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芙蓉螃蟹
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( s' M1 E/ }! r% C' H* R7 h, |【材 料】 9 b3 ]: w, v6 `$ Q
螃蟹 150公克 1 U% O# w# ^/ I4 v# ^( p) H
金針菇 10公克
+ d4 a! b9 J0 |: @6 k, i6 Y* H5.39.217.76魚板 2片 5.39.217.76( V4 z/ R! o7 I1 y; V; H8 \4 c
雞蛋 2個 公仔箱論壇' ~/ F! C* J8 `( {. E& E3 ~" t
【調 味 料】
$ [% |8 u# y0 R5.39.217.76A.鹽 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: F3 c1 Q( H6 o8 a# s
細砂糖 少許 公仔箱論壇* g; b( o0 ?0 P- e. Q m$ s
水 200㏄ ; y' b6 m& G B4 C. @# r* ~2 i
B.鹽 少許
6 `7 }9 H3 d3 u米酒 15㏄ 公仔箱論壇1 b4 q, l/ V% g
雞粉 少許
% q; I. j/ w' r# C7 n0 a) a9 e公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb, a+ ]. H5 N# i" V, e
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
, C2 P' f g7 Z8 ^5 w0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
. {8 g8 v2 X. V3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。公仔箱論壇8 k8 V6 z7 M2 t: P+ Q" U
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
! z7 q0 d ^$ y- L2 q+ R3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-3-25 06:04 PM
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