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[中式食譜] 碧 綠 蠔 豉 煎 腐 皮 卷


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材 料公仔箱論壇* }( t  T# I+ w* ^* }: M7 p) W
剩 餘 芥 蘭 葉 、 紅 蘿 蔔 絲 / 蛋 白 各 少 許 、 雲 耳 1 、 去 皮 馬 蹄 5 粒 、 蠔 豉 5 粒 、 豬 肉 碎 2 、 腐 皮 1 塊 、 蒜 茸 1 茶 匙  
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% q: ~: K6 f1 h# k. Y& ~* r2 I醃 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g' H* Y4 a. e4 R5 W$ Q- P
鹽 / 糖 / 雞 粉 各 少 許 . e2 P3 s7 U/ C/ ^) e
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; Q- i" a* K9 l# e調 味 料公仔箱論壇' f7 d& i9 N9 t& Y* G+ R# \
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb$ |  d0 G  a  B, ^0 V3 O; x) m
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+ y; F2 X# `. f' L; u+ j0 K8 Z" Ttvb now,tvbnow,bttvb做 法
# ]0 |0 Y1 A9 F1 s; H0 |$ a公仔箱論壇1. 芥 蘭 葉 水 後 切 粒 ; 馬 蹄 洗 淨 後 切 幼 條 ; 雲 耳 用 熱 水 浸 發 , 去 硬 椗 後 切 幼 條 ; 蠔 豉 浸 軟 切 粒 ; 豬 肉 碎 加 醃 料 撈 勻 略 醃 。 公仔箱論壇: m7 t, E; }* s1 b8 J1 M$ K* j

+ n2 u4 g) q7 j$ y) q5.39.217.762. 燒 熱 油 用 中 火 爆 蒜 茸 , 下 雲 耳 、 馬 蹄 、 紅 蘿 蔔 絲 、 鹽 、 糖 及 雞 粉 兜 勻 至 軟 身 盛 起 。 再 起 鑊 用 中 火 爆 蠔 豉 及 豬 肉 碎 至 身 , 加 胡 椒 粉 及 蠔 油 兜 勻 盛 起 。
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8 T/ `: U, f, p3. 腐 皮 剪 成 4 件 , 將 ( 2 ) 放 上 腐 皮 捲 起 , 抹 蛋 白 封 邊 。 大 火 燒 滾 油 鑊 , 轉 細 火 煎 香 腐 皮 卷 , 攤 凍 後 切 件 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A) O$ y9 h8 X5 P) K# P
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肉 碎 一 定 要 炒 到 收 水 , 否 則 腐 皮 卷 黏 太 多 水 份 便 捲 不 成 。
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