1 w: T) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克/ A& {, q9 R4 ]# I6 b. D6 P& r! L
黃甜椒         20公克
' X+ w8 n* ]; P3 a0 s, l巴西里         1隻tvb now,tvbnow,bttvb4 C9 z5 r7 r3 I8 E2 Q6 ?) ]
羅勒         8片
0 A$ Y0 y6 D' W6 a8 b9 W9 j薄荷         5片/ V: W  }3 A( n* `- Z; g" F
3 ?7 Y9 g. M) X6 T
【做　 法】
0 Q+ n/ X$ b' t' _# U9 k9 e1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
" v( _* G! E! @/ Z1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
& S* c: }+ n1 q1 I, p  u. E3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
" u0 y4 O1 l% E% @# G# etvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇2 y; z- w( ~( |8 {" [+ w
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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, B  ]3 G" O+ X8 u* \+ y% s5.39.217.76義式風味涼麵5.39.217.76% z$ f4 w# R& g' ~) V9 p2 e
【材　 料】
( s4 f5 o+ D! c2 P: l" g螺旋麵         100公克
* B% K  A5 V# b0 k6 d6 g+ Q義式風味醬汁         適量
' {& b1 q6 r1 U  f黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 I5 Y( j* H/ T
紅洋蔥碎         1大匙4 x; R$ ^0 C* a1 E! @3 O
芹菜碎         1大匙公仔箱論壇" _, [* l+ y) P2 e
綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?+ N! d6 I0 ^* h/ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J) e% n/ C% B' t% l4 x7 t* j0 F
【做　 法】
; d( S8 X0 g% c0 o. J! j1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
' p0 a' k2 X* Q' Q2.黑橄欖切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^$ x  h$ t& Z* B( A, t' ~
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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- f% g' N& ?( @4 v1 v, r玉米牛肉焗麵% L3 W3 ?9 I- E* l4 E) L
【材　 料】
. [# k& C4 O. H( c+ ^* J) rtvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb; H2 L8 n7 t" P# A7 ~6 N2 }
玉米粒         20公克
6 M% o0 R  V) o7 K' L7 H! b: X- W, Ntvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         30公克5.39.217.766 ?/ p# M) U8 \1 W
起司粉或絲         2大匙
) V7 Q* y* X7 s5.39.217.76
+ Y3 a: E, l" x+ R7 Y1 Q【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' V* T( J& x6 N; |' B, d& o9 o$ G
美奶滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# |, e+ f; D$ u& {

( C7 y7 e/ @. o  p1 ^tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( d! {$ G' u  ~3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
2 q( h* h$ A  V$ B$ {1 c. h' e公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvb now,tvbnow,bttvb2 o) V* h& r$ M. |. J
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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" m# U, e4 J4 t- A
鮪魚通心麵
& ?% z/ U! c/ F# w- }( U/ w& S5 C8 W: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇/ L, M/ b7 s8 \
通心麵         120公克
4 ?* T" \/ j6 y* c& j" P6 C公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克公仔箱論壇5 x. W8 j% ]. x( z
洋蔥末         5公克5.39.217.76# O. V9 `( h, y

/ u% r. J, F" X6 {' u- q& L' }" D【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 I9 ]. C7 y' `* _- o
高湯         100㏄公仔箱論壇. h; R7 @. v' i. i/ G  o
義大利綜合香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 A& Y3 q+ x4 _' M6 Q, |
鹽         1/8茶匙3 z& L4 h$ s4 F2 b- S
動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇7 P& y: E) T  n8 ]# H& k  G
5.39.217.76: o8 r! Z# [; \/ x$ g9 e5 r
【做　 法】
5 p2 e% E+ A# C* K0 f公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u9 m1 {6 m  s7 W
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。5.39.217.76! T) Z: E. x) I1 e
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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公仔箱論壇* _" r6 M( e4 d0 S0 Q- O7 i( W
辣味蒜香義大利麵+ g# O6 y! w- G/ |3 m2 i# `/ T8 V) w
【材　 料】+ p. j* K! n; f: s4 u
快煮義大利麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^. y! s1 |( P8 A0 G  z# |
辣椒片         1/4小匙
; X& I& C4 H% V& B蒜片         1/4小匙
& Y8 m. `' M7 f; U5.39.217.76辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇* P9 u' F" R1 u4 _. W4 H5 T
蒜末         1/8小匙6 s' G* O" Y% T! W
九層塔絲         1/4小匙( W! H& b# o; T! |

