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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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空心菜梗 260公克
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肉絲 80公克
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10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O0 r: J" {2 E$ E5 y2 U- d
5.39.217.76' V, _# ~* }& M! y+ ~1 N
蒜末10公克5.39.217.76( ^, ]# f0 O; [4 f. g: j1 @% x

- b& [  x; d6 M9 H  b7 W辣椒10公克
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【調 味 料】
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  e# `% v5 p8 f" m: Z5 M沙茶醬1大匙
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6 {1 V4 f& j6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4小匙1 h$ Y& Q! \4 ?) q6 L! L# W

. z/ B; g- k- p" z; Z- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙
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熱水2大匙
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- `7 @2 A9 S: M! a5 E% y" l7 }, P【做  法】
" Q0 [7 _$ R9 Z  d: `6 P4 n" r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y# c2 M7 _& {3 q' }% w
1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
7 Q; p% b* ^# ?. C+ \7 U2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。, Q9 k+ D( f8 H; C, g
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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