[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效：
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, N( }) l! M: G2 W8 j1 B! Y5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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適應症：
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。2 h4 l  s8 s: F- B( v8 k

2 `+ u, V7 Z+ j5 s& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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, w# X3 C  i+ ]tvb now,tvbnow,bttvb炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）, m  @4 Q" d7 Z: c

! B8 b2 j# L  |  R% ~/ N5.39.217.76做法：
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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$ p" ], a% b. |/ }/ jtvb now,tvbnow,bttvb2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。

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