 tvb now,tvbnow,bttvb( ^7 c8 `" {5 T( B. z- o
% u( k+ J6 } v5.39.217.76, x; H% R9 E- P" g8 B& G( W
用料
0 T* z3 k, I" _5 f小南瓜 1/2个公仔箱論壇2 o& q A {6 _ Y6 x
牛奶 400ml- ~( S% `& o% v$ S. `! {- [! [
白砂糖 2茶匙（10g）4 E! ~) |9 w) Z& |+ G
去皮花生米 2茶匙（10g）公仔箱論壇4 `) x7 M9 ]- v
番茄 1/2个
) T" W0 A* x% B0 ]7 q- D5 Y) atvb now,tvbnow,bttvb番茄沙司 2茶匙（10g）
- w2 U) Q2 Z Q2 j( |盐 1茶匙（5g）
1 J1 Q1 d2 C6 n" O) J/ D; R公仔箱論壇黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
) f8 m8 N! H8 T! r; [2 r橄榄油 1/2茶匙（5ml）
& b6 z; L) k) x" T t辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
, `7 T7 f, T9 y* d8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玻璃生菜 1片5.39.217.76/ k$ Q8 c0 {1 v/ `$ M+ V+ G$ A
苏打饼干 2片
* |" t& m! G) Q' d* d
" I, n' F) ^, e; L! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \ z }* z5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: U' E- M# K9 [6 s) i# X5.39.217.761.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 tvb now,tvbnow,bttvb6 _; g. x) D3 F6 ^7 u ]5 F H
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
- ?8 P d2 Y$ w$ m- V% A/ `5 e5.39.217.763.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 公仔箱論壇; k$ R- x; E, E
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
+ ]$ h, A2 b0 C( o f# M公仔箱論壇5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y7 Z( }; d5 m/ m2 \" Q2 R
& A' B1 {3 s7 B/ p
3 _4 G2 L" E) @# s, e7 d( _5.39.217.76
4 [' F% n& W" K, |; Q2 gtvb now,tvbnow,bttvb小贴士tvb now,tvbnow,bttvb/ i$ I! q: J+ b' `" d9 n4 V
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。公仔箱論壇8 v5 z# m; B2 M4 }* x# C1 L% K# C
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
5 D( k5 }6 b* U2 Y9 T6 e& j; h- X切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
| 