[中式食譜] 玉米鮪魚飯

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【材　 料】
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鮪魚罐頭1瓶
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青蔥 1支5.39.217.76' [, C. f! @6 M2 a+ S* J

& H$ _! {6 I: X; W5 J& Z% P& _蒜頭2粒
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白飯1碗5.39.217.76" N- {: @' ?. F
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玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t7 d" M& m8 a

  }/ f2 X7 o3 D  n2 N5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E) q" Y* t6 m, u( F: e) `
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黑胡椒粉 少許
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鹽少許5.39.217.76- s% R+ I6 F; B& k8 E6 Z
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蕃茄醬 1大匙
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香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 `, o+ W3 g% y5 c2 W+ V0 @+ H3 Y
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: j: b. p1 C) V' D$ e5.39.217.76【做　 法】- P- y2 O8 U; F8 C. y5 A' w
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。3 ?$ P( y, c; b3 p' Q) u4 ]
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。5.39.217.760 p, P: ~) g# z2 L, c
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.76) U! g4 h7 f, F4 B% k
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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