BeiDouChef

公仔箱論壇# O: w1 ^- x& i! P) K  T
香草涼麵
5 Z1 X1 l. L- ]: m8 F4 ^8 Q! \公仔箱論壇【材　 料】
, p6 t+ |, r9 I" r& @: H義大利長麵         150公克公仔箱論壇+ v$ j0 L$ b7 N0 q# n8 D) ~
香草涼麵醬         適量
+ [# W" `8 P# o, c紅甜椒         20公克
% o5 u8 X7 V0 R黃甜椒         20公克
0 t6 y! \9 J# [5 P巴西里         1隻公仔箱論壇) g: p4 i; L+ n$ Y! P
羅勒         8片
9 \) p8 f: h: L6 N. o  I薄荷         5片tvb now,tvbnow,bttvb7 r1 H  g% i0 W& L3 N& z* A6 I
5.39.217.76* }. w) e9 n6 P; L1 @" a
【做　 法】
1 @3 ^% y+ {8 p# V- V1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。# `  R6 v* A7 P% y6 r
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
* ^0 p' {7 Y; J3 Z7 ?  ptvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。4 _& d1 x  Q3 j! F) z" J: D- S7 ?
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
+ Z0 c+ H7 G! u& c9 [5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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公仔箱論壇& f, O0 }  `# C, J
義式風味涼麵
/ |/ a- d2 x# e/ B+ z0 W, `6 c5.39.217.76【材　 料】
7 _: y" l3 V6 y4 r6 G" itvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克
" r( b# v" L( [& b8 ^5.39.217.76義式風味醬汁         適量
' r# y" h  X, C9 j! S2 ]公仔箱論壇黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ K3 x/ {- P4 V: K* g7 x4 X% }8 Y9 d
紅洋蔥碎         1大匙
3 |+ _  G' {7 f: T/ G/ |2 l芹菜碎         1大匙% s1 y+ A  V$ }% Q
綜合胡椒碎         1茶匙
) l3 z3 M, w1 y; A/ \* `% d% Z. c7 {/ ~
【做　 法】
  ]4 a4 U5 P& I$ X. p. D# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.76+ l2 O4 u) M, A9 ]
2.黑橄欖切成片狀備用。
, ^. b/ z+ g: Q0 u% l5.39.217.763.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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  q$ t8 r& ~. Y2 h5 [/ K6 L1 v
玉米牛肉焗麵
# x5 K- G  d/ I# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
& v9 a" W5 {" ?5 k/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克$ [/ F4 S) C" h2 m, N- ^( W
玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ V; O1 b2 z& [% w0 p' l' j
牛絞肉         30公克
3 N  t$ `. h  G0 |% e* ~# F$ N; m$ E7 K起司粉或絲         2大匙
! u# v' f( p/ ^/ o# x* A* G6 s6 m5.39.217.76
3 O( v- Z+ u1 k( L7 t* F. X公仔箱論壇【調 味 料】
3 j/ z, ]3 p8 P& O+ |1 P" b# R, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙
2 r1 a* K7 k7 B, T& U( H
# A9 `+ q: d) }1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r* L4 @8 r! e* @* r/ j% W
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
% S* y& F' m7 l% a9 ptvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇: X; c/ S! O  d0 u3 k# U4 [
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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0 g0 q3 U, e7 |, f% }, E( k/ ?1 r# J
鮪魚通心麵
2 N: J. f0 d, X8 r2 m( y【材　 料】
