9 \( j7 ~! |3 w" b一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。
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, D2 O+ [+ N; d1 {tvb now,tvbnow,bttvb你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
( [& `1 d4 @- z' C, n6 h2 U作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。5.39.217.76; J7 w- E. v: D# o" s
% o" S% B8 `& c0 B6 E0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. G, y: i; p. W$ P) t! s, e F0 d
圖／太衝。
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7 I1 v: X8 t6 l" e* s公仔箱論壇２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。% j8 X# o1 b4 `! G m
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。3 ?4 W5 h, h4 h- @/ S
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圖／外關。
8 y/ i# G% x9 g. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% c" s8 F; D' ?" J; x/ q1 O３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
5 t8 {' V) h% s# m: _7 [公仔箱論壇作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
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( T7 p$ ]+ }7 h) s, e" k0 c, H* f公仔箱論壇圖／合谷。公仔箱論壇+ F% d1 C8 _9 s& \% P7 e# N
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中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
9 h" ~# v; q7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
; I( }5 D, J0 _( @* b) s5.39.217.76藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^6 h o2 b: D
作法：
+ `' y$ x8 U# `0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) ^! W& Y( e: a
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
9 ]; q# T8 e x1 i③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
) x. }/ }! {; C. [" _ @7 F④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。公仔箱論壇( P7 ^$ r$ c5 _+ r9 n. k9 d
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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