5 a$ {/ @1 R# \( X5 Z2 x* x5.39.217.76【調 味 料】
. g" X) c: U( l- g; ^公仔箱論壇高湯         100㏄
! e  w  ?& @  S義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |$ L1 q. }( s& ~( D, G$ Z& o5 P0 K
鹽         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb% D" I+ _, K5 ^7 w% O

. ~" P$ A9 T8 ?' T6 q: D5.39.217.76【做　 法】
; a9 S; C" b& J+ I0 U0 ^7 Z- [公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u4 Q4 Y) \/ R
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
  R$ S8 g; X7 ?1 l9 ltvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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8 J0 l' C6 [6 a* M+ y1 [什錦海鮮水管麵tvb now,tvbnow,bttvb( b7 M7 A8 h% U7 u8 o
【材　 料】公仔箱論壇7 ^9 }7 O% c. S; }' d2 @( C
鮮蝦         6隻
- e' V, v( k" d) C  v公仔箱論壇蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _6 e9 W, J: T- c: l
中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w5 c4 ]' F# Z' Y
義大利水管麵         120公克; z7 r2 p# }) e0 s* ]
蒜片         2顆& ~. @2 c* e( e% B+ [
九層塔葉         少許
, u$ E+ E4 o2 E2 H7 i& U( btvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克
6 B0 ^& H' R3 ~& e黑橄欖片         2公克
5 i+ ~) o9 X! ~5 k: N8 o5.39.217.76九層塔葉         少許
  E# M& A" v% z- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t' V, y/ s# W5 k
【調 味 料】公仔箱論壇+ {" E% D' F* H3 a$ x
鹽         1/4小匙
) z( n9 `* `7 o' M白酒         1大匙, K" _: \( s* a
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) P' J! h+ e' [4 ^& m8 q" N1 P
5.39.217.76$ F6 f- h& {9 R: l2 s

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

* w; S5 h0 f; p, ?& Y) Q& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樵夫式義大利麵公仔箱論壇6 T4 d2 ]0 b: r
【材　 料】' d0 Q  v! z5 U1 O
義大利麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D& w1 h  U& x0 v1 R
洋蔥末         1/4個! i0 g* c! @3 |; b- T2 ?$ Q
絞肉         200公克
' E2 z$ N4 C! [tvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克
: z$ w+ R/ k5 w5 O! v洋菇片         80公克公仔箱論壇2 x& G4 W/ G9 b# G% R/ m1 M( e
蕃茄Source         250公克
& G8 n$ A! P" I6 [  ?, S# n茴香子         少許
; N6 j8 x# }9 w, {tvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
" W; `; u+ k* o: s# {( f' w/ V5.39.217.76辣椒片         2條
& }' v* E; N, z6 [* v, T巴西里末         少許
: ?1 ]$ _. Q8 M$ d- k. G* Y公仔箱論壇沙拉油         1大匙
0 N2 a9 \5 [  {+ F0 a5 V橄欖油         2大匙
0 F' z7 |* v" t/ ^2 g5.39.217.76
& a# l1 H% N0 X. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ r: J. D5 O4 {( p. k( v公仔箱論壇鹽         1/2小匙
) U" H/ ^" U9 |( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙
( G: v% n9 a: d8 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 E: q" d3 }* u6 M
【做　 法】
8 |0 `! H) ]( v7 m5 K( J公仔箱論壇1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。5.39.217.76; e1 o, s" F3 c5 t1 I# O
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

