5 U: w1 q: p+ i% Q! ]; b; B 5.39.217.76 { D$ u+ z8 j
tvb now,tvbnow,bttvb: ~- ?, V6 O3 ^% ? H( Q( M. M; k
【材 料】
' Q' v7 Y6 Z4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A7 u5 T5 l$ ~ y8 [9 B0 f鯛魚1片
+ \' I3 w: T7 r* w9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' T ^" a& ~5 g; c
薑絲 6公克
1 x2 Y0 i, z5 J* ?8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b! X% v- Y# k9 \8 d7 y! @8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 1支
- @- Z! t0 Q. _9 L) i s/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
* b& {4 J% J+ B1 `1 e1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# a' Z! R( Z$ e5 g% d2 Dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 z r I" w$ c1 v" d
雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 W) V0 l3 a9 }6 I
; M U# e. _0 h L! ` }
白胡椒粉 少許5.39.217.76$ }. G0 [& a# w5 U

: @" A1 ]: h9 f0 E( i* m g% c$ w鹽 少許
3 u/ A: D' J/ H; U
( a+ b" L+ j @ L( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙公仔箱論壇9 e/ c! x. f. E! W

" O/ ~0 e5 G) h, y/ ~: d香油 1小匙
# @# N9 U- N5 D3 b/ b& U 5.39.217.76- _% W" }0 c9 c6 F2 |7 t4 x% q
水 2碗7 n6 [% v# F; l+ H5 T" Y

. N( i8 G' S% w1 m2 X5.39.217.76【做 法】0 H2 L% M; a% W* S8 \

% N" y4 I+ l" V0 M1.取可微波的大碗,放入所有的調味料混合拌勻。5 R' @; f, e& y1 P
2.將鯛魚洗淨切片,用餐巾紙吸乾水份,放入作法1的大碗中,加入薑絲和青蔥末,再放入微波爐中,將微波時間設定為5分鐘即可。% |' O f ~6 Z! g: H& V
|