氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？
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9 g1 @- M! g* z' P( F9 s, ~公仔箱論壇臨床上很多患者會說：「醫師，我昨天吃了一些會上火的食物，今天就上火嘴破了，請幫我開一點降火的藥吧。」其實，「上火」並不是正統的醫學名詞，更不是疾病診斷的名稱。
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咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了？
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8 f5 @6 t8 M# U$ ~2 B一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適，就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」，想到馬上喝一杯青草茶。
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中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思，希望幫助大家認識青草茶。
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# [, Z5 Z b% Y6 |" [+ Y! _$ x) B公仔箱論壇迷思一／喝青草茶能夠治療感冒？公仔箱論壇+ W, l9 [. a1 ~9 J1 Z3 k* u
# f8 q t c- w D, b& ~青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥，能夠產生退熱的作用，對於感冒是還有一點緩解效果。不過，值得注意的是，青草茶並非屬於藥物，所以其中的中藥含量並不高，藥物成份也不多，對於感冒的緩解效果不可高估。+ ?. [' e7 a7 F4 C
0 }* G9 C% |# `, V6 {4 h+ `! c* k5.39.217.76迷思二／喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛？tvb now,tvbnow,bttvb" C2 |9 B/ F& |* f: j
5 M6 ^) D3 B1 L% qtvb now,tvbnow,bttvb食物經過油炸後，會含有大量的氧化物質，當食物透過嘴巴經過喉嚨時，氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸，黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷，進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口，結果就會出現喉嚨痛症狀了。
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如果想緩解喉嚨疼痛，可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡，以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。
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7 v7 U4 h4 c, f6 F7 x& Q P$ b迷思三／喝青草茶能治療嘴破？
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人體免疫力下降，就容易導致病毒細菌入侵，例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象，其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物，至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。
+ {* [/ C7 M- P+ J# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m% y2 X y# D6 B# k- x( L
【提醒】：公仔箱論壇% y- Y0 j1 f4 g& Z* {0 k: j
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有火氣大的人，在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型：
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' U4 j' ^, G5 G2 T: S( L1.辛辣刺激與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。5.39.217.76. W8 a6 k# m% V" ]" q$ y5 K
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2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。) A8 Q# D, N6 r, |) {; l/ h9 H* y
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3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣上升。
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4.冰品：冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能，並使體溫調節失衡。% o) z# h+ Z. R9 U% |' B9 r
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-8 02:58 PM
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