食得太多有點肥，要戒油先得！
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+ p9 I; B3 x! y6 _" s% c公仔箱論壇牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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: K7 I4 }/ p" d; U- U3 `tvb now,tvbnow,bttvb材料：
$ R$ j4 [' f) @9 J" U; z, @新鮮牛蒡 100克
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做法：5.39.217.768 y2 z$ R' y5 x- k
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲tvb now,tvbnow,bttvb( g8 V/ J" R9 W* B3 |4 y
' y3 S1 n& Y, f& {- R4 [2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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