/ O- j5 M" ?% m2 g% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】5.39.217.76# n Y$ l7 ~- _% r& d4 Y
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吻仔魚 60公克
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2 e# q5 q5 ]$ N) q1 b2 ztvb now,tvbnow,bttvb莧菜 300公克9 N, S% S' C1 x% m0 ]4 U& O1 S2 ?( t# j3 }
P* D3 o) u; @* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板 1片5.39.217.760 b" x9 t1 S- B+ D) _/ p5 @! N
6 ?( [" `$ }5 d: m& R公仔箱論壇蒜末 10公克
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) i+ Y# j0 u) s" L k; @5.39.217.76薑末 5公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e4 b7 F% n, o
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5.39.217.765 o, L8 {. s4 i% a
米酒 1大匙
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4 p/ u: D9 I* K1 ~5.39.217.76雞粉 少許
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; V J( u: l. q+ O: s# utvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
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【做 法】
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3 o# L9 i' u0 M; m* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
* a& b( |/ C1 O+ ~3 z. _5 S2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
. T( r% v% O5 B" [& s3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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