tvb now,tvbnow,bttvb. O0 f/ `6 @# {$ Q) n6 [
5.39.217.762 F3 c( g' I( |4 g
+ t$ h, ^9 X0 h" r. P1 P$ ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: Z, O- C; c6 ^/ d5 ^
【材 料】5.39.217.762 a; h& `' m4 U2 C% o" y
- b& t9 ]2 Y' \, o) `" D6 D公仔箱論壇
0 y# i# S* `) F' q8 L! A- O/ p5.39.217.765 p& X4 ?% u/ `6 u' s& F
白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I* |& w" Z0 [) T
" q9 H& H0 W6 C w c+ t' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I9 F; X y% |# F0 ]# k n5.39.217.76* C" n& k0 D/ k( a
豬肝 200公克0 f* ~& P( w2 y0 D
, j t3 D8 r# {+ U) D6 K- I
5 X6 H5 k% D8 I公仔箱論壇
- X8 X/ r0 d. B/ C! G. k菠菜 50公克公仔箱論壇! z" K7 y; G; @& l% e4 W
* s! B) T4 \/ C# f0 i/ j/ w5.39.217.76
) H& K i. b" B! S0 s4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q q; y* V( N6 h3 T
薑絲 15公克
$ L$ h1 G; a# E' e" c$ |& C" I) g公仔箱論壇
+ x u$ W4 h2 e% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. Q. m" l- l& z- m' P" x
$ L* j5 [* e( k7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 650㏄
0 E; N8 p7 ~$ k' s1 b" p2 j7 ~ Z5.39.217.76
0 o7 A/ j( k/ _' y& H2 P公仔箱論壇
1 G: z% M# `% [' G+ ?" ?5.39.217.76
2 W+ Y' Z4 {. ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇8 w2 D" B: A# G; h9 a' s! K) e3 u
+ n, u4 y: K( ~5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 j* k4 h) `6 n/ ?4 C
5.39.217.76$ o" X$ R9 X7 n: }# f/ M1 i- A" X- @
鹽 1/4小匙
2 B$ [( n4 ?) ztvb now,tvbnow,bttvb
- M( L' e4 [9 p2 I0 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O1 x; @- j. P4 Z# W
5.39.217.76; Q# E0 r+ @' X& ^6 g R
鮮雞粉 1/4小匙
4 _; `3 V- R& B: w) g5 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F; ~5 [% `/ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a& @" {, n: y6 Z) |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' V7 y/ X1 s% n6 T9 ~5 T1 W
料理米酒1/2大匙
7 k+ {( ^* S+ T, [! Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z! w; a. b; H; e
! h7 ]% f1 O2 f* n/ g+ k. l
, U n) i0 ^3 H. ]. D白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb; }# ]) p+ `+ w
tvb now,tvbnow,bttvb" I5 ~* g5 l/ ]- G- b
5.39.217.76# F: P5 R9 N i3 u/ j9 L' @+ W" U
5.39.217.764 ?" m( q; k% ~* e' z) d2 A% j
【醃 料】
7 p, H( ?5 }4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a9 ~$ e; ^+ i" Y t" R" Q公仔箱論壇2 I" F1 A8 b$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^! n/ u8 p4 R# A, z9 M+ x5 @
鹽少許
& H; G8 g3 u# a5 M6 Q+ k: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: K' h5 I/ a' D+ n, l2 V5 t
6 Q' J0 b% e" M5 M( R3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d Q# |* }$ }8 t6 ]太白粉 少許
* `2 Y& Z+ k0 y: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^/ ~. A: H' s$ A t) ]1 h* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c, g( k4 Q1 c7 r- e
, F! N' K( z" I) }& X7 U公仔箱論壇料理米酒少許
3 p4 S# p: e% A2 |; C* ^+ D- U- U% V/ u* s
' f8 p/ a+ K% G0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s- u$ ~7 g8 h; z$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. o- K/ h2 b% b0 ?! H5 A: R7 P. {& M
5 q9 |" ]6 z' t7 m& l# ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k# o/ Y" a1 D2 \+ H! [
3 F* K0 f* ?* {0 a6 T, X5 Y x: {
1.豬肝洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 u) @) B# K9 {4 D& {6 M5 P
$ v1 n L1 C" _; }( wtvb now,tvbnow,bttvb2.菠菜洗淨，瀝乾水分後切小片備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 q8 s5 l9 V# V; B- G @1 v
- B2 c6 P a/ h* e Y" [! \
3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，加入作法1、作法2及薑絲續煮約1分鐘，最後加入所有調味料調味即可。
+ C' G7 ~# l" Y, i% A; ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-4-3 05:09 PM
| 