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材料：
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1 M$ k( x! Y9 r1 e0 r4 |6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E9 N1 C9 {" E$ N. {
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蔥１棵公仔箱論壇8 P4 j: t7 ?# ~- O& v) @& d9 K
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) `: o! @% w- }5.39.217.76蒜頭２粒
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+ _, X+ k/ l: U1 m) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l' O- h9 }' g+ L
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鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 o/ v3 D$ S; C4 E7 V: K
% _: D A4 v0 K3 `5 o& X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: F5 S- r: ?$ H
糖．．半茶匙
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: q8 ?* Z( n' dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( i! i1 {7 A! u# f/ F
生粉２茶匙
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麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許- {) K( P' ?' K) f* N
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烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。5.39.217.767 y: P* }) @! v- L
) e" V5 r7 ]& o3 E1 j, s: N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k5 w2 F- r& G$ L
２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。公仔箱論壇, Z: \4 l; `% r7 H/ Q
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４．蔥洗淨切段備用。公仔箱論壇5 B: j* [0 \! U, A5 \- r
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. Y: ? ~" \6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {% z( P% Y9 t: V7 x( G- i
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。公仔箱論壇' ^: R, X) [9 w
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。tvb now,tvbnow,bttvb( V. Z/ ^: i$ s/ L9 c2 c
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/ M) u0 ]% [7 n5 X; F& L, u% V5.39.217.76８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。5.39.217.76% c! @; C: R0 \4 n7 R; }
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2 g6 F( E; `+ y: a９．拌勻回即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V' a" o3 [- M S$ O7 q N9 B
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) s" `& E! J( Q+ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H, x H4 f) I' p# M' J
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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