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用料
" |2 C T1 W3 @2 I) o7 E小南瓜 1/2个5 V( z9 n% g/ J* i3 d0 R
牛奶 400mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i2 n d) I, ?3 x$ r
白砂糖 2茶匙（10g）* V8 c k0 L+ q% I/ i! _6 ^* F# \
去皮花生米 2茶匙（10g）5.39.217.76: ~- w) q' P0 ?: U' x7 b
番茄 1/2个tvb now,tvbnow,bttvb! |+ u" g% n' k) S( X( y) L" ~& `
番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.76* w0 A5 b( C4 F
盐 1茶匙（5g）
4 s- }8 a4 r P' s8 ~+ [9 }黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
2 K8 q. O3 \" \) F0 f; btvb now,tvbnow,bttvb橄榄油 1/2茶匙（5ml）tvb now,tvbnow,bttvb" j: W+ a% a7 a ~5 J5 Q
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
6 c' o4 r' a6 [: M& a' H( r玻璃生菜 1片
7 l- Q, l; j3 U# W3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苏打饼干 2片 ' a: C- b c5 ]8 l% A# V: D) q
" Q/ ]2 U. p# Z3 S o) M# D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o0 ?+ {) R) O6 o
做法
8 b: O& K$ Q' n# A/ P7 q* i9 D公仔箱論壇1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 tvb now,tvbnow,bttvb* ?, k" K l$ k. h2 C& a6 K
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
( z+ b2 E: L3 W7 r- K5 Etvb now,tvbnow,bttvb3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
1 U; _2 l! S3 Q# `! |3 u0 ?2 A公仔箱論壇4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
0 j/ a z9 L& d+ T0 N公仔箱論壇5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。tvb now,tvbnow,bttvb% e5 f0 \: ]. M! |+ ~, }! x
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb9 n Y* P% h* `; S& P& A. D
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、公仔箱論壇0 X* r& s; Z1 S, L+ [* L% P- y
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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