【材 料】8 k% Y- c/ ?' V) ^+ }( B) }
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白飯" p9 b. I: F: H7 I
1碗% ~5 g* y7 C6 i0 S- y8 p" C
辣椒8 V" g) R( f+ R4 p6 g
1條
9 X2 z7 F( A5 I* r/ f( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭公仔箱論壇7 w* P2 S* K8 P! G' p- E) `
5粒
5 I0 {3 x; s+ [, G2 s" Q- U公仔箱論壇青蔥
0 N. D0 w" [6 A/ c: F' Z8 H' Dtvb now,tvbnow,bttvb2支5.39.217.76 o4 Z0 u/ x1 ^8 t$ E5 ~
薑
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【調 味 料】
4 \8 H! C8 ?9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z( e/ N5 M* l6 Z* j4 ?
米酒
/ y% v6 ]6 ~& R: U/ i/ f# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙
- w6 @( ]" ]) P* |5.39.217.76豆豉5.39.217.76; ]* T O* @* C$ `
1大匙
* H! N3 `6 i! f$ W D公仔箱論壇醬油
6 F/ |& R% k5 S9 ~+ c+ A0 v1大匙5.39.217.76& w# B$ k( ~. v L# m- i9 N5 e
香油
2 I. ]( U; P7 }2 d9 ~" t1大匙5.39.217.76! o* W$ n3 j" S+ E% ?
雞粉tvb now,tvbnow,bttvb! C5 v* v( U$ |/ B! N
1小匙公仔箱論壇8 J3 t7 p: M6 K; r. @
水
1 k* N5 \. k+ d5 Z5 e0 e7 ~" \5.39.217.761/3杯公仔箱論壇' T7 `2 f* @2 J$ t% N; R, x
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\* X# s/ B2 J$ ^- G公仔箱論壇【做 法】5 e9 h, n) | y7 U
0 u2 [ h1 s0 e& H( B5 w# _5.39.217.761.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ g" i8 F( M5 w0 g; h# _
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
& Z! n1 ~) Z V; t q) \& M8 J- U8 H- ]公仔箱論壇3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。 \7 M5 S( L/ H6 j! J: u
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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