& n0 M/ h& d* s6 l# m7 Q5.39.217.76鯷魚洋蔥麵
' s) ]) x: b6 N- B: ~【材　 料】
7 ?0 M; W* }: m番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb- a/ c0 N" ]7 r2 u% D: o. q' T
鯷魚罐頭     30g0 q" Z2 O8 a. n5 t! m
洋蔥     100g
9 p" q) ^& Y( f% y4 D公仔箱論壇橄欖油     30㏄
' g# l3 z, H! r# Z2 v% p6 h- I, Wtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10g5.39.217.767 _. F( _9 g# G0 `: \: G6 E
鹽     少許
, ?; d* L2 y6 w6 N) D公仔箱論壇胡椒     少許
. w+ _8 W. j8 J( U公仔箱論壇+ @( Q" t4 K# f4 m( Y
【做　 法】! L4 d/ B  ^8 D: ?! R
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
3 R. u% ^) K* K, d+ b* J, @2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 J# e: i- `1 }. _5 Q
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

6 F& f/ l0 D) n" v* F5 S
鮮奶油羅勒涼麵
% G, ?7 ?$ }% n* a+ K$ _; s9 G1 P【材　 料】公仔箱論壇5 u9 Z! C( c) Y- \% s& h" x% l
紅甜椒         10公克% f9 I4 }+ b$ }' B/ f+ D7 B
黃甜椒         10公克
7 m3 X2 Y- T! H西芹條         15公克
! x3 L# V  u0 B! r" b熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q$ S  Y$ K4 D5 a0 J0 V+ Q
甜羅勒         10公克2 Z) O2 `4 p. x" C0 @6 c" |# Q& b
鮮奶油         2大匙
& C8 i# {- j) a2 }& }. j1 n公仔箱論壇美奶滋         1大匙5.39.217.762 y+ a2 o) L- r# i3 e
7 v( H; o/ t5 S5 D1 g- _5 S4 K
【調 味 料】
# i9 j9 n7 Z, B7 C! J, C$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙5.39.217.763 J* o$ Q1 w% X
5.39.217.769 ]% ]4 }  i3 S% R  \2 R1 e1 Q
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% q! E- h5 F9 S! z) x) P
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
* a* H( R: o4 N" v5 Z2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
0 |$ }9 f3 Q. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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& C$ F* r5 k$ ?. @. M- d0 J& ?公仔箱論壇茄汁羅勒涼麵
) u7 n4 y0 b, z7 v【材　 料】5.39.217.769 L; J& A6 o5 p7 }
熟義大利長麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb) N/ h/ N" s: r3 ~5 x8 u6 i' V4 [
罐裝原粒蕃茄         4顆
" v4 x8 T! w3 s2 ], c公仔箱論壇甜羅勒葉         8葉9 U; o/ A  I$ U) V- x
蒜仁         1顆5.39.217.764 {9 x& M, W& m4 o. u0 N
- Y" s- ]$ n) p1 ?
【調 味 料】+ t+ o: K+ ?. r) k: F  R1 |% U
蕃茄醬         1茶匙5.39.217.76  Z0 ]. K) c1 s# I8 _1 X
鹽         1/2茶匙
1 g% j" W: Z  M: Z- M4 v1 c4 f5.39.217.76糖         1大匙
* x4 d1 _2 @* s- `帕瑪森芝士粉         1茶匙! E* c& u& w! ]3 j6 }

