 tvb now,tvbnow,bttvb8 P a( z* |/ G& d& R' p
@0 s) k6 v. k3 I* N4 p" S/ F' L
材料
: v: F, y) X5 G9 c$ ]2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U: u' @: q' v; V' \2 u6 N8 G
6 F; g( _- ?! b公仔箱論壇調味料; G3 ?: v2 P Q- ]
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升
/ H, [+ {1 R7 z( J9 m- _
5 K! p) [& B X' z6 S
- f- r' l5 R6 k0 i! Z* b k$ [/ ]做法
$ w. M+ z: P& l. E+ d1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。5.39.217.765 U t. L7 d( n9 N- ~
9 i2 G0 c; `5 B) Q# ]5.39.217.762.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。tvb now,tvbnow,bttvb: X& `& l4 s! A3 S
* F2 g' h$ k2 k5 S公仔箱論壇3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。
- T0 S# r, C/ `- l6 r* ]# utvb now,tvbnow,bttvb
' D; ?- c) |( m5 u' C/ [0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
5 A# o, z. b& |+ j+ }2 T5 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 o; Q& Y7 C l; u
 0 x' C9 R6 B4 @" @
tvb now,tvbnow,bttvb: @- D N0 ]6 u: p+ s
 ! T3 H, @; E0 t5 H) K* o. e1 A
& w' H% @8 u7 @( `+ e! T8 n5.39.217.76 & g: N4 s- i. b8 s" M6 ^! r6 F
. ?1 s: O8 m7 w4 u+ m. i
 |
發表於 2010-4-7 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-17 11:11 AM
|