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雞粉 1/2小匙
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【做 法】
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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
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6 W7 V( q8 x* w; ~' y2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。* o/ ?- s& s+ R5 X+ X
" c5 W6 r& w( m) Xtvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N+ c- v5 |2 r; s5 L
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。公仔箱論壇3 h# U( ]: p: _ C4 j
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