6 ~& O: t6 k2 J& T" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 _$ g d1 A7 r8 h5 m4 J0 R: O
材料tvb now,tvbnow,bttvb# K- y8 ~) P0 X( J: \
三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
( Y/ K7 p& {0 Q% p0 _2 `
( \. \$ ?4 m$ m/ a! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f2 q2 M! }* o公仔箱論壇
) R7 T9 O( M/ Q1 \5 c* M: b做法
3 u' w( S8 [( C: f2 h7 e* N- s- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
* r* e$ ?2 T6 O' A) V. g5.39.217.76
9 u; `& S4 O3 O( ztvb now,tvbnow,bttvb2.用大火燒熱平底鑊，放入三文魚煎至四邊金黃，攤凉後放入雪櫃雪凍，切成小片上碟。
9 D) m) K* o9 z; b& `) }7 v0 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 m& ~1 K2 l4 [" p* P) e* W/ d$ [
3.然後放上火箭菜，淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。5.39.217.76+ r7 Q( h9 _8 r! Z! o! V0 M: }0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]+ D! q6 Q* l5 h$ ]2 n; c$ a
意式香草芝士汁做法很容易，將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。/ U) j( o: U' J( {5 \% j
|
發表於 2010-4-13 06:50 AM
| 