有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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營養解構 能預防、治療的疾病 ) P4 }1 y$ U( \1 o! I( N/ ~
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 公仔箱論壇5 K1 N! d: l: H1 I4 a' k, _
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
3 C L: G3 i7 G4 S" Otvb now,tvbnow,bttvb雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 5.39.217.76/ }1 w6 m# b" o
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
8 ?" J- a1 k" V5 v& xtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
* |$ Q" v; t& J/ @& i9 W. X" ?- z雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 5.39.217.76) j9 D8 _, [9 z9 c! i- R. h# e2 q
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 * R* W U* f, W3 c: ^. \+ r; L
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
, H0 B0 c9 e+ j# A公仔箱論壇豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U5 L9 f. F. `7 z5 u, u; F
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 公仔箱論壇+ x6 |- Z# \9 z8 _0 l5 {& H9 ^
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
, b" K1 J6 t3 b% a+ [9 ^5 V: }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i3 Y9 h+ j* D$ S* H
2 J& V/ B! I/ {. q/ @+ M
* V. d7 y/ L h9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
- ^$ ^7 L6 t7 A! G) M; U/ L! ]秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb D( W6 H: e" w: _. j* ?$ L$ u
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 公仔箱論壇8 A3 ]) r4 g: m* [
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 , J8 A D) g$ y/ v2 @0 x. E: q
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 公仔箱論壇( S. J* I9 l2 P9 ^
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 5 n4 m5 S7 X; _7 k
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 5.39.217.76! M- c! g: y) e9 y' N( E
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
7 D- [$ I& n) i* x, n$ n; h! r* u1 U公仔箱論壇蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb/ N6 }6 ]8 w7 ], s
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 5.39.217.76) [0 O p! w/ _& a3 ?" B' ~
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
' ^3 P! N& m& atvb now,tvbnow,bttvb章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
+ D( ?& b4 y. @* f: z0 p0 d鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 - @/ {: J7 F5 g$ I$ v5 i; T9 a8 t
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 5.39.217.76! I8 L4 U1 ?( ~; y, d0 j
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營養解構 能預防、治療的疾病
5 ?# x& ?$ m& { \5.39.217.76牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
g+ L3 E! u# w6 }6 c2 H! r/ Ptvb now,tvbnow,bttvb芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
9 S4 |- l& E/ m' j1 b, y: S1 X7 w公仔箱論壇酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 * c! o* K+ {* O8 E
! y/ F" t" S: t4 ]$ B/ s公仔箱論壇
y3 g* |1 E1 b3 `+ z 營養解構 能預防、治療的疾病 8 f8 S8 ?, m g' J: x( M0 I- j+ q
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
# l' G4 Y( Y+ l) u檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
* Y$ O5 }% O: X( vtvb now,tvbnow,bttvb提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
4 N* O( r* n3 D5 m" O: n, h2 _公仔箱論壇士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 : Q ]3 |: i2 A K
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
: Y4 w/ c. q5 Q+ n5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹 葉酸 防止貧血
3 e2 i7 V# S8 p/ _' ?公仔箱論壇柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
5 s( a5 E. n5 M j# `- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 5.39.217.76$ J' i" f E: m2 I
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 4 e0 M8 a! r8 t9 n2 K
木瓜 維他命 C 整腸
( ]6 ?- e E7 S$ a: d2 k菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
3 l! m' t+ x% K7 |: rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
7 Y3 k, J4 T' b. g9 m公仔箱論壇蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
# ^. ^. u: g6 A! h$ L9 D5 itvb now,tvbnow,bttvb葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
5 w* H9 s _* ~2 |( D葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
. X/ x: |2 l1 {; L葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 5 c8 A, r/ I. N/ ^! t
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
! J- a7 Z: j0 D( A0 l Jtvb now,tvbnow,bttvb番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
' T, v5 l6 Q: d7 @, V木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 5.39.217.768 Q+ m+ M$ e* z* S8 ~1 _
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
( }% K! i/ R9 c+ |6 s# t3 M D公仔箱論壇荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 5.39.217.76' K% d" T5 N% l1 M
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 5.39.217.76. E4 S g9 [) R2 V1 ]
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb5 I& q; `1 X# Y" |+ }8 T
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
2 s) e1 {3 {) K7 `2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤 脂肪、纖維 通便
) e; i1 d6 P+ t( N+ E5.39.217.76蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
$ v5 t/ x2 b" x/ N# m5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76/ V( R# H, Q+ Y/ d
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 }3 [2 o6 Y4 p i; Z% Q. b
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
% _1 i) H. k E. @! C咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 & ~/ A( U" R% C
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 & v8 Q- M0 \" w- R$ r
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
2 z- I! S# O' _! m4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 ) f' H" L, t2 I/ U) S8 e) {2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c7 O/ ] x! ?7 ^" i. x) ~
' f0 J' @" ?. z/ `: S1 E- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
( E7 K3 |5 S/ }9 w) r) ptvb now,tvbnow,bttvb朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
N! z' J7 K' W9 h" t3 w* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {# N5 D9 J2 t! u C) @- Y8 [
tvb now,tvbnow,bttvb2 s/ z D) R* i0 D4 t3 S( q+ I
營養解構 能預防、治療的疾病
: x7 E$ a( H2 q) h8 Y鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
3 Y4 l! F @ \: s; q3 ]醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
1 w# k% A# \6 f$ Q& ?0 t0 _9 f) H, A豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 ; T4 ]% i; H5 {/ g3 s$ k) u A" C
