 tvb now,tvbnow,bttvb- G2 L+ g3 C4 N) y r# S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J7 F. `: c7 }
材料公仔箱論壇; _5 N4 e2 V! h& H
苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙
9 _; q: ^ P" n) l# C2 N2 O公仔箱論壇
8 V5 B3 P9 Z) h" O0 }7 ^5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法0 U3 j6 @% [$ u: x8 D
1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。
+ C& v: V# a* U9 o# Q' n3 L4 B( [9 g, E
2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。
. y* Z2 ^+ h. g5 g4 e' G* T5.39.217.76
( y& q; r* N1 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。公仔箱論壇. T# k& b7 h; S7 ]
. h$ o: s, V3 K" o p6 {8 d. `1 E9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。
' y! L) l0 n% c9 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, _* H) c0 j' l3 {
5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。2 z" r6 x+ y; Z: d8 H1 K. {
6 k. L! G; Y7 C$ l7 \ 8 y& i/ q( V. }
) J4 N; a+ e' W0 j) X3 S" H
, t! g0 l Q4 L' m0 a
- R& K& g! e" I4 H5 G: n3 S
; A0 ?+ W- ?- ?/ X" V ltvb now,tvbnow,bttvb Q- b) N& g; e9 z0 U
貼士
' P0 Y1 p) h" m T* a5 G7 l苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。 tvb now,tvbnow,bttvb9 e, E0 X4 D! R$ M
|
發表於 2009-7-21 01:32 PM
| 