材料(四人分量)$ G7 n( [- R- N z4 j! c6 P
1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb Y) ?0 W5 E8 B. ]; M% b
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老* o( m% G- |* q5 q
& F- S; X6 w! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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J$ w) K' {8 |* I. r0 F5.39.217.765）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病# |+ i( O" l2 `- @' O; p" K* ~+ B8 J: A
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟8 Z* b5 G; B5 v+ R
1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb+ m5 ~) \$ S! h
8 k8 R8 i+ p: Q' F+ b2）南瓜去皮、去瓤、切件# C+ x# j }4 z1 Q+ `
; E( [' c: O: X" g+ w5.39.217.763）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb' k% g0 _ m0 p6 L4 t+ H- y% H& T
% e% u' L6 H4 C6 c4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙tvb now,tvbnow,bttvb6 m2 {9 }0 u3 X% B7 L" x9 j" H7 D
$ A7 b' A7 F$ u2 O7 U9 m3 ~- i/ ~公仔箱論壇6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
" f2 V7 }4 V: E7 h, _' }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N" M) d: I E% ?
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l, b. G1 t4 Z w5 x
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# i7 G! N/ N' r3 ~. F+ C5 `公仔箱論壇TIPS:( @. w4 p& L$ f+ M9 Q- M
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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