【材 料】
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鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb ~+ s5 K* `) h( N4 G" `( B _4 C
1片- I( A s- q w- V
白飯1 |, Z5 i8 K% P- t a1 P
1碗5.39.217.764 ?4 g4 c" W8 P2 v6 R" V
辣椒5.39.217.769 A |' O+ R) ^/ z7 Y
1條
8 | u9 K& y- M9 k' b5.39.217.76蒜頭
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青蔥
; c$ A) m- U1 y: F9 M# ~+ O2 ltvb now,tvbnow,bttvb2支4 |+ S2 J; u$ q3 ^
薑
2 `( `: T7 `2 F P4 }* @6 ], ~5公克5.39.217.76" `" {+ u6 F7 O! S; L* {. T& d
【調 味 料】
9 t' q) l. p- ?; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j0 r2 M4 _. [7 x/ U
米酒tvb now,tvbnow,bttvb+ }8 R! u8 k" H2 j1 e( C
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 a+ s0 S( ~: R. F. |
豆豉tvb now,tvbnow,bttvb* ] }1 ?6 ?( W+ U& E5 {4 `& l
1大匙; V2 x8 c9 d6 f4 o1 z/ H7 B5 h) `
醬油公仔箱論壇 Y. P6 O9 j! f) c0 X9 A E. F# o
1大匙+ i5 J( a' I! B) }: |1 G9 K7 [( k3 N
香油
4 D( B# M0 k9 ~6 V% A* D1大匙
2 x. ]# Z6 s- g2 L z, d1 X公仔箱論壇雞粉/ G9 Q. n; J" e1 z5 V+ e8 k
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Y+ n g9 }# t1 ]! T
水tvb now,tvbnow,bttvb% G5 G2 \# Z$ P' l
1/3杯公仔箱論壇, t7 ?; C$ x9 ]) f
5 U, {: k% ?6 I5 A) ^& ?% {) C5.39.217.76% a% w( X W2 ~5 L( d3 j
【做 法】公仔箱論壇0 Q' L. F4 t& o, H, o3 ~
6 U' S( r. L. x1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb- E6 C0 n9 Z3 o( A9 t% M
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇2 @+ ^& N" `6 e
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
% i( m: Y- ?2 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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