" |5 e: r: H" }( D5.39.217.76通心麵         120公克公仔箱論壇; g/ u* P. V9 ^. W* Q
罐裝鮪魚         50公克
* S, l7 w) m3 ^3 ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克2 \6 w# T  c9 }% j
tvb now,tvbnow,bttvb, T! N; l8 @. `4 Q1 t
【調 味 料】
' H- Y$ X" o/ W/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄
% E) C% Y5 y' }+ S$ h5.39.217.76義大利綜合香料         1/8茶匙8 D  a" U, b# }# m" v, y& n
鹽         1/8茶匙
& _3 M) @# `( k( Jtvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄
0 Q! o" v4 o6 }: |. e1 ~5.39.217.76
" X1 Q: z& V& ]& J& \9 D6 F4 r5.39.217.76【做　 法】) c6 H4 k2 n  o: T7 W
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 M' @+ _2 B3 @8 T$ H2 V3 A- S2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
4 p# K) a5 O3 n9 ^3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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5.39.217.76. T2 M! {$ z, a7 f
辣味蒜香義大利麵
9 o9 n7 Y1 _8 O# T. N5.39.217.76【材　 料】
6 f8 a5 r/ i( ^; T: `5.39.217.76快煮義大利麵         120公克
8 z8 g1 [2 a* [0 ~( q辣椒片         1/4小匙
- ~" @5 c! g( j7 v5.39.217.76蒜片         1/4小匙公仔箱論壇7 _( l1 b* P" [4 q) A
辣椒末         1/8小匙
! ~* @" z; {: L8 x0 j& G公仔箱論壇蒜末         1/8小匙5.39.217.76! s# W8 h- b; A5 W
九層塔絲         1/4小匙& j0 n! k# `% D7 t
5.39.217.76! V* b6 {6 y0 A$ K
【調 味 料】
1 `- E" m' K9 k, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄公仔箱論壇: ?5 ]" c5 J  a" d" [$ R
義大利綜合香料         1/8小匙
* \. |  g8 @% T% G鹽         1/8小匙公仔箱論壇/ p. E% V0 G0 t- Z2 d- P  O# D
tvb now,tvbnow,bttvb2 r5 G. L( [. ^# U. L* ~
【做　 法】
" [# e" ], B( j5 F1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。1 m" B7 ~+ Y* M0 T1 @
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
$ N' x8 L  k* x3 t5.39.217.763.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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什錦海鮮水管麵: Y( J& f; x5 I7 g+ C6 C
【材　 料】
, G6 C8 d. p, o7 ?# N" }公仔箱論壇鮮蝦         6隻
- b* m5 {- x8 M  L; Z$ I, j% w蛤蜊         4顆; Z1 n; J# v5 C* {
中卷         20公克5.39.217.768 \3 m1 n6 ^* b; l, C$ r
義大利水管麵         120公克
! }0 \  L, Z- v5.39.217.76蒜片         2顆4 p2 \* G$ y7 L# }
九層塔葉         少許
# l3 D  k' M2 X0 G0 z$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克! \- }" h. e* |- v# V4 H
黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v4 t6 m4 d) M! l
九層塔葉         少許
: ~+ B( O- `* P. L
  b, O& [: X$ b+ x3 A9 g& a【調 味 料】
8 t0 v- j1 [% a8 o3 [% ~" w% otvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb" M8 ?0 ~" o: C. x* q
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# L& ?8 v! b1 k; U
橄欖油         1大匙
2 D- @. p0 f* f! E% A; J( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~+ ~# u. ]" r

