養生湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u" |/ r& v; D1 m& F, o
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枸杞少許tvb now,tvbnow,bttvb3 \; a0 w( w( N& O& S! c1 u
紅棗少許5.39.217.762 P, c$ m- i! z- a2 a- v9 j
黃蓍片少許5.39.217.76/ G- a6 ~* J" d5 [& m
雞胸肉二條
, }1 y$ v& [% V4 ?' ]4 q M5 Q水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。公仔箱論壇- b' T% \& p3 v; K: T( I4 C4 l4 ~
2.黃蓍片，洗淨待用。
; w- k" [. v5 w5.39.217.763.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a' v* ^2 Y( }6 ?( r* T7 r
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
: [, \( [1 B2 \) W: j8 A2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
; P5 V! G4 U* H. s" ^" D6.即完成簡單又讚的養生湯。 tvb now,tvbnow,bttvb$ [5 f. ~) q, x. R& B' G
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& m% C, I+ f. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇 M( `1 r- n' E6 d7 t( ~
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
5 g( W' X2 p$ a" r& j/ ?& S3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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