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香蔥．．．．適量
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I+ w. D9 ?% K5.39.217.76秋葵．．．．適量5.39.217.76' l e/ \1 s2 a
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6 }/ J1 Y& v; M& i: T西紅柿１個
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調料：公仔箱論壇( D6 \0 r7 x. Y5 G1 [ \; Q
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日式調味醬汁１００克公仔箱論壇: i1 ^# O) W E; q7 ^
+ E6 L! H6 V' m做法：
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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。公仔箱論壇, W8 ^* h l( r$ f
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。tvb now,tvbnow,bttvb, Y! j% i, R3 k! ~
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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0 _; B9 y l3 q. d" M) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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