[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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0 S- R2 {. q: H( l$ @+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 ' L( s4 M; I# v9 j) e* X5.39.217.76煙肉3片tvb now,tvbnow,bttvb5 A0 i+ Q# p% y  d* Z* ?8 R& D 帕爾馬芝士碎20克 + A3 Z1 W; {0 I4 y2 H) a( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌廉1湯匙 / G4 x) R! ?8 v( |7 a) J* D+ }- J雞蛋1隻tvb now,tvbnow,bttvb4 g" p# s+ U0 l$ g8 I8 S" Q

鹽及胡椒粉少許 % w3 X- o5 x# `$ E/ t9 T1 y$ Q公仔箱論壇

準備：10分鐘 4 |; Z. p; l1 Q5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                        烹煮：10分鐘 ! U9 V/ e6 o- M$ C3 j3 `$ b公仔箱論壇

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。