[木耳白菜炒肉片]
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原料:木耳、白菜、肉片、料酒、酱油、葱、八角、红椒干、油、盐;tvb now,tvbnow,bttvb! w: J) y6 X) j
做法:
m6 ~- T; s9 w$ L: V3 y6 r9 F1.将木耳提前泡发;白菜洗净切成块状;公仔箱論壇 l) J- t5 `, z% L+ g% Q5 v4 M
2.锅内倒油后放入葱八角红椒爆香;
* ~6 ?# K L. V/ R' @- Ntvb now,tvbnow,bttvb3.将洗好的肉片放入;肉片翻炒后倒入酱油和料酒;0 l7 U4 l; X( k
4.再加入白菜和木耳快速翻炒;" x/ i& o H' N: B/ }- Z* v
5.翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮;
- M0 ?% l+ t3 l/ K6 Q6 H+ m ?+ e- S9 _公仔箱論壇6.煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可;tvb now,tvbnow,bttvb- O, T7 E" p9 {" j* s- r
【清炒虾米卷心菜】
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" ^, D& u: d7 m* dtvb now,tvbnow,bttvb原料:卷心菜、虾米、盐
; C* K' g8 w% l8 b( g5.39.217.76做法:
. C, n" V) h- E; ~5.39.217.761、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]$ @) [" C0 H. ?1 U' u
2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水;公仔箱論壇' }+ d+ E6 k; v
3、锅中放适量油,将虾米爆香;. x. W7 c: d p# W1 g0 F* b9 s
4、放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生;tvb now,tvbnow,bttvb) k9 j9 v- e% ^
5、放适量盐炒匀即可。: |, Z, {. w' f; W4 z, t" O
【豆角烧肉】4 ^0 U1 R4 x/ C" ^$ a% ]# |2 p
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原料:五花肉、豆角、葱、姜、蒜、生抽、冰糖、八角、花椒、桂皮、料酒、盐;
5 B# g- `& N" S1 w# _做法
) D; f0 l2 v, a# H% U公仔箱論壇1.准备一盆清水,加入几勺料酒(我用的是白酒),将五花肉切放入泡30分钟,去除血水和腥味;* U# `% P+ z2 v! L" k( w
2.将泡好后的五花肉切块,豆角去筋洗净掰成两半,姜切片,葱切段,蒜拍碎;锅中入油,先炒糖色,一定要将水分炒干;! E& a% `' y9 K- h6 Y6 ?5 M
3.水分炒干后放入葱段、姜片、蒜、花椒继续翻炒,炒出香味后倒入生抽;倒入清水,水量以没过肉为准,随后放入八角和桂皮,大火烧开,改小火慢炖1个小时;tvb now,tvbnow,bttvb/ C* ^! V- c- {
4.大约炖煮30分钟时,放入豆角继续炖煮;如果味道不够,可以在出锅前放入盐,盐不可过早的放入;
& e0 K) k) b' M/ x: Q7 o5.39.217.76【四川家常回锅肉】
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原料:五花肉上半部250克,青蒜苗100克,生姜20克,植物油50克,豆瓣酱30克,酱油15克,甜酱10克,食盐5克,味精3克) j( R, B2 L1 s9 S: _1 l
做法:
9 |( o* K4 z( F1 k. \% K6 K0 [1.将生姜拍碎,与清水煮开,放入洗净的五花肉,开水下锅肉的香味会很好的保留在肉中。在火上将肉煮至8成熟,捞出。tvb now,tvbnow,bttvb0 y& v" F9 n S, ~, z+ f7 v
2.按肉纹路的垂直方向切成薄片,蒜苗切成3厘米长的段。
" _; `9 l( }7 y( S3 G0 j公仔箱論壇3.将锅放置大火上,放油烧热,倒入肉片炒到吐油,加入豆瓣酱,酱油,甜酱和盐,炒到色泽均匀,最后放青蒜苗和味精。蒜苗变色立即起锅。
. \2 q; n$ X, [! m/ [ z5.39.217.76【西北大烩菜】tvb now,tvbnow,bttvb- F/ e. a; i. B! M

: T: T" Y3 Z2 ^ xtvb now,tvbnow,bttvb原料:茄子两根,大土豆一个,西红柿两个,元葱半个,尖椒一根,瘦肉片半碗,丸子、花生油,盐,料酒,水淀粉,胡椒粉,鸡粉。5 D5 `) W e2 q! j
做法:* b# ?) o" t! d4 W) B- N# x9 T
1.茄子洗净,用手撕成小块。
' ^" P' h2 N1 m' |& h/ Stvb now,tvbnow,bttvb2.土豆去皮洗净切滚刀块,西红柿去皮切块,元葱尖椒用手撕成片,瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好。5.39.217.769 O ]0 G" d& v+ S7 z6 \
3.炒锅注油烧热,划入瘦肉片炒变色,加点胡椒粉炒匀,随即放入元葱片翻炒。
# T! I3 ]7 r$ U$ ]5 h ]4.放入西红柿。公仔箱論壇. `9 A; ~& {& l+ t
5.炒至西红柿出汁后,放入土豆块和茄子块,填入与原料持平的清汤。tvb now,tvbnow,bttvb, Y/ ~. {* j% n$ d, p) U
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂,主要是土豆软烂了即可,放入青椒片、丸子稍炖片刻,加盐和鸡粉调味后出锅。 |