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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# D) y8 p% K A9 t4 h( Z
9 f1 p P) ~; z4 _( S5.39.217.76蒲燒鰻 1/3條
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5 ~8 y* ^0 s: _4 w1 @- Y! J. W& M白飯 1碗
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a4 d' J: k' p' v! H5.39.217.76小黃瓜 1條$ k% r7 m2 R |, ?* e7 f
% ?3 t2 ]( _! L2 Q& O% Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4粒公仔箱論壇7 G1 j! q) b$ `8 R3 l6 k
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蒜頭2粒; P$ t$ c, J5 q% d
( L: t) P( i* V* e5.39.217.76青蔥 2支
9 L2 f- h1 c! F5 b: J$ I8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t5 @, p9 ]7 n0 S8 ], b5.39.217.76【調 味 料】: S7 D. V3 \9 J" ]- n/ _+ @; H- s
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黑胡椒粉少許
1 `, v% f9 |% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O' D+ g4 f; T0 O+ ? L鹽少許
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+ ]. |1 W: {( [0 k4 L- Xtvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙
i$ o: c% b3 F, J, ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 c' X. g6 c" `, \6 _2 e
糖1小匙5.39.217.76+ N& z7 ]" [ Q- W5 b# B3 N/ p/ _
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4 m0 k3 N8 C$ K: W/ @tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
3 j# c: [; \8 I. e0 X) Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d) p" {; n* D8 G
1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
+ S+ ]: P8 l+ [' N* |) S: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。 u1 ]/ {: F/ |+ L5 B
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i4 ~( b( B9 O1 `
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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