simc28

多謝晒! 加油!

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5 F1 x( Y+ s/ z# ^* T  X, d
樵夫式義大利麵
) o4 U2 A: s! H- `9 ]0 S- F% A公仔箱論壇【材　 料】
! O* [1 m* ^9 @3 B' s3 l義大利麵         200公克公仔箱論壇/ l% j( L  q  m) r- O8 g- J& @
洋蔥末         1/4個公仔箱論壇4 l1 `& w2 C, M: H7 S# G
絞肉         200公克+ a7 Y/ H/ d; e, T3 s& ^6 P9 c
西式香腸丁         100公克5 @) E2 C3 \9 M, A  ~/ t8 Q
洋菇片         80公克
6 K% Y2 `7 j" u: G公仔箱論壇蕃茄Source         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R. F/ i: z- o- K; P$ M, G& c
茴香子         少許5.39.217.768 n/ i& f7 {: W# d2 T
紅椒粉         少許
5 c4 Q* Y( _% H. y' u8 I辣椒片         2條
& n* D, Y$ H, N1 |: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         少許
1 H! K" L! s: U7 r  n% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
0 N' V2 C0 g" K% l8 g8 e) P9 t5.39.217.76橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D& j9 Z6 t- R3 p$ T  P

0 _! T4 B1 Z/ X2 W7 e3 ^, Z公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.762 D  I$ v, s; j. C! S
鹽         1/2小匙
8 r5 t4 R- a: F5.39.217.76鮮奶油         1大匙公仔箱論壇; h' f$ W/ Q$ q4 A# C8 R
5.39.217.76# }+ l" T9 \, Q6 j6 E
【做　 法】
& r9 }/ x. g) Q& {; r7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
6 K* u' o) e" T+ S# y/ ?: N8 D. M5.39.217.762.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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0 D! j. l- ~, z. d( T; i5.39.217.76鯷魚洋蔥麵
% c8 s  X- _7 r# c【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F' S$ P, ?; p% S" f, L
番紅花麵     180g公仔箱論壇* P9 P6 ?; J5 A
鯷魚罐頭     30g. S. w- R" E3 b$ N/ u$ T: U7 ?
洋蔥     100g5.39.217.76. K$ [3 _2 m9 `: Z1 T
橄欖油     30㏄! r9 u7 W+ L# _8 X. u
巴西里碎     10g. Y6 ?6 n) U6 t, }
鹽     少許公仔箱論壇5 q# z- n! r. _6 i
胡椒     少許
+ l1 \' a' @0 V1 a" f: ^, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q" j7 s0 ?' H; u4 d; C
【做　 法】5.39.217.768 _) f% x! ^- H4 {6 b
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
9 F$ x% P1 D# Q9 F* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @' e9 u9 t0 w; _8 W
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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5 Z+ p1 D9 Z8 A  ]$ X6 w公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵
6 b$ Z0 J3 C" V1 W+ c5 s9 B3 q& H【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ X4 ~7 z6 y- H% [% U$ g7 E
紅甜椒         10公克
5 _  {5 }, n! N$ F黃甜椒         10公克5.39.217.76) b# E& t* z4 |$ D' S5 a( Z
西芹條         15公克
' x* s9 a. p- Z. u; j6 W/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇6 h; n. @# [+ {4 A" v
甜羅勒         10公克
8 m1 Q$ F( f8 A# T) c3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙
( J2 F9 i9 U. D& F2 u+ f公仔箱論壇美奶滋         1大匙/ V3 t- t! t) e5 i5 z0 C  H/ a
公仔箱論壇& m2 v/ R6 U# U5 ^% d- A2 N
【調 味 料】
7 P( Z' @' D. ]# x公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
; a) \8 S" o- @' ^& {5 |# ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 G0 e$ r7 w" x$ P$ }7 x$ Y
【做　 法】+ b3 |2 x4 ^! _. J# x
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
7 P) |  V. E. Q* T9 c, G- T2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。% \% ~# ^6 l0 j: F% F  K
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

9 H1 N6 G. t" {7 N
茄汁羅勒涼麵公仔箱論壇! e7 ~0 e, w8 ?0 M2 J" U: h4 q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q7 B( T# e/ A# `  t) H
熟義大利長麵         180公克
- O: d" u# D) k% X. C* G3 ]tvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆
9 H1 Z. n) |5 o; C' c公仔箱論壇甜羅勒葉         8葉
& |/ w: O% T5 ]# s4 N% E, C# ~. C5.39.217.76蒜仁         1顆
  w% |9 a; B9 Y4 }( d  a$ u公仔箱論壇: v3 g. U8 r1 N
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) E  g/ V, o) s
蕃茄醬         1茶匙
; H9 X7 r7 N6 r2 d% M3 C7 @鹽         1/2茶匙" Y2 Z6 o5 n* \# Z6 ^& v! t4 Z
糖         1大匙
, G. ^: a, I1 k$ a; k# R  Z8 r帕瑪森芝士粉         1茶匙* |6 Y& @% z: i2 J7 v( Z

