http://ent.i-cable.com/program/masterchef/videoPlay.php?video_id=26722TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^7 L; t A S5 u2 I, s! C" a
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材料：
2 K. f- l' p7 x! H4 G3 D& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小冬瓜 1 個，約500克，切半，做成小盅型狀
& C3 i' s+ i; c$ C/ r T5 y田雞 2－3隻，切大塊 公仔箱論壇+ A& d. ^) K( \: S2 o) L1 e
豬瘦肉 250 克
& d# L: T( V5 R+ ^冬菇 4－6 粒，用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒
4 H3 i8 E' G W. L3 D5.39.217.76冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 5.39.217.765 M. \9 H( o+ O' q
薑 4 片、切小片(或粒)
0 |$ Y2 a9 I% N% m/ t, i公仔箱論壇絲瓜 1/4 杯，切成小丁 公仔箱論壇. h4 T9 J, k: m/ W
蟹肉 1/4 杯， 5.39.217.765 G5 G5 j4 D% q- N, \0 d- f" U4 Z* w
瑤柱丁 4 粒大的，開水浸泡後，撈起 8 ?" X- J* O g* Q9 J. k
火腿丁 1/4 杯，切成小丁 tvb now,tvbnow,bttvb, _" G. `; z, l1 O1 q# U
清高湯 2-3 杯
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製作方法：
\& ^8 g- e/ b! p6 w5.39.217.761. 將水用大火燒開。
" x7 c' G1 A; z7 {1 g0 j9 x6 @! G* Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡，加入調味料，拌勻，放入蒸鍋中，大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟，取出、熱食。 |
發表於 2012-4-3 12:41 PM
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