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 : k7 ^% @/ n6 J- y- d9 u
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N8 u: k3 s* h, m/ G5 M
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
. Q7 `. G$ o& P5 d+ ^/ p" u6 a7 c. q; C公仔箱論壇% w! n/ u7 Y! J0 E. ^2 Z- J+ p
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營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c W. N, x) }, g2 a I b% t. X
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
+ d5 O$ E; f8 w: }花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
7 @/ q: K! ]$ t杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
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8 S* y% y& \' dtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
4 }, V, K% q: q! `( d, }5.39.217.76糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 公仔箱論壇+ i U, L. F* R2 ~# Z+ w8 e
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 5.39.217.76$ |0 l8 [# w2 n+ H1 s V
纖維 消除疲勞、便秘、老化 1 N# O! Y7 n9 m+ ?( ^
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
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2 J6 U& H+ h; W& b) D( t9 X7 r5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病
! e2 I% H% z0 A) c6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
. r3 N# g1 }7 G1 v- Y番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 5.39.217.768 C3 g! J( v) K1 {. S% G
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k. M2 m* R( t
骨骼疏鬆症
$ r9 T: n9 U8 {8 D" B. s公仔箱論壇椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
9 T0 F; o& ] x3 d公仔箱論壇芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J) C! U$ z& S
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 公仔箱論壇2 }- |9 {' t' F( J3 W8 M, ]; I, h
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 公仔箱論壇 Z4 E2 u& R* F( E" B& |) ~; q
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 5.39.217.76/ c% `; @8 v$ S- o0 i$ e$ V
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
& y& L) u% }2 I% Q& K* _西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
) |6 W4 Z1 J4 m0 Z" w4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R; J* Q$ ]- ^. }. r0 o
痛風
- C9 X- j9 K( r韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 公仔箱論壇3 z( K/ q0 P2 i) I6 B! L
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
3 C; S& \: z5 e1 K- N+ atvb now,tvbnow,bttvb腹瀉、消化不良 + |7 M5 ^+ ]/ [4 P
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z( n% k9 @/ ]$ @
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N* @. V) N3 Q3 G
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 - j* t& A% u5 x5 q
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
1 H' d, o0 o# I芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
) R) C! o/ U& H j3 h芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 " _; v4 H5 L `/ U/ ?
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
+ @- }$ L7 d8 C; A5 X! }4 p+ R: g' d冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇! \. o6 ^! V2 m' c
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
9 C0 k8 N* e4 w% n7 \4 K7 {, `5.39.217.76馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
7 \9 N7 x8 E" |/ ^2 y番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 # ]1 P- E0 Y9 \$ J; w" w9 D
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 tvb now,tvbnow,bttvb- q& u) s, u9 G# a5 J% c7 Q7 K
高血壓、糖尿病
! p% V" R) f2 m" o( O* m大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 9 ?0 b5 c H& B2 ?$ o2 q
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 公仔箱論壇! d, Y4 l0 |! x# i& H% x
芫荽 維他命 A 、 C 癌症
" K% Z, q7 Q- S: }4 }白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 l9 }% G; e' G- ^- B: d
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 公仔箱論壇* R- C* y# [6 A" H2 r& h+ m
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb2 T% i/ Z, x' z( l2 G$ W
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
$ m Z$ B. v8 S公仔箱論壇粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
: v, c4 P9 {: |4 a1 b. s番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 2 R2 G8 z; o+ z; m/ k: m
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
0 R# i, x9 D+ K* I" t7 J. \ n7 ]tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 公仔箱論壇# R8 v: {0 [; G
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 公仔箱論壇" h5 {5 ?$ E6 O8 r
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
0 B3 t5 g% h" O蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 7 {8 x6 @/ d/ \9 |
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
4 T0 \2 X# J' J; N- }7 I蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
4 m4 }2 j/ V: K" r公仔箱論壇薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
/ i4 |$ L8 | ?( U2 ktvb now,tvbnow,bttvb食欲不振
! w3 _3 o! r0 }. u2 t$ a% S, F- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
" L6 H& q$ R, n+ ?( \2 b紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
* x2 P3 U% e' E" m% V r3 G( z# |蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb* m9 w) n6 P F: a/ @
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
, W) `1 e0 O i% z% q$ C- L公仔箱論壇豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 - t# ?0 U" Q( K/ [7 h9 i
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 公仔箱論壇3 c2 R' R' {6 p7 l; q
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 / ]9 Y! ^7 [3 j7 M! \2 \( k, i
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 公仔箱論壇% C- I& @* V3 v8 v# D7 p
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 5.39.217.767 s# {# @& U1 ?- E9 e6 ]
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 公仔箱論壇- K$ j& T8 b+ d% @9 s3 Y
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
2 u- J- y. A- v6 J3 A6 m* o薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
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公仔箱論壇8 p! r( T5 U2 X. r
營養解構 能預防、治療的疾病 & _' u% Y( r3 r
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 8 c6 G; ^& h( v. ^
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
$ _+ h0 [ r, y; t4 i/ V冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
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胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
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發表於 2009-9-9 04:47 PM
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