% ]: @/ F8 A9 b. E1 z1 r% l# n1 m" b! W+ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S! a" l8 } q* i& v
材料：5.39.217.76+ u) u8 J4 _/ z- \! C* {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o) N- }3 j4 V# S. E6 Q
雞脾肉２００克/ F, |3 x4 y! [
2 b& a5 z' d5 W+ H" G, W4 o+ _! Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~8 Q, x+ \* y6 |- u5 {
豆腐卜１０克
, {" k5 D% G8 X! g$ ~+ |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 ^( Q' z4 Q# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]. ~2 M7 F% b- R
蔥１棵! e7 C9 K5 o6 |9 U1 }$ R o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J, m# s! O1 {+ H/ s U
公仔箱論壇# `* ^4 U+ {; A$ G% L( }
蒜頭２粒
4 ~' g6 X; L, T+ c/ vtvb now,tvbnow,bttvb
! ~" c. V o+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
$ b" g, o" o4 vtvb now,tvbnow,bttvb4 M M ]* p% ^1 |
調味料：' _0 ^- v0 ]9 U4 \# f4 G# w Z- ^3 L
: B* h! m* |$ I) ~$ Q
w {$ W- f, e鹽．．．半茶匙
9 I" _ C5 l" Qtvb now,tvbnow,bttvb; b- G! k: i% d; J3 B
! ]6 }$ |0 l7 s糖．．半茶匙
# [6 o( l& O- Y5 b3 }0 i n) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' j7 x7 U. f; P
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z$ r( F I1 f, r+ q
生粉２茶匙
' S' H' A1 e9 _. b5 P; \1 Y- ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 |5 q, ^0 h3 u" Y- f
& U) C& ?9 o G麻油．．．少許 {4 v/ c9 s$ G
3 x7 s5 S( I* m/ ?8 R1 [, _. o
+ Z# y* F/ D% s
胡椒粉．．．少許
- I; w+ v$ ^) T z0 Q5 Y" C3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
* m; c3 P. X/ I8 x$ |( F
# v$ b/ k1 s. W5 E/ L9 `5.39.217.76
+ V: `+ v' l& r; x, E) x$ [
9 [2 q- Z" @0 ]' c% F+ ?公仔箱論壇烹飪方法：公仔箱論壇! A4 {" ~( E/ H( S9 g; s2 P4 _
, b. F7 C4 E+ [# |
* P2 e8 F. V4 u7 y# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c+ |: U- C T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r4 j5 e9 O# _/ W$ K+ V9 M
" J* Y, I1 e z+ y! D- k7 g
２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
/ d% k y' x9 K
8 t3 k- y$ T3 @6 e8 K& k: g) o1 @: ~/ F& ^, A2 [) ?/ p+ t8 R
３．蒜頭拍扁去皮備用。
; Z o% t" |5 \+ |4 u) c# W5 w公仔箱論壇- v' ^; {! u" J3 p
4 G; A4 q: _' Q+ t# x# T3 ~公仔箱論壇４．蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B2 j7 O4 C' n% ?* X9 [& y6 g C6 e
4 J4 k/ C8 w/ M( U
# ?8 O' d; ^" m8 P/ m５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c1 v3 M/ G% M4 r1 W# l
4 ^& d; ^4 o2 h( T! R( \! p' ~' d1 D( ^
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
; ] Q' h) e( G ~公仔箱論壇4 g9 }$ t( [( u
" v: u- c6 ^6 x9 y# i1 ]' i
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
% O" ^# Q) r- O: I, d6 }& z
; D5 d H) L3 _
# G6 _4 C# ?: w' h' Q: I7 n, G８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
, R* M- \1 ?; m$ i5 ?- |+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E _4 s$ }# [/ j. h
3 U8 ^: M4 i% R0 s9 z8 h９．拌勻回即可上碟。
% f. c5 V. w. v! R) k5 }: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y5 W7 H5 C* W q6 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N7 I) \, {) @/ G' |+ A/ ?
Q+ ~: K$ v, @3 A* T5 \" s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 w- H% F8 X6 j
+ n2 H8 g/ V8 A G7 G! h" R5.39.217.76 |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 