返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒炒肉絲

公仔箱論壇$ v: h# @6 s, C2 ?) l1 D
公仔箱論壇$ h3 B% Y& p- x' u6 a, i( U
【材  料】
9 r% q" D) h# _% d$ a2 y$ h5.39.217.76公仔箱論壇5 \! G7 o+ L1 o, \
豬里肌肉200公克
/ B% w- s! g6 K- K2 x( ntvb now,tvbnow,bttvb
- L0 e* S- I! s* t洋蔥 1/2粒
5 N$ H! G7 T4 o! M. r
$ v* U! W' ~0 k0 i4 g( c% x蒜頭 2粒
5 c/ j+ R" l6 x+ h/ M" u9 R: w0 T
; U. ~2 Y  M) O0 `【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v) z9 p) u* [& z, B& |
. K2 ^! ~1 j$ L$ U1 B# h
黑胡椒粒 1小匙
. O5 X9 J2 W, q6 B2 N% F& x
5 w/ }# V- f+ v# E, ~/ D0 x/ a4 y奶油 5公克
' R+ l/ ^$ e" L- ?& ?& {
" t" m2 c3 D% L9 F5.39.217.76香油 1小匙
+ }" i' G2 v- k3 f# ^, T; J8 z- {3 W
# H* E( _" \1 [. Q+ ?, A【醃  料】4 T* T! X% X8 ~+ ^; A: T5 e, P# H
tvb now,tvbnow,bttvb6 O' Q' D3 J/ }$ x5 z4 Z7 y- a
太白粉 1大匙
4 v+ G/ A. t0 @/ W2 \
( }0 _) I- N" N! F7 Z9 w. ?, ^5.39.217.76醬油1大匙
  ?$ y" |+ Z0 b3 W" Z% A' Y
% v2 ^. U5 B5 C0 T4 ?& i- P% X【做  法】
! d" E- u; A, H* l5 Y  `6 [7 A6 _5.39.217.76
9 h, s7 o6 b8 i/ R9 mtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K8 A0 ?' r4 G3 j5 N, l
2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇( m: B0 |9 n6 n; K# _
3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
& b$ ?7 G6 m4 m- N  r7 Ltvb now,tvbnow,bttvb
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表