， 描述： 味道咸香，开胃消滞，补气添精，增食助神
 | | 榨菜：1包 |
 | | 葱：1根 |
 | | 水：5碗 |
 | | 大豆芽：150克 |
 | | 猪腱肉：200克 |
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榨菜是很多人都喜欢的腌菜，下饭配粥拌面，十分提味。而用榨菜做的汤，咸香味渗入汤水里，而榨菜本身仍保留爽口，很是健脾开胃。用榨菜制成的最常见的汤水莫过于榨菜肉丝汤，做法简单，前后需时不过20分钟。今天还加入了豆芽，更增清甜，真是让人胃口大开呢。
2 E7 A: Z8 V* j公仔箱論壇 调味料：5.39.217.76- ~( q$ c- h3 E
油：2汤匙 淀粉：1汤匙 料酒：1汤匙 盐：适量
" R- ~& i) f0 J" P5.39.217.76 做法：/ Y4 ]; D3 C; A, W
1. 榨菜撕去外包装，倒入碗里，滤去多余的汁水；
# [/ X$ d; M6 K" H& _1 L* r7 a7 W% g 2. 腱肉洗净，先切薄片，再切成丝，放淀粉、料酒和盐拌匀腌好；
* w: a- h- K2 X& M' O8 }8 stvb now,tvbnow,bttvb 3. 大豆芽洗净，摘去须根；葱洗净，切成葱花；/ v* s( n3 U. E0 ^9 h& L1 b
4. 热锅放油，待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟，倒入水烧开后再煮10分钟；
1 t, t* K6 m0 K& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 放入大豆芽，接着放入肉丝，用筷子搅开，以免肉丝沾成团；待豆芽和肉丝熟透，先尝味道再下盐（因为榨菜和肉丝都咸），撒入葱花即可关火食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 X0 G+ D$ o" N) i
功效：9 D. O% F7 z* ~
味道咸香，开胃消滞，补气添精，增食助神。
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1. 怕摄入过多盐份的人可选择低盐保健型榨菜。( p/ J# q: i1 a3 E
2. 菜市场有整块的榨菜头卖，这种榨菜的味道会较包装好的咸，烹制前先洗掉表面的“红泥”，再用清水泡1－2小时去掉多余咸味。
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發表於 2009-3-12 10:57 AM
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