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+ C& T" a; }" [7 Utvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, ~4 ?1 X" \% H. l" u* n
- ]' @. H3 D+ s/ O1 ~- ] D【材 料】
: W) t! [* t' A" s8 O4 ~6 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U& V( u- t1 W+ O7 ^
大黃瓜 300公克
( P( T$ ~ b+ X& U 5.39.217.76% ^7 m* m' V. M) G" x( d+ X/ m
豆干末 50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 C2 M% P5 j1 u7 s r' i, s0 t- ]
Z6 I- x" n2 G) ?3 K T金針菇末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 D& B+ i2 ?, u0 J2 G' t
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香菇末20公克7 C5 S. w: n6 f- S
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芹菜末 10公克公仔箱論壇9 b1 {7 A3 n7 h: d
5.39.217.76! B0 C3 L2 _$ P% ?7 M
薑末 10公克
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8 G# q- p: X9 G; N( c! B5.39.217.76【調 味 料】5 m0 @3 d- `9 w' _7 w. k' @, q% e/ P( s
. i) W! h6 c4 ~/ S0 {1 W鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' n+ s, g# I% i7 T/ ~
公仔箱論壇) E( U, w+ ?% |
糖 1小匙公仔箱論壇0 z) ~. O# o1 c9 q- I5 N" a+ j+ f2 I! A
公仔箱論壇- a/ Y% D) h2 y& c+ P
水 200㏄+ k$ b7 h7 b# `
1 S4 ]( M* D6 b2 z; q公仔箱論壇太白粉水 1大匙5.39.217.767 J% Y1 {4 j! m8 k0 `
5.39.217.76- v1 s$ c% V0 l7 t( I
香油 1小匙
& S! o9 f" x% d' D/ u3 C5.39.217.76公仔箱論壇* X% Q3 A. W* F
【醃 料】* u" c% A8 k2 d$ P7 m8 f
5.39.217.76' P1 l2 J4 ?. s' Y5 K+ \
麵粉 2大匙
5 m, z' \% c4 `5 F' N7 I; k$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i9 X- @( j) F. E
醬油 1大匙
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; I4 p6 f# a. I: S9 Vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2小匙
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6 j$ {8 p& \6 H' w( w5 b公仔箱論壇香油 1大匙
! w, n; n. Z/ t% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- [* q5 X4 h! u( t \
【做 法】
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0 ~$ e& H& B- Q yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
; U0 u) v, W* s; F6 e) Qtvb now,tvbnow,bttvb2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。1 o$ T! d0 R3 X8 j0 A; ~
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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