: f" _2 U9 g# f. ]【做　 法】  Q9 K: a1 c/ d& r; t4 q7 e/ _" a& h
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。5.39.217.76$ |5 \6 i! o: r
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n7 @+ N+ u0 v2 R  L  g
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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9 ^2 T8 J. s& [8 P& d% x, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵
1 H; B1 V8 ^3 K, k$ f- l5 Z7 K【材　 料】
* j1 g$ M: l2 f6 Z: Y0 b熟義大利長麵         200公克5.39.217.766 r. v1 ?. r0 P
熟雞絲         30公克
# S: P) R* U$ z0 p小蕃茄         4顆公仔箱論壇: A$ B0 r; J* l0 d5 S5 m" \
松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! @7 O3 Y$ \2 E6 M. D: \: c+ o
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb9 x- v8 K- ]. e# x! m
九層塔         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F6 x! Z7 c: h; H6 [5 {- k( l2 Y
- \0 \+ `3 G5 `9 y, L9 ^2 C; G
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: @2 w# ^1 Q. T5 x: `- B' K- g
橄欖油         2大匙
6 o: u2 ^' n# n* |鹽         1/2茶匙
8 A1 P- H: c' V$ n) U
1 G, z5 n+ u6 ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.768 E, y: T+ K0 M4 N6 r# k/ t% h
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
& V4 ?5 M% @# ~- L" {8 z5.39.217.762.小蕃茄切半備用。
# `0 D/ T9 p7 I9 k$ ?: ytvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y2 w. q$ D& ^: o) j
豆漿義大利麵. O, n, n8 h8 `/ D9 R8 @
【材　 料】
2 @! |% t" |: O- r- p- b' ?公仔箱論壇原味豆漿         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 z) Z" _* }* p% L' u1 O" u
義大利麵         300公克
. I$ K( x1 S- N& z8 S- i公仔箱論壇培根片         100公克
7 y' ?, v! L  w) P8 C* T蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H3 J9 w6 d. @' \6 s
蒜末         10公克
3 P# ?% _4 p( x# F  C5.39.217.76洋蔥末         50公克
' F% K7 |& H7 n* u: [  O# X5.39.217.76蛋黃         1顆
: S( a! O) P" C9 _5.39.217.76奶油         20公克
1 O- ^% B! _: i; G5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @* ?2 p& a0 H) @" n$ A公仔箱論壇【調 味 料】
* B  g* ^& A0 [# y, ^鹽         1/2小匙
; ]: ^$ y& x3 I1 ^% @. _胡椒粉         少許
8 T/ V- ]9 h& `. O$ P- D5.39.217.76% |6 z& X6 d; l) J( e
【做　 法】
9 ~; ^. L9 B0 \4 S( \$ dtvb now,tvbnow,bttvb1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
# h0 a: n* t$ h公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R5 Q. U. e( G/ T) R
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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$ \4 e8 J( c9 X6 k% {2 y
紅酒醋涼麵5.39.217.762 n9 u, V+ `" F& W8 d
【材　 料】
  y) [+ O# A  a; j3 H0 Q' F+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉
; B- {. n6 t6 g% Y( B% p( q5 M紅甜椒         10公克
- j/ ]0 \/ L5 C% U6 P$ Btvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個
5 `  R/ x/ a& j6 l: d2 g2 Q吐司火腿         2片
7 Z/ j6 T- N( ?/ rtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克5.39.217.76+ U5 [; Z. ]6 I0 t
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【調 味 料】公仔箱論壇; `/ W+ s3 V! g3 `2 ]
紅酒醋         3大匙* C; P' w1 \9 y, ], O
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# j5 d, N5 b% z! j2 T8 X
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【做　 法】$ S( c* ~& E6 H( Q: y  H6 a. ]) p. e
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。5.39.217.76* y' I* f. q# r; B) l( `
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
  Y# u" |2 q1 V; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵
! o! i0 @5 A( \【材　 料】
; d/ P# X: M1 t- y熟義大利長麵         180克
( R3 |' e# q, t0 O# s8 y5.39.217.76紫萵苣         3葉
+ k5 E' ~8 _& D% u# D! Z" c+ ?2 {% ltvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片5.39.217.76: S/ ]7 ^" r- U$ m: C1 l5 L! a( D$ H
成熟酪梨         1顆5 y0 s0 C: F5 |4 r6 b
鮮奶         100cc
% y# z; x. e/ c1 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: l2 }- g& \& Z% n" z, A$ l, q
【調 味 料】( L+ Q) q$ g. {( p6 M- g
油咖哩         1大匙公仔箱論壇' U& e1 y5 G% q$ D; z3 `
糖         1.5大匙公仔箱論壇3 j  m0 P; a4 o5 {- J* W) Y* w
鹽         1/2茶匙$ n& W* d; R% R6 S
檸檬汁         1大匙5.39.217.76+ I& ?) Y/ r: O! \; U

9 x- X  G" ]; Y" M; g% l/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.76. U1 R3 }' ^# q! {
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇' _! {) a* o6 P6 O0 G7 K
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。+ N( |2 f9 I7 Z& b4 G
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。