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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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" h3 t" D3 h xtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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z5 M' L% T4 {4 B; \% E公仔箱論壇3.再加入白胡椒炒勻即可。
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