- c$ F. P, g1 Q% Z. k; Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  ~$ ]. k  z, A5.39.217.761.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
' O! c) s  V: d! L5 E6 n: ltvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
. [1 a% l9 k. i. P& W" ?! L# }, V公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H9 E$ O; v" B) n0 _+ M* T# v
松子醬涼麵
2 B3 h9 b! H* o% |0 J" w【材　 料】+ F. }% H5 N& e- n9 j
熟義大利長麵         200公克
( r: O6 }$ L# q; I熟雞絲         30公克
/ {% @: ~4 R4 ?( ]' q. v3 mtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆
  U- c& K1 Z: S, [5 t) o6 `8 ~tvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙
. v4 [# }9 D- J: T5.39.217.76蒜仁         1顆: u' \7 k8 `# p: Q
九層塔         15公克
. U! j- V1 v3 l公仔箱論壇
5 {# H4 {+ l1 U! ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76) C) b7 ?  E: m" K! c0 c! d
橄欖油         2大匙
9 l! v% r6 \9 L+ I+ y9 E6 N. v. K1 p5.39.217.76鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Q5 M5 `0 l; V+ {0 D
5.39.217.764 t+ {: a: \4 y2 Q3 S# E* q. i
【做　 法】
" F3 \4 y0 K5 k: q( Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。5.39.217.76! N7 ~$ r9 S1 @6 N. \
2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N% d6 o. p) l" J1 R' @
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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/ d7 L$ h" J! r/ [( }3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿義大利麵# G  x% N7 M! n8 E! t8 e
【材　 料】
( V) U0 Z  W0 V7 H. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆漿         200㏄
) a9 J. B( v: c; R9 }( ~8 }公仔箱論壇義大利麵         300公克5.39.217.76: x- c& W: Q: Y. l; s
培根片         100公克tvb now,tvbnow,bttvb4 N0 {8 {/ ~8 I# G( x; I
蘑菇片         50公克
( s* X* N. m3 C; x2 [蒜末         10公克
$ s; I# X6 b% @/ Q' _$ ?* E, g洋蔥末         50公克5.39.217.76; X$ q. X  x  u6 Y
蛋黃         1顆5 S# M  f* y, v( y9 _
奶油         20公克
. ]" Q# V* I/ q公仔箱論壇5.39.217.76% z( G: T( b3 o2 \' M
【調 味 料】
! s7 Z* _- B' F+ r* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
9 A1 L& Y. i4 j& v4 H公仔箱論壇胡椒粉         少許
7 y4 J, {" Z! b0 Z$ Z4 g公仔箱論壇5.39.217.761 _+ J* f& r; l* U7 Y; P' ?3 H
【做　 法】# r; I( _: C- A4 j, j+ O5 x
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
1 U( V  R1 w3 v4 l' b0 a2 P5.39.217.762.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @- l8 }* D% `
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R2 ]' ?0 e+ E- ^+ e- k0 p
紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb8 x' ^3 u7 m, o+ ~9 E3 }+ U7 G
【材　 料】4 t6 N; y. E& [/ [2 B% e
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb" r" D+ \( T2 h  C" t. w& P
紅甜椒         10公克
$ f' h$ U, `# a- J5 e8 H0 M( t公仔箱論壇小蕃茄         2個
8 B* B7 q$ p( R吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]9 k# p0 Y* f  P( e1 P( e
熟義大利長麵         150公克
. J7 o* p. A& N  E2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! _! U, m9 u/ J6 n
【調 味 料】7 N: h. m( F. C
紅酒醋         3大匙
7 s4 y3 ?$ y5 rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙5.39.217.761 b- j) ^* T' G. _, U

9 V- |1 p' h* P  z2 W* @3 b. g公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇1 A+ T( U* |0 U4 e
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
+ c  @/ d- M  z# p3 c$ r& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; Z4 [+ E1 O* ]
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

# q4 d- c: P, B! N% ]( K咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇8 a% t& o1 i1 ?7 X- M
【材　 料】
9 b  o" D& p! z8 Y5.39.217.76熟義大利長麵         180克# H9 U6 l. t* G+ K: Y
紫萵苣         3葉公仔箱論壇5 S3 w* Y9 l5 a" P5 u0 y2 h: Z
吐司火腿         2片
" p0 }( {& B, ]+ l1 m( c' N) z成熟酪梨         1顆
. G7 k- E+ T: ?- Q! ~$ K: t5.39.217.76鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb" `: v$ e) g. A$ X
公仔箱論壇+ Q2 f  G- A  I( U( a2 Z/ \
【調 味 料】
4 O* V' J2 y( Z公仔箱論壇油咖哩         1大匙
( g, U9 T1 f1 h8 S. L: l糖         1.5大匙7 W0 o8 ~# ?( t) j" a
鹽         1/2茶匙
* ^! Y+ n# l3 f* `/ n公仔箱論壇檸檬汁         1大匙
9 k; t( r- ^- y4 q( L# D5 |! A5.39.217.76
, T, {, \1 U) y7 rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* A* X# }5 v' v: m
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇. S/ \3 S, S, R) X
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
* }' T0 F  ~2 }4 Z8 F. |. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。