[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......tvb now,tvbnow,bttvb" m; M  Y8 ]. Q! q

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 % y6 k' i- a+ @: ltvb now,tvbnow,bttvb煙肉3片公仔箱論壇. i& t3 \; i" u4 e 帕爾馬芝士碎20克 2 O: H9 ?) [4 [/ H3 U; c7 y5.39.217.76 忌廉1湯匙公仔箱論壇" p" `3 U: h+ ~9 n 雞蛋1隻 7 N3 k! k2 s9 \

鹽及胡椒粉少許 5 f1 w) }7 V7 N! a* d+ T: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

準備：10分鐘5.39.217.769 K& L" [$ ^& `- v& e* L0 G1 d                                                                                         烹煮：10分鐘/ m8 H- L: ]( `

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。