簡介[url=] [/url]
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# x0 Q, q" t6 @; ]tvb now,tvbnow,bttvb 意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......+ {2 F; k4 l2 S2 G% z
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意大利粉100克公仔箱論壇9 P$ ?% O, a* ?
煙肉3片
5 k+ u, F' N" J9 G% J( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕爾馬芝士碎20克; }2 G9 c/ w, O
忌廉1湯匙公仔箱論壇& Q3 V, F- p) p% r
雞蛋1隻5.39.217.76 j$ J$ G( F% S
| 鹽及胡椒粉少許
" i8 [8 Z7 f- P: ~0 c5 y+ p5.39.217.76 | 準備:10分鐘. H4 c# k5 }! B$ b* x( d+ z
烹煮:10分鐘2 g' \1 k- k" R+ w2 y5 X* P
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製法 $ b( ^ m+ ~3 C& a
0 V- P, V" Y* h) ~- E$ P5 m公仔箱